Tao-elämän meditaatio

Mitä voit odottaa

Saat käyttöösi tehokkaita menetelmiä, joiden avulla löydät rauhaa arjen loputtoman hälyn keskellä. Tervetuloa mukaan unohtumattomalle tietoisen läsnäolon ja meditaation matkalle Tao Living Meditation -retriitillä.

Syvenny tietoisen meditaation ytimeen ja sen perusasioiden yli, kun opit käytännön taitoja mielen rauhoittamiseen, hengitysharjoituksiin sekä syvään tasapainoon, joka tukee mieltä, kehoa ja sielua. Tämän muuntavan retriitin aikana saat arvokkaita välineitä, joista on iloa pitkään.

Avaa tie tietoiseen läsnäoloon

Meditaatio avaa oven tietoiseen läsnäoloon – ikiaikaiseen harjoitukseen, jossa ollaan aidosti tässä hetkessä ja yhteydessä elämään kirkkaasti ja selkeästi. Tietoisen meditaation on tutkimuksissa osoitettu helpottavan ikääntymisen vaikutuksia ja tukevan kehon hyvinvointia osana päivittäistä itsehoitoa.

Meditaation voima

Magon meditaatiotaidon opiskelu auttaa näkemään ulkoiset kuormitustekijät – työn, talouden, kodin ja terveyden sekä ihmissuhteet, perheen ja maailman huolet – mutta ilman, että ne vievät sisäisen tasapainosi. Tao Living Meditation herättää sinut elämän luonnollisen rytmin vapauttavaan voimaan, päivä ja hetki kerrallaan.