Tietoinen värähtely — Mucklagh Lodge

Mucklagh Lodgen rauhallisessa ympäristössä järjestettävä retriitti kutsuu irrottautumaan arjen kiireestä ja palaamaan yhteyteen oman itsen kanssa tietoisesti hoitavien harjoitusten avulla. Kokonaisuus on suunniteltu tilaksi, jossa voit pysähtyä, hengittää syvään ja antaa mielen laskeutua lempeämpään rytmiin. Tunnelma tukee sekä lepoa että sisäistä tarkastelua, joten ohjelma sopii hyvin hetkiin, jolloin kaipaat selkeyttä ja uudistumista.

Osallistujia odottaa kokemuksellinen kokonaisuus, jossa mindfulness, rentoutuminen ja lempeä sisäinen työ kulkevat rinnakkain. Näiden avulla syntyy tila sekä oivalluksille että syvälle palautumiselle. Olitpa sitten etsimässä tapaa nollata energiaa, hiljentää ajatuksia tai vain viettää aikaa seesteisessä ympäristössä, retriitti tarjoaa turvallisen ja kannattelevan paikan pysähtymiselle.

Viehättävä lodge-ympäristö ja tietoisen värähtelyn teema tekevät kokonaisuudesta ravitsevan hengähdystauon kaikille, jotka kaipaavat rauhaa, läsnäoloa ja yhteyttä itseensä.