Talven tervetulotoivotus

Tämä tapahtuma on nyt loppuunvarattu. Seuraa ilmoitteluamme tulevien retriittien varalta.

Tapahtuman tiedot

Aika ja paikka

01.12. klo 16:00 – 03.12. klo 18:00

Villa Rata, Ratnyčios g. 2, 66227 Druskininkai, Liettua

Retriitin hinnat

260 EUR jaetussa huoneessa majoittuen

300 EUR omassa huoneessa majoittuen

Joogaretriitin ohjelma

Perjantai 1. joulukuuta:

• 16:00–17:00: Saapuminen ja sisäänkirjautuminen
• 17:30–19:30: Hatha-joogaa ja meditaatiota
• 19:30–21:00: Illallinen

Lauantai 2. joulukuuta:

• 8:00–10:00: Hatha-joogaa ja pranayamaa
• 10:15–11:15: Teehetki ja kevyt aamiainen
• 12:00–13:00: Joogaluento
• 13:30–14:30: Lounas
• 17:00–19:00: Ashtanga-joogaa ja meditaatiota
• 19:30–20:30: Illallinen

Sunnuntai 3. joulukuuta:

• 8:00–10:00: Hatha-joogaa ja pranayamaa
• 10:15–11:15: Teehetki ja kevyt aamiainen
• 11:15–13:15: Aromaterapiaa
• 13:30–14:30: Lounas
• 15:30–16:45: Ashtangaa ja meditaatiota
• 17:00–18:00: Teehetki ja uloskirjautuminen

Mitä retriitti sisältää

Druskininkaissa järjestettävä retriitti yhdistää päivittäiset harjoitukset, kasvisruokailun sekä majoituksen jaetussa tai omassa huoneessa. Jokaisena päivänä ohjelmassa on yli 4 tuntia jooga-asanoita, pranayamaa ja meditaatiota, joiden äärellä osallistujat pääsevät syventymään kehon, mielen ja hengen hyvinvointiin.

Retriittiä varten varattu Villa Rata tarjoaa rauhallisen, luontoon kytkeytyvän ympäristön sekä viihtyisän majoituksen ja ravitsevat, terveelliset ateriat. Päivien lomassa on myös aikaa levätä, rauhoittua tai tutustua Druskininkaihin ja lähialueen metsiin.

Majoitus

Osallistujat majoittuvat Villa Ratassa, joka sijaitsee lähellä viehättävää Druskininkain kaupunkia ainutlaatuisessa luonnonläheisessä ympäristössä Ratnyčia-joen varrella. Villan tunnelma heijastaa sopusointua luonnon ja oman itsen kanssa. Kaikki huoneet ovat siistejä ja mukavia, ja niissä on oma kylpyhuone. Huoneesta löytyy myös 4G-internet-yhteys, pyyhkeet ja tossut.

Terveellinen ruoka

Jokaiseen päivään sisältyy kotitekoisia kasvisruokia sekä aamu- ja iltatee juomineen.

Kenelle retriitti sopii?

Olitpa sitten vasta-alkaja tai pidempään harjoittanut, iästä, kehosta tai kokemuksesta riippumatta kaikki ovat tervetulleita mukaan.

Varaus

Paikan vahvistamiseksi vaaditaan 100 euron varausmaksu, jota ei palauteta ja joka vähennetään loppusummasta.

Sisältää:

• Päivittäiset jooga-asanat
• Meditaatioharjoitukset
• Joogafilosofia
• Pranayama
• Kasvisateriat
• Majoitus

Loppuunvarattu!

Kokonaishinta

260 EUR jaetussa huoneessa majoittuen

300 EUR omassa huoneessa majoittuen

Varauskäytäntö

Paikan varaaminen edellyttää 100 euron ei-palautettavaa varausmaksua, joka vähennetään kokonaishinnasta. Loppusumma maksetaan saapuessa retriittipaikalle joko käteisellä tai pankkisiirrolla. Varausta tehdessä kannattaa tutustua myös ehtoihin ja lisätietoihin.

Usein kysytyt kysymykset

Täältä löydät vastauksia retriittiä koskeviin yleisiin kysymyksiin.

Mikä on ohjelma?

Retriitissä on päivittäisiä joogatunteja, meditaatiota, terveellisiä aterioita sekä vapaa-aikaa rentoutumiseen ja ympäristöön tutustumiseen.

Mitä mukaan?

Suosittelemme ottamaan mukaan mukavat vaatteet, joogamaton, juomapullon sekä omat henkilökohtaiset tarvikkeet oleskelun ajaksi.

Onko majoitus mukana?

Kyllä, majoitus sisältyy retriittipakettiin. Majoitut viihtyisässä ja rauhallisessa retriittikeskuksessa.

Kuuluvatko ateriat hintaan?

Kyllä, kaikki ateriat sisältyvät. Tarjolla on terveellisiä ja herkullisia kasvisruokia.

Voinko tuoda ystävän?

Kyllä, voit tuoda ystävän mukaan retriitille. Ilmoitathan tästä etukäteen, jotta tarvittavat järjestelyt voidaan tehdä.

Onko sinulla vielä kysyttävää?

Ota yhteyttä saadaksesi lisätietoja.