Täydellinen Yoga Nidra -opettajakoulutus – Verkossa (3 tunnin iltaistunto)

Tämä koulutus on suunnattu joogaopettajille ja harjoittajille, jotka haluavat ohjata Yoga Nidraa varmuudella niin ryhmissä, kahden kesken kuin terapeuttisissa ympäristöissäkin. Lähestymistapa on laaja ja dogmeista vapaa: se kunnioittaa monia Yoga Nidran perinteitä ja samalla tunnustaa, että jokainen kokee harjoituksen omalla tavallaan.

Koulutus kutsuu sinut tutustumaan Yoga Nidraan sen koko elävällä kirjolla. Sinua rohkaistaan syventämään omaa intuitiivista harjoitustasi valmiiden tai tavaramerkittyjen menetelmien tuolla puolen sekä samalla hahmottamaan selkeästi eri lähestymistapoja, suuntauksia ja kokemustasoja. Total Yoga Nidra esitetään älykkäänä ja muuntautumiskykyisenä harjoituksena, joka tukee syvää lepoa, paranemista ja itsetuntemusta.

Koulutuksen ovat suunnitelleet Uma Dinsmore-Tuli ja Nirlipta Tuli, ja taustalla on yli 40 vuoden yhdistetty kokemus harjoittelusta, opettamisesta ja Yoga Nidran terapeuttisesta soveltamisesta. Kokonaisuus on kokemuksellinen ja vertaileva, ja se tukee sekä henkilökohtaista kasvua että ammatillisia opetustaitoja. Koulutus on International Association of Yoga Therapists -järjestön APD-sertifioima.

Kyseessä on intensiivinen ohjelma, joka toteutetaan kahdessa osassa. Ensimmäinen osa järjestetään läsnäolokoulutuksena De Pastorie -tilassa Diemenissä, Amsterdamissa. Toinen osa pidetään suorana verkkototeutuksena Zoomin kautta. Koulutusmaksuun sisältyy myös kolme videolle tallennettua Total Yoga Nidra Open Circle -tilaisuutta, jotka tukevat sisäistämistä ja jatko-opiskelua.

Ennen opettajakoulutuksen aloittamista edellytetään Total Yoga Nidra Online Immersion Experience -kokonaisuuden suorittamista. Tämä ennakkovaatimus voidaan tehdä verkossa, ja sen tulee olla valmiina ennen kurssin alkua.

Läsnäolomoduuli sisältää viisi täyttä koulutuspäivää Uman johdolla De Pastoriessa Diemenissä. Saat käyttöösi myös online-oppimispyhäkön, Open Circle -tallenteet, ennen kurssia kuunneltavat ladattavat Yoga Nidrat sekä yksityiskohtaiset kirjalliset materiaalit. Koulutus tarjoaa yhteensä 60 tuntia ohjattua opiskelua, harjoittelua ja tukea, ja sen aikana rakennat omaa päivittäistä Yoga Nidra -harjoitustasi opetustaitojen rinnalle. Kurssilla on aikaa kysymyksille, keskustelulle, vertaisharjoittelulle ja suoraan opetukseesi liittyvälle palautteelle. Ohjelmaan sisältyvät myös jatkona järjestettävät verkkotutoriaalit, ohjeistus laajaa case study -työtä varten sekä pääsy koulutuksen aikana jaettujen live Yoga Nidra -sessioiden tallenteisiin.

Kurssin aikana opit suunnittelemaan ja ohjaamaan Total Yoga Nidra -harjoituksia erilaisiin tilanteisiin ja tarpeisiin. Koulutus antaa selkeän käsityksen Total Yoga Nidran rakenteesta ja toiminnasta sekä siihen liittyvistä joogan psykologian ja filosofian periaatteista. Lisäksi tarkastelet Yoga Nidran historiallista kehitystä eri suuntauksissa ja opit opettamaan herkällä otteella tunnereaktioita ja sisäistä kokemusta huomioiden sekä turvallisuusohjeita noudattaen. Valmistuneet saavat osallistumistodistuksen, pääsyn Graduate Circleen sekä paikan Teacher Directory -hakemistossa.

Arviointi toteutetaan kahdessa osassa. Verkkomoduulin aikana ohjaat lyhyen Yoga Nidra -harjoituksen muille osallistujille ja kouluttajalle sekä saat siitä palautetta. Lisäksi teet case study -työn, jossa suunnittelet ja toteutat Yoga Nidra -sarjan; työ tulee palauttaa kolmen kuukauden kuluessa kurssin päättymisestä.