Syksyinen jooga- ja pilatesretriitti Baijerin metsässä

Luvassa on syksyinen viikonloppu, jossa keveys, ilo ja hyvä olo pääsevät etusijalle. Virtaavat joogaharjoitukset inspiroivan musiikin tahdissa, pilates, lempeä Yin Yoga sekä runsaasti aikaa luonnossa tukevat kehoa juuri sopivalla tavalla. Meditaatio ja hengitysharjoitukset rauhoittavat mieltä ja avaavat tilaa uudelle energialle, jotta elämässä tärkeät ja hyvää tuovat asiat saavat jälleen enemmän sijaa.

1.–4. lokakuuta 2026 retriitti järjestetään Adventure Camp Schnitzmühlessä Baijerin metsän sydämessä. Majoituspaikkaa ympäröi upea luonto aivan oven ulkopuolella, ja tarjolla on myös modernit, yksilöllisesti suunnitellut huoneet. Ruokailuista vastaa terveellinen ja tasapainoinen täysihoito, jossa käytetään paikallisia luomutuotteita. Lisäksi käytössä on ainutlaatuinen EMOJI Spa, jossa on flying garden lounge sekä ulkoporeallas rentoutumista varten. Päivittäisten joogavirtausten ja rauhallisten syvävenytysten ohella ohjelmassa on perjantaina erityinen Flow on Beat -osio sekä lauantaina Yin Yoga ja Yoga Nidra -erikoisharjoitus. Syksyinen metsä kutsuu myös pitkille kävelyille.

SISÄLTÖ

• 2 pilates-tuntia
• 1 Flow on Beat -erikoisharjoitus
• 2 Vinyasa Flow -tuntia
• 1 Yin Yoga -tunti
• 1 Deep Stretch & Yoga Nidra -tunti
• Journalingia ja meditaatiota
• Sunnuntaivaellus

ILMOITTAUTUMINEN & HINNAT

Hinta on 239 euroa / henkilö ensimmäisille 8 early bird -paikalle, ja nämä paikat on jo myyty loppuun.

Normaali hinta on 259 euroa / henkilö seuraaville 8 paikalle, ja myös nämä paikat on jo myyty loppuun.

Huomioithan varausehdot. Suosittelemme ottamaan yksityisen matkan peruutusturvavakuutuksen.

MAJOITUS

Majoitus varataan suoraan Schnitzmühlestä Baijerin metsässä. Retriittiä varten on varattu huonekiintiö. Varausta tehdessä pyydetään lähettämään sähköposti, jonka aiheeksi merkitään “Yoga Retreat October 2026 with Anja”. Eri huonetyypit löytyvät majoituksen omilta sivuilta.

Huonevaraukseen sisältyy Food & Wellness -paketti, johon kuuluu:

• Runsas aamiaisbuffet, kahvi, tee ja valikoima mehuja
• Kasvislounas
• Future Food -illallinen, 3 ruokalajia
• Inkiväärivettä, yrttiteetä ja itse leivottuja leivonnaisia joogatilassa
• Pääsy Emoji Spa -hyvinvointialueelle

OHJELMA

Kaikki aktiviteetit ovat vapaaehtoisia, joten viikonlopun voi rakentaa omien tarpeiden mukaan. Good Life -ohjelma sopii sekä innokkaille aloittelijoille että kokeneille joogeille, ja se etenee seuraavasti.

Torstai (sisäänkirjautuminen klo 15.00 alkaen)
16.30 Tervetuloa
17.00 Pilates & Deep Relax
19.00 Illallinen (kasvismenu, 3 ruokalajia)

Perjantai
8.00 Tee & kahvi
8.30 Slow Morning Flow & Journaling
10.00 Aamiainen
12.00 Kävelyjä, sauna, omaa aikaa
14.00 Lounasvälipala
16.30 Flow on Beat & Yin Yoga
19.00 Illallinen (kasvismenu, 3 ruokalajia)

Lauantai
8.00 Tee & kahvi
8.30 Slow Morning Flow & Journaling
10.00 Aamiainen
12.00 Yoga Nidra & Sound
14.00 Lounasvälipala
17.00 Shake your Shakti
19.00 Illallinen (kasvismenu, 3 ruokalajia)

Sunnuntai (uloskirjautuminen klo 12.00 mennessä)
8.00 Tee & kahvi
8.30 Sunday Pilates & Journaling
10.00 Aamiainen
12.00 Closing Circle
14.00 Kahvi & kakkua
15.00 Hyvästit & halaukset vapaasti