Epävakaat ja vaativat ajat saavat monen etsimään tapaa kulkea elämässä vakaammin ja lempeämmin. Tämä retriitti on suunniteltu viikon mittaiseksi syväravinnoksi Kaiut Joogan pehmeän mutta voimakkaan harjoituksen äärellä. Tavoitteena on päästää irti kertyneestä jännityksestä, vahvistaa sisäisiä voimavaroja ja tukea sitä, että selkeys, tasapaino ja voima voivat nousta luonnollisesti esiin.
Jooga- ja meditaatio-opetus järjestetään englanniksi, ja tarvittaessa saatavilla on espanjankielistä tukea.
Información del retiro en Español.
Retriitin ohjelma*
*Aikatauluun voi tulla pieniä muutoksia
**Osa aktiviteeteista on lisämaksullisia
Retriitin hinnat:
$600 maksetaan Wendy Zerinin joogaopetuksesta. (Kaksi 90 minuutin tuntia päivässä sekä vapaaehtoiset 1–2 iltakeskustelua Wendyn kanssa)
Ateriat ja majoitus sekä vapaaehtoiset retket, spa-hoidot jne. maksetaan Mar de Jadelle
(Katso ilmoittautumistiedot retriitin sivulta ja verkkosivustolta.)
Wendy Zerin
Wendy Zerin, MD on harjoittanut joogaa yli kolmenkymmenen vuoden ajan ja on Kaiut Yoga -menetelmän sertifioitu opettaja. Hänen työtään ohjaa elinikäinen kiinnostus kehon ja mielen yhteyteen liikkeen, lääketieteen ja kontemplatiivisen harjoituksen kautta. Hän opiskeli buddhalaisuutta ja mindfulness-meditaatiota Jack Kornfieldin johdolla ja on vetänyt meditaatioretriittejä Yhdysvalloissa sekä kansainvälisesti. Vuosina 2017–2024 hän perusti ja johti Barn Yogaa, Boulderissa, Coloradossa sijainnutta ensimmäistä studiota, joka oli omistettu yksinomaan Kaiut Yogalle. Tänä päivänä Wendy ohjaa jooga- ja meditaatioretriittejä sekä englanniksi että espanjaksi ja tuo opetukseensa rauhallisen, myötätuntoisen läsnäolon.
Ocean Room
Garden Room
Guest Room
Guest Dorm
Quad: $1,100 pp
Näissä Guest Room -huoneissa on parvi, ja ne jaetaan neljän naisen kesken. Naisten dormi on tarjolla taatulla hinnalla; tästä syystä Mar de Jade voi täydentää huoneen osallistujilla eri retriiteistä tai sijoittaa osallistujan guest room -huoneeseen yksin tai kahden hengen huoneeseen, jos dormi ei täyty.
Korkealla rannikon yläpuolella sijaitseva huone yhdistää miellyttävän mukavuuden ja klassisen meksikolaisen tyylin harmoniseksi kokonaisuudeksi. Runsaat tekstiilit ja mittatilaustyönä valmistetut mahonkikalusteet luovat lämpimän, ajattoman tunnelman, ja valoisa, avara pohjaratkaisu kutsuu hidastamaan tahtia ja nauttimaan maisemista. Lattiasta kattoon ulottuvat lasiovet avautuvat omalle parvekkeelle, jossa avartunut merinäköala kulkee luontevasti osaksi päivän rytmiä.
Huone on suunniteltu rauhallista oleskelua varten: siellä on viihtyisä istuinalue sekä futon, joka voidaan tarvittaessa muuntaa lisävuoteeksi. Jokaisessa huoneessa on myös oma kylpyhuone, jossa on luonnolliset kylpytuotteet tuomassa arkeen yksinkertaista hyvinvoinnin tuntua ja helppoutta.
Huomioithan, että nämä huoneet sijaitsevat ylemmissä kerroksissa ja niihin kuljetaan portaita pitkin. Suuremmille ryhmille on saatavilla rajoitettu määrä kahden makuuhuoneen Ocean View -sviittejä.
Mukavuutta ja persoonallista tunnelmaa yhdistävät huoneet tarjoavat rauhallisen majoittumisen trooppisen vehreyden keskellä. Jokaisesta huoneesta on käynti omalle terassille, jolta avautuvat näkymät rehevään kasvillisuuteen — täydellinen paikka hengähtää, rauhoittua ja nauttia ympäristön seesteisyydestä. Sisustuksessa on kaksi erilaista ilmettä: toinen ammentaa inspiraationsa Meksikosta luonnonkiviseinineen ja käsinmaalattuine mosaiikkeineen, kun taas toisessa korostuu valoisa välimerellinen tunnelma, jossa lattiasta kattoon ulottuvat ikkunat päästävät sisään runsaasti luonnonvaloa ja raikasta ilmaa.
Jokaisessa huoneessa on tilava oma kylpyhuone, jossa on luonnolliset kylpytuotteet tuomassa pientä hyvinvoinnin tuntua oleskeluun. Huoneet sijaitsevat pohjakerroksessa, ja niihin pääsee helposti muutaman askelman tai rampin kautta, mikä tekee niistä käytännöllisen vaihtoehdon myös liikuntarajoitteisille vieraille. Viihtyisä sisustus ja levollinen ympäristö luovat puitteet aidosti rentouttavalle lomalle.
Yhden tai kahden vieraan käyttöön suunniteltu huone tarjoaa rennon ja viihtyisän majoituksen joko puutarhan tai viidakon suuntaan avautuvin näkymin. Valoisat, iloisen väriset meksikolaiset tekstiilit luovat tilaan lämpimän ja kutsuvan tunnelman, ja kokonaisuus on samalla yksinkertainen, kodikas ja huolellisesti varusteltu.
Jokaisessa huoneessa on oma kylpyhuone, jossa on luonnollisia kylpyhuonetarvikkeita tuomassa arkeen pientä lisämukavuutta. Huoneita sijaitsee sekä pohjakerroksessa että kolmannessa kerroksessa, ja ne ovat saatavilla joko viidakkoon tai puutarhaan päin avautuvina vaihtoehtoina, joten voit valita omaan oleskeluusi parhaiten sopivan ympäristön.
Matkustitpa yksin tai jaat tilan toisen kanssa, tämä on käytännöllinen ja miellyttävä valinta sinulle, joka arvostat mukavuutta, tunnelmaa ja rauhallista yhteyttä luontoon.
Tilava ja selkeä majoitus sopii hyvin vieraille, jotka arvostavat helppoa oleskelua ja väljempiä puitteita. Nämä suuret loft-huoneet toimivat erityisen hyvin perheille tai 3–4 hengen ryhmille, jotka majoittuvat yhteistyyppisesti. Alakerrassa on joko king-size-vuode tai kaksi erillistä vuodetta sekä oma kylpyhuone, ja yläkerran loft-tila saavutetaan kierreportaita pitkin. Loftissa on kaksi erillistä vuodetta, ja joissakin huoneissa on lisäksi futon-vuode alakerrassa, mikä tuo joustavuutta eri majoitustarpeisiin.
Näkymät avautuvat huoneesta riippuen joko puutarhaan tai viidakkoon, joten ympärillä on rauhallinen ja luonnonläheinen tunnelma. Huomioithan, että loft-osaa ei suositella alle 5-vuotiaille lapsille eikä liikuntarajoitteisille vieraille. Majoituksen vähimmäishenkilömäärä on 3 henkilöä, lapset mukaan lukien.
Wendy Zerin
la 31.10. – la 7.11.