Tietoisia hetkiä linssin läpi

Tämä neliosainen sarja kutsuu sinut tutustumaan valokuvaukseen lempeänä väylänä tietoisempaan läsnäoloon. Yksinkertaisten, ohjattujen harjoitusten avulla saat mahdollisuuden hidastaa tahtia, havainnoida ympäristöä tarkemmin ja löytää arjesta uusia merkityksiä. Aikaisempaa kokemusta valokuvauksesta ei tarvita, joten osallistuminen on helppoa ja avointa kaikille.

Jokaisessa tapaamisessa pysähdytään huomaamaan yksityiskohtia, jotka muuten saattaisivat jäädä ohi, vahvistetaan kykyä olla tässä hetkessä ja lähestytään ympäristöä uteliaasti sekä tarkoituksella. Tekniikan sijaan painopiste on läsnäolossa, pohdinnassa ja siinä hiljaisessa voimassa, joka syntyy, kun oppii näkemään tutun uudella tavalla. Sarja tarjoaa hengähdyshetken kiireen keskellä ja mahdollisuuden syventää yhteyttä siihen, mikä on jo valmiina ympärilläsi.

Olitpa etsimässä luovaa mindfulness-harjoitusta tai vain uutta tapaa rauhoittua, tämä kokonaisuus tarjoaa kannattelevan ja inspiroivan tilan yhteyden löytämiseen sekä itseesi että ympäristöösi.