Tietoinen läsnäolo

11.–13.6.2027 | Mielen ja tunteiden hyvinvointi. Tämä syvälle menevä hyvinvointitapahtuma kokoaa yhteen huolellisesti suunnitellun työpajakokonaisuuden, joka tukee tunne-elämän tasapainoa, resilienssiä ja itseymmärrystä. Kolmen päivän aikana osallistujat pääsevät käsittelemään muun muassa ahdistusta ja masennusta, tunteiden tilaa, tekijän mieltä sekä rikkoutumista ja korjaamista myötätuntoisesta ja käytännönläheisestä näkökulmasta.

Ohjelmaan sisältyy myös somaattista liikettä tunnesäätelyn tueksi sekä iloa vahvistavia harjoituksia, jotka auttavat palaamaan kehoon ja rakentamaan vakaampaa sisäistä tilaa. Jokainen hetki on suunniteltu tukemaan pysähtymistä, oivalluksia ja lempeää toipumista turvallisessa ilmapiirissä.

Kokemuksen osana jokainen osallistuja saa maksuttoman kappaleen Audi Kolberin kirjasta “Try Softer”, joka tarjoaa arvokasta tukea ja inspiraatiota myös tapahtuman jälkeen.