Tämä yli 3 000 vuotta vanha perinne yhdistää Tai Chin, chi gungin ja meditaation periaatteet tavalla, joka tukee kehon, mielen ja hengen tasapainoista yhteyttä. Sitä on kuvattu myös nimellä “yksinkertainen jooga”, ja sen ytimessä on lempeä liikemeditaatio, jossa hengitys, tietoinen liike ja keskittynyt ուշադրus kulkevat yhdessä.
Perinteisiin juurtunut harjoitus on samalla helposti lähestyttävä myös nykypäivän harjoittajille. Se kutsuu hidastamaan tahtia, kuuntelemaan itseä syvemmin ja löytämään sisältä kumpuavaa harmoniaa. Virtaavat liikkeet ja tietoinen hengitys luovat tilaa rauhalliselle läsnäololle, sisäiselle tasapainolle ja uudistuneelle energialle.
Organization
Hinta
Pyydettäessä
Ota yhteyttä järjestäjään suoraan hintatietojen saamiseksi