Tietoinen läsnäolo ja joogan pyhäkkö: Ammatillinen talvinen uudelleenkäynnistys Pyreneillä

Navarrassa sijaitseva 1200-luvun palatsi tarjoaa ainutlaatuiset puitteet talviselle retriitille, joka auttaa irrottautumaan henkisestä kuormituksesta ja palaamaan rauhallisempaan, selkeämpään olotilaan. Tämä palauttava kokonaisuus yhdistää lempeän psykologian ja yli 40 vuoden meditaatiokokemuksen ympäristöön, joka tuntuu yhtä aikaa ajattomalta ja hoitavalta.

Retriitin aikana osallistujia kannattelee seesteinen ilmapiiri, joka tukee tasapainoa, läsnäoloa ja sisäistä uudistumista. Historiallinen ympäristö luo inspiroivan taustan hidastamiselle, syvemmälle hengittämiselle ja yhteyden vahvistamiselle omaan itseesi.

Tammikuussa järjestettävä kokonaisuus sopii erityisesti niille, jotka kaipaavat ammattimaisesti ohjattua mutta pehmeää taukoa arjen vaatimuksista. Se kutsuu hellittämään jännityksestä, palauttamaan perspektiiviä ja astumaan uuteen vuodenaikaan kevyemmällä mielellä ja vakaammalla keskuksella.