Joogan polku voi muuttua syväksi muutoksen kokemukseksi silloin, kun sitoudumme päivittäiseen harjoitukseen ja annamme luonnon elinvoimaisen kauneuden kannatella meitä. Tällä viikon mittaisella retriitillä on runsaasti aikaa asanoille, pranayamalle ja hiljentymiselle ympäristössä, joka on yhtä aikaa ainutlaatuisen kaunis ja syvästi rauhoittava.
Lori Gholson opettaa linjaukseen perustuvaa hatha-joogaa ja toivottaa tervetulleiksi sekä kokeneet harjoittajat että vasta-alkajat. Lämpimästi ja huolehtivasti hän kutsuu jokaisen vieraansa kokemaan, mitä hyötyä ikivanhasta harjoituksesta voi olla keholle, mielelle ja hengelle. Kun avaudumme harjoituksen voimalle, luomme tilaa kokea rauhaa sekä itsessämme että toistemme kanssa.
Nauti kahdesti päivässä järjestettävistä tunneista, herkullisista aterioista, runsaista mahdollisuuksista eläinten tarkkailuun sekä merkityksellisestä yhdessäolosta koko retriitin ajan.
Esimerkkiaikataulu:
Lori Gholson
Ensimmäisestä joogakokemuksestaan vuonna 1977 lähtien Lori Gholson, RYT, on saanut inspiraatiota liikkeen ja pysähtymisen tasapainosta hyvinvoinnin lähteenä. Ajan myötä hän alkoi nähdä joogan merkityksen kaikilla elämän osa-alueilla: fyysisellä, henkisellä, emotionaalisella ja hengellisellä. Tämä oivallus oli hänelle käännekohta ja johti vuosien syvällisiin opintoihin sekä niiden jälkeen opetustyöhön.
Lori opettaa omistautuneesti, yhdistäen myötätunnon ja kepeyden tarkkaan ohjaukseen, joka perustuu vahvaan anatomian ja fysiologian ymmärrykseen. Hän rohkaisee jokaista opiskelijaa kunnioittamaan ja juhlistamaan omaa sisäistä rikkauttaan, ja hän näkee jokaisen asanan lahjana, joka terävöittää havainnointia, pohdintaa ja toimintaa. Hän jatkaa edelleen säännöllistä opiskelua monien lahjakkaiden opettajien kanssa.
Huolella suunnitellut, rannan tuntumassa sijaitsevat ekologiset huoneet merinäköalalla sekä käyttöoikeus 25 metrin altaaseen.
Kolme herkullista farm to table -ateriaa päivässä, valmistettuna omalla tilalla kasvatetuista luomuraaka-aineista, sekä välipaloja ja muuta, jotka pitävät energisenä ja tyytyväisenä läpi viikon.
Päivittäiset joogatunnit sekä joogavälineet, kuten matot, blokit ja vyöt.
Lentokenttäkuljetus Puerto Jimenezistä Blue Osaan ja takaisin veroineen.
"Ensimmäiseltä tunnilta lähtien Lori alkoi johdattaa minua kohti omaa kehoani, ja vuotta myöhemmin hän jatkaa sitä lempeästi ja haastavasti viikko viikolta. Tuloksena ei ole pelkästään parempi ryhti ja kroonisten polvi- ja hartiakipujen katoaminen, vaan myös selkeä näkymä sydämeni ja mieleni sisäiseen maisemaan. Tämä on todellista joogaa!" ~ Felicite
Ylimmässä kerroksessa sijaitseva kattohuoneisto avautuu upeisiin panoraamanäkymiin yli rantojen ja vehreiden trooppisten puutarhojen. Korkea sijainti tuo tilaan rauhallista avaruutta ja yksityisyyden tunnetta, vaikka oletkin samalla lähellä koko majoituspaikan sydäntä. Tunnelma on levollinen ja kutsuva – täydellinen ympäristö palautumiseen ja kiireettömään oleskeluun.
Huoneesta on vain muutaman metrin matka ruokailutilaan, uima-altaalle, joogastudiolle, kylpylään ja rannalle, joten arki sujuu vaivattomasti hyvinvoinnin ympäröimänä. Olipa suuntana aikainen joogaharjoitus, hetki veden äärellä tai rentouttava hoito kylpylässä, kaikki on helposti saavutettavissa. Aamun voi aloittaa lempeästi tilaamalla huoneeseen tuoretta kahvia ja hedelmiä, mikä tuo päivään harkitun ja huolettoman alun. Freedom Room 1 sopii vieraille, jotka arvostavat mukavuutta, kauniita maisemia ja helppoa pääsyä retriitin hyvinvointitiloihin.
Peace Room 2 on avara ja kauniisti suunniteltu huone, jossa rauhallinen tunnelma tukee levollista ja palauttavaa oleskelua. Korkeammalla sijaitsevasta huoneesta avautuvat upeat merinäkymät rehevän maiseman ja puutarhan yli, ja näkymät kuuluvat koko kohteen parhaimmistoon. Luonnonläheinen ympäristö luo välittömästi seesteisen olon ja kutsuu hidastamaan tahtia.
Huone sijaitsee ruokailutilojen yläpuolella, joten siinä yhdistyvät sopiva yksityisyys ja helppo pääsy retriitin keskeisiin tiloihin. Aamun voi aloittaa rauhassa auringonnousua ihaillen, ja päivän mittaan ympäristö tarjoaa tilaa hiljentymiselle, pohdinnalle ja lempeälle olemiselle. Kun olet viettänyt aikaa alueen poluilla tai muissa tiloissa, huoneeseen on miellyttävää palata lepäämään.
Tilavuus, avarat näkymät ja harmoninen ympäristö tekevät Peace Room 2:sta viihtyisän paikan rentoutumiseen, palautumiseen ja rauhalliseen lomatunnelmaan.
Toisessa kerroksessa sijaitseva viihtyisä sviitti on suunniteltu hyödyntämään ympäröivän maiseman parhaat puolet. Suuret, ylisuuriksi mitoitetut ikkunat päästävät sisään runsaasti luonnonvaloa koko päivän ajan, ja raikas merituuli tekee tunnelmasta kevyen sekä välittömästi rentouttavan.
Aamut alkavat pehmeässä auringonvalossa ja rauhallisessa ilmapiirissä, mikä auttaa laskeutumaan päivään omassa tahdissa. Ympäristö tarjoaa lempeän yhteyden luontoon, ja ranta on vain lyhyen kävelymatkan päässä. Siellä voit lähteä aamulenkille auringonnousun aikaan, pysähtyä hetkeksi veden äärelle tai suunnata helposti meren ääreen aina kun kaipaat hengähdystaukoa.
Kokonaisuus on harkitusti sijoitettu tuomaan esiin Costa Rican rannikon kauneus. Lopputuloksena on yksinkertainen mutta mieleenpainuva majoitus, jossa mukavuus, valo ja läheinen meri muodostavat harmonisen ja rauhoittavan kokonaisuuden.
Blue Osa -kohteen sydämessä sijaitseva huone tarjoaa levollisen ja käytännöllisen tukikohdan lomallesi. Ruokailutila, lap pool -allas ja spa ovat aivan lähellä, joten päivän aikana on helppo siirtyä sujuvasti rentoutumisen, ravitsevan aterioinnin ja hyvinvointielämysten välillä.
Kun astut ulos, sinua tervehtii vehreä keskuspihapiiri, jossa trooppinen kasvillisuus luo raikkaan ja rauhoittavan tunnelman. Näkymä avautuu kohti rantaa, mikä tuo tilaan avaruutta ja korostaa ympäristön luonnonkauneutta.
Tämä huone sopii erinomaisesti vieraille, jotka arvostavat sekä mukavuutta että luonnonläheisyyttä. Kun olet lähellä lomakeskuksen tärkeimpiä palveluja mutta silti rauhallisessa ympäristössä, on helppo asettua aloilleen, palautua ja antautua retriitin lempeään rytmiin.
Jos haluat vaihtaa herätyskellon rytmin meren aaltoihin, tämä huone tekee sen helpoksi. Blue Osassa aamut alkavat lempeällä laineiden äänellä, raikkaalla merituulella ja pehmeällä luonnonvalolla, joka täyttää tilan. Ranta on vain muutaman askeleen päässä, ja ympäröivä maisema tuo rauhoittavan yhteyden luontoon.
Huoneesta avautuu näkymä puutarhaan ja kohti rantaa, mikä luo seesteisen ympäristön lepoon ja hiljentymiseen. Oven ulkopuolella on oma oleskelualue, jossa voit pysähtyä hetkeksi, ihailla maisemaa ja nauttia rauhallisista hetkistä luonnon keskellä. Olitpa matkalla rentoutumaan tai osallistumassa hyvinvointiretriitille, tunnelma tukee hidastamista ja Costa Rican rannikon kauneuteen uppoutumista.
Aamun voi aloittaa meren lempeässä rytmissä, kun raikas merituuli kulkee huoneeseen ja luonnonvalo täyttää tilan pehmeästi. Rauhallinen tunnelma kutsuu lepäämään, pysähtymään ja hengittämään hieman syvempään. Huone on suunniteltu tukemaan palautumista ja kiireettömyyttä, jotta oleskelu tuntuisi mahdollisimman levolliselta ja kevyeltä.
Huoneen ulkopuolella odottaa oma istuskelualue, jossa voi nauttia aamukahvista, lukea hetken tai vain antaa katseen kulkea puutarhan ja rannan maisemissa. Blue Osassa tämä on kutsu hidastaa tahtia, päästää irti arjesta ja palata väljemmän olon äärelle. Meren läheisyys ja ympäröivä luonto luovat intiimin, rauhoittavan ja palauttavan ilmapiirin, joka sopii erinomaisesti vieraille, jotka etsivät hiljaista retriittikokemusta kauniissa rannikkoympäristössä.
Astu ulos, niin saavut vehreään pääpuutarhaan, josta avautuvat laajat näkymät kohti rantaa. Heti ympäristö alkaa hellittää otettaan ja tunnelma muuttuu rauhallisemmaksi. Tämä tila on suunniteltu vieraille, jotka kaipaavat lepoa, selkeyttä ja yhteyttä itseensä – paikka, jossa on helppo hidastaa tahtia ja asettua syvempään läsnäoloon.
Shanti viittaa rauhaan, joka ulottuu tavanomaisen ymmärryksen tuolle puolen. Se luo ympäristön, joka tuntuu samaan aikaan maadoittavalta ja kohottavalta. Luonnonläheinen ympäristö on osa kokemusta, ja se tarjoaa seesteiset puitteet hiljentymiseen, palautumiseen ja lempeään uudistumiseen. Olipa päiväsi alkamassa rauhallisesti tai palaat tilaan meren äärellä vietetyn ajan jälkeen, ympäristö kutsuu sinua vahvistamaan yhteyttä omaan sisäiseen voimaasi totuuden, tietoisuuden ja vaivattomuuden kautta.
Puutarhan kauneuden ja rannikon lempeän energian ympäröimänä tämä huone tarjoaa rauhallisen retriittitunnelman, joka tukee rentoutumista ja avaraa, hengittävää oloa koko vierailusi ajan.
Vehreän trooppisen tunnelman ympäröimä tilava viidakkocabina tarjoaa Costa Ricassa rauhallisen ja palauttavan majoituksen. Se on suunniteltu vieraille, jotka haluavat olla lähellä luontoa tinkimättä mukavuudesta ja käytännöllisyydestä, ja sijainti on vain muutaman askeleen päässä ruokasalista, altaalta ja joogatiloista. Jo saapuessa ympäristö kutsuu hidastamaan tahtia, hengittämään syvään ja asettumaan metsän rytmiin.
Aamut alkavat lintujen, villieläinten ja kaukaisen meren lempeällä äänimaisemalla, joka luo ihanteelliset puitteet pohdinnalle, tietoiselle läsnäololle ja uudistumiselle. Olitpa täällä lepäämässä, hyvinvointiretriitillä tai etsimässä merkityksellistä irtiottoa luonnon keskellä, tämä huone tarjoaa rauhallisen ja maadoittavan ympäristön tukemaan kokemustasi.
Huoneen ominaisuudet:
Anna jokaisen päivän alkaa sopusoinnusta ja yhteydestä, ja anna luonnon virittää koko oleskelusi tunnelma.
Tässä huoneessa koet rehevän, viidakkohenkisen tunnelman, joka herättää aistit ja tekee oleskelusta mieleenpainuvan. Villin ja elämyksellisen ilmeen ansiosta tila kutsuu hidastamaan tahtia, hengähtämään ja nauttimaan ympäristöstä, jossa virkistävä energia ja rauhoittava fiilis kulkevat käsi kädessä. Se sopii erinomaisesti hetkiin, jolloin haluat rentoutua päivän päätteeksi tai viettää aikaa persoonallisessa, lämpimässä ympäristössä.
Huone on suunniteltu viihtyvyyttä ajatellen, ja siihen kuuluu ilmastointi, joka auttaa pitämään olon miellyttävän viileänä ja levollisena koko vierailun ajan. Tämä on hyvä valinta sinulle, joka arvostat raikasta sisätilaa, mutta haluat samalla ripauksen seikkailun tuntua ja omaleimaista tunnelmaa. Anna ympäristön tukea rentoutumista ja tee ajastasi täällä mahdollisimman nautinnollinen.
Highlights:
Blue Osan puiden ja paikallisen eläimistön keskellä sijaitseva huone tarjoaa aidosti costaricalaisen tunnelman, jossa luonto ja mukavuus sulautuvat vaivattomasti yhteen. Rauhallinen sijainti luo levollisen ympäristön rentoutumiselle ja palautumiselle, samalla kun tärkeimmät hyvinvointitilat ovat lähellä.
Lyhyen kävelymatkan päässä ovat klooriton uintiallas, spa-tilat ja ranta, joten saat nauttia sekä omasta rauhasta että helppoudesta liikkua päivän eri kokemusten välillä. Olipa ohjelmassasi virkistävä uinti, hemmotteleva hoito tai hetki meren äärellä, kaikki on mukavasti saavutettavissa.
Huoneen varustelu:
Kiinteistön rauhallisessa nurkassa sijaitseva Costa Rican sviitti tarjoaa levollisen paikan, jossa arki saa hiljentyä ja mieli tilaa palautua. Tämä on alueen syrjäisin huone, joten yksityisyys ja oma rauha korostuvat, mutta samalla majoitus on lähimpänä allasta – käytännöllinen yhdistelmä vetäytymistä ja helppoutta.
Huone sopii erityisen hyvin hitaisiin aamuihin ja tietoisesti elettyihin hetkiin. Täällä on helppo aloittaa päivä meditaatiolla, lempeällä hiljentymisellä tai maadoittavalla joogaharjoituksella. Seesteinen tunnelma tukee kääntymistä sisäänpäin ja antaa tilaa omalle hyvinvoinnille sekä palautumiselle.
Olitpa matkalla rentoutumaan, vahvistamaan läsnäoloa tai vain nauttimaan kauniista ja rauhallisesta ympäristöstä, tämä sviitti tarjoaa viihtyisän tilan, jossa sekä keho että mieli voivat levätä.
Blue Osan rauhallisimpien piilopaikkojen joukkoon sijoittuva premium-bungalow tarjoaa seesteisen ja yksityisen majoituskokemuksen luonnon keskellä. Muu majoituksesta hieman erillään sijaitseva huone luo oman suojaisan tunnelmansa, mutta on silti vain muutaman askeleen päässä lap-altaasta ja joogastudiosta. Näin lepo ja päivittäinen hyvinvointiharjoitus limittyvät vaivattomasti yhteen.
Jungle chic -henkinen sisustus yhdistää viimeistellyn ilmeen ympäröivän luonnon läsnäoloon. Kokonaisuus sopii erityisesti vieraille, jotka etsivät laadukasta viidakkomaista majoitusta, jossa mukavuus, rauha ja retriitin tunnelma kohtaavat. Olitpa täällä rentoutumassa, palautumassa tai syventymässä paikan omaan rytmiin, tämä bungalow tarjoaa hiljaisen ja virkistävän paikan, johon on hyvä palata päivän päätteeksi.
Moksha viittaa ajatukseen “hengellisen vapauden saavuttamisesta maan päällä”, ja Blue Osan ylellisessä ekolomakeskuksessa Costa Ricassa tuo tunne näkyy jokaisessa yksityiskohdassa. Tämä kaksikerroksinen, avoin bungalow tarjoaa rauhallisen ympäristön, jossa on helppo hidastaa tahtia, asettua aloilleen ja tuntea olonsa aidosti kotoisaksi. Tilassa yhdistyvät levollisuus, yksityisyys ja harkittu viihtyvyys tavalla, joka tekee saapumisesta heti merkityksellisen ja palauttavan kokemuksen.
Heti sisään astuessa tunnelma kutsuu rentoutumaan ja virittymään ympäristön rauhalliseen rytmiin. Mokshassa majoittuvat saavat lisäksi nauttia aamuisin maksuttomasta kahvista ja hedelmistä – yksinkertaisesta mutta huomaavaisesta aloituksesta päivään. Olitpa matkalla lepäämään, pysähtymään oman itsesi äärelle tai syventämään hyvinvointikokemustasi, Moksha tarjoaa yksityisen retriitin, jossa mukavuus ja seesteisyys kulkevat käsi kädessä.
Kolmen hengen huone on suunniteltu huoneisiin 1, 2 ja 3, ja se tarjoaa käytännöllisen sekä mukavan vaihtoehdon yhdessä matkustaville. Tämä huonetyyppi sopii erinomaisesti ystäville, perheenjäsenille tai retriitin osallistujille, jotka haluavat jakaa saman tilan ja nauttia rennosta yhdessäolosta.
Kun kolme vierasta majoittuu samaan huoneeseen, järjestely on selkeä ja helppo arjen lomassa. Se toimii hyvin hyvinvointiretriiteillä, ryhmämatkoilla ja yhteisillä irtiotoilla, joissa majoitukselta toivotaan mutkatonta toimivuutta ja mahdollisuutta pysyä lähellä toisiaan.
Tämä vaihtoehto tarjoaa tasapainoisen yhdistelmän mukavuutta, yhteisöllisyyttä ja vastinetta rahalle. Se on suoraviivainen valinta osallistujille, jotka haluavat majoittua yhteen varatuista huoneista ja kokea retriitin lämpimän ja jaetun tunnelman.
Jooga on ollut osa Loria vuodesta 1977 lähtien, ja vuosien myötä hän on syventynyt erityisesti liikkeen ja levon väliseen tasapainoon hyvinvoinnin lähteenä. Hän näkee joogan kokonaisvaltaisena harjoituksena, joka tukee kehoa, mieltä, tunteita ja henkistä elämää, ja juuri tämä oivallus johdatti hänet syvälliseen opiskeluun sekä lopulta opettamisen polulle. Opetuksessaan Lori yhdistää lämpimän läsnäolon, myötätunnon ja kepeyden tarkkaan ohjaukseen, jota tukee vahva anatomian...
Read more
Osa Peninsula, Provincia de Puntarenas, Punto Jimenez, 1004, Costa Rica
Punto Jiménez
Price
2 000,00 $
la 30.1. – la 6.2.