Tantrinen Vinyasa

Tantrinen vinyasa yhdistää virtaavan liikkeen, intuitiivisen kehollisen työskentelyn ja meditaation, ja ammentaa inspiraationsa Mahavidyasta — jumalattaren kymmenestä ilmenemismuodosta.

Tunnilla tutkitaan energiaa, polariteettia ja kehotietoisuutta lempeän, ohjatun liikkeen sekä sisäisen tarkastelun kautta. Harjoitus on avoin kaikille sukupuolille, jotka haluavat syventää yhteyttään kehoon ja sen hienovaraisiin ulottuvuuksiin.

Naisille harjoitus tarjoaa tilan kohdata herkkyyttä, sisäistä voimaa ja kokonaisvaltaisempaa läsnäoloa omassa kehossa.

Miehille se tukee maanläheisen läsnäolon, polariteetin ja feminiinisen energian syvemmän ymmärtämisen tutkimista.

Kyseessä on muuntava harjoitus, jossa liike muuttuu tietoisuudeksi ja kehosta tulee tila palata takaisin johonkin syvempään ja olennaisempaan itsessä. Kaikille tasoille. ING/SP