Talvipäivänseisauksen päiväretki

Tervetuloa ravitsevaan koko päivän joogakokoontumiseen tämän vuoden talvipäivänseisauksena.

Päivän ohjelma rakentuu joogan, meditaation, hengitysharjoitusten ja pohdinnan ympärille. Jim ja Khadine ohjaavat kokemuksensa turvin merkityksellisen kokonaisuuden, joka kunnioittaa tätä vuodenaikojen käännekohtaa ja auttaa palaamaan virran äärelle sekä herättelemään kehon, mielen ja hengen energiaa.

Mitä päivä sisältää?

• 9.30 Saapuminen: tuoreesti valmistettu terveellinen juice shot sekä omasta puutarhasta poimituista ja itse tehdyistä yrttiteistä
• 10.00 Ohjattu meditaatio päivän intentioiden ja tarjousten asettamiseen
• Ohjattu joogaharjoitus, johon sisältyy pranayama
• Herkullinen kotitekoinen intialainen thali-tyylinen lounas, jonka jälkeen mietiskelevä hiljainen kävelymeditaatio järven ympäri
• 14.00–16.30 Ohjattu joogaharjoitus, johon sisältyy yoga nidra
• 16.30 Chai (kofeiiniton), kakkua ja metta-harjoitus (ystävällisyyttä) päivän päätökseksi

Sijainti

Barcombe Village Hall
Barcombe Mills Road
Barcombe
Lewes
BN8 5BH

Paikalla on runsaasti pysäköintitilaa. Jos tarvitset kyydin, kerrothan siitä, niin voimme yhdistää sinut toiseen osallistujaan. Oletamme, että useimmat osallistujat saapuvat Brightonin alueelta.

Hinnat

Palkkatyössä olevat: £88
Vajrasati-jäsenet ja alennusryhmät: £75

Jos olet pienituloinen tai ilman tuloja ja hyötyisit lisäalennuksesta, otathan meihin suoraan yhteyttä — autamme mielellämme mahdollisuuksien mukaan.

Osallistumismaksuja ei palauteta. Yli 48 tuntia ennen tapahtumaa tehdyissä peruutuksissa Jim ja Khadine voivat myöntää hyvityksen muihin tapahtumiin, jos et pääse paikalle pakottavista syistä.