Ayurvedinen puhdistusohjelma tarjoaa kokonaisvaltaisen ja yksilöllisesti räätälöidyn tavan syväpuhdistukseen ja uudistumiseen. Sen tavoitteena on tukea kehoa, mieltä ja henkeä lempeästi mutta perusteellisesti. Saatavuudesta riippuen ohjelma on mahdollista toteuttaa joko 7 päivän tai 10 päivän ayurvedisena detoxina.
Retriitti on suunniteltu sinulle, joka haluat puhdistua, ravita itseäsi ja löytää uudelleen oman luonnollisen rytmisi. Ohjelma tukee kehoon kertyneiden kuona-aineiden vapautumista ja vahvistaa samalla elimistön luontaista kykyä parantaa itseään. Ohjatun puhdistuksen avulla tasapainotetaan ruoansulatuksen energiaa, tuetaan aineenvaihduntaa ja vahvistetaan kehon omaa uudistumis- ja säätelykykyä.
Retriitin aikana tarjolla on ravitseva ruokavalio, jossa painottuvat helposti sulavat ja kokonaisvaltaisesti hyvinvointia tukevat ateriat. Ayurvedinen keittiö on sekä maukasta että ravintorikasta, joten jokainen ateria on miellyttävä osa palautumisen prosessia.
Puhdistuksen lisäksi kokemukseen sisältyy kestäviä arjen rutiineja ja tietoisen läsnäolon harjoituksia, joita voit jatkaa myös kotona. Päivittäisten rituaalien ja käytännöllisten elämäntapaohjeiden avulla ohjelma auttaa säilyttämään tasapainon, energian ja elinvoiman pitkään detoxin päättymisen jälkeen.
Lindsay Calloway on sertifioitu ayurvedinen terveysneuvoja, herbalisti ja kuvataiteilija, jolla on BFA-tutkinto maalaustaiteesta, piirustuksesta ja grafiikasta. Ayurvedisena konsulttina ja Panchakarma-ohjaajana hän yhdistää työssään luonnon, tieteen ja keho–mieli-harjoitukset tavalla, joka nojaa ayurvedan ikivanhaan hoitoperinteeseen. Häntä inspiroi kokonaisvaltaisen elämänviisauden arvostus sekä ajatus siitä, että Ayurveda voi tukea tasapainoa, selkeyttä ja hyvinvointia monella tasolla. Hyvinvoinnin ja taiteen parissa kertyneen kokemuksen ansiosta Lindsay tuo ohjaukseensa...
Read more
Price
3 999,00 $
to 15.10. – to 22.10.