Täydenkuun irtipäästö ja uusi alku: iltajooga ja äänimatka — The Yoga Yurt

Isis du Jour kutsuu sinut The Yoga Yurtiin viettämään iltaa, joka virittäytyy tulevan täydenkuun energiaan. Tämä retriittimäinen hetki tarjoaa rauhallisen pysähdyksen arjen kiireen keskellä ja antaa tilaa tarkastella sitä, mistä on aika päästää irti. Illan aikana voit suunnata huomion takaisin omiin aikomuksiisi ja kohdata ne kirkkaammalla, kevyemmällä mielellä.

Ohjelma alkaa lempeällä, maadoittavalla joogalla, joka auttaa pehmentämään kehon jännityksiä ja palauttamaan tasapainoa. Harjoituksen jälkeen on hetki hengähtää yrttiteen ja pienten naposteltavien äärellä, mikä syventää levollista tunnelmaa ja antaa aikaa laskeutua kokemukseen. Kokonaisuus on suunniteltu tukemaan rentoutumista, pohdintaa ja sisäistä uudistumista – kaunis tapa ottaa vastaan uusi kuunkierto avoimin mielin ja kevyemmin askelin.