Talvinen lepo: jooga- ja meditaatioretriitti

Tämä huolellisesti suunniteltu retriitti kutsuu hellittämään kehoa, mieltä ja henkeä lempeässä, tasapainoisessa rytmissä. Päivät alkavat meditaatiolla ja energisoivalla vinyasa-joogalla, ja iltaisin on vuorossa syvärentouttava restorative-jooga, joka auttaa vapauttamaan päivän aikana kertyneet jännitykset. Harjoitusten lomassa on aikaa ravitseville aterioille sekä runsaasti tilaa omalle olemiselle, pohdinnalle ja rauhalliselle tutkimiselle.

Talviseksi rauhan keitaaksi rakennettu kokonaisuus tarjoaa mahdollisuuden hidastaa tahtia, löytää tasapaino uudelleen ja palata yhteyteen itsesi kanssa seesteisessä ympäristössä. Olitpa sitten hakemassa uutta energiaa, syventämässä harjoitustasi tai vain irtautumassa arjen kiireestä, retriitti tarjoaa kannattelevan ilmapiirin palautumiselle ja sisäiselle levollisuudelle.