Tietoinen läsnäolo ja parantuminen

Kuvaus

Tämä retriitti tarjoaa lempeän tilan pysähtymiselle, irtipäästämiselle ja uusille näkökulmille. Sen ytimessä on ajatus siitä, että kaikkea ei tarvitse muuttaa — joskus riittää, että oppii hyväksymään sen, mitä ei voi muuttaa, ja antaa itselleen tilaa hengittää. Tietoinen läsnäolo ja kiitollisuusharjoitukset auttavat palaamaan omaan keskukseen rauhallisesti ja maadoittuneesti.

Ohjelma rakentuu hyvinvointia tukevasta kokonaisuudesta, jossa yhdistyvät työpajat, jooga, meditaatio ja luontokävely. Näiden elementtien rytmi luo tasapainoa pohdinnan, liikkeen ja ulkoilmassa olemisen välille. Päivien aikana on mahdollisuus hiljentyä, tarkentaa omaa suuntaa ja antaa tilaa sisäiselle muutokselle ilman kiirettä. Kokemus sopii sinulle, jos kaipaat rauhaa, oivalluksia tai yksinkertaisesti taukoa arjen vaatimuksista.

Sisältää: