Sydämen älykkyyden ihmissuhde- ja seksuaalisuusviikko

Miten Heart IQ voi tukea ja muuttaa suhdettasi

Heart IQ tuo naiset ja miehet yhteen parantamaan haavoja, traumoja ja laiminlyöntiä turvallisessa yhteisössä. Kun sisäinen kokonaisuus vahvistuu, osallistujia ohjataan kehittämään käytännön viestintätaitoja: miten pyytää omia tarpeita huomioiduksi ja miten kohdata pettymyksiä sekä ristiriitoja sydämestä käsin. Tämän parantavan ja sydänlähtöisen kommunikaation pohjalta työ syvenee sisäisen pyhän maskuliinisen ja feminiinisen emotionaalisiin ja energisiin laatuun, avaten tietä tietoiselle polariteetille ja seksuaalisen yhteyden käyttämiselle syvemmän läheisyyden porttina.

Tällä viikon mittaisella tapahtumalla Heart IQ:n perustaja Christian Pankhurst esittelee suhdemallin syvempiä periaatteita ja johdattaa kokemukseen siitä, mitä Heart IQ -suhteen luominen käytännössä tarkoittaa. Olitpa jo parisuhteessa tai valmis vetämään puoleesi kumppanin, joka voi todella kohdata sinut, tämä Relationship & Sexuality Week New Edenissä, osana Awakened Living Projectia, tarjoaa voimakkaan kutsun tutkia, mikä kaikki on mahdollista.

Tämä on 20 tunnin työpaja, jonka tavoitteena on tuoda Heart Intelligence -ajattelun selkeys ja voima intiimeihin ihmissuhteisiin. Viiden päivän aikana, maanantaista perjantaihin, osallistut vuorovaikutteisiin harjoituksiin ja ryhmäkeskusteluihin, jotka tukevat uusien läheisyys- ja konfliktinratkaisutaitojen kehittymistä. Sydänlähtöisen kommunikaation ja kehotietoisten harjoitusten kautta voit saada aikaan merkittäviä muutoksia tunne-, energia- ja fyysisen yhteyden tasolla.

Christian Pankhurstin johdolla ohjelma nostaa esiin seitsemän olennaista tekijää elinvoimaisen ja kestävän suhteen rakentamisessa. Se tarjoaa uuden perustan intohimon, innostuksen ja kaipuun uudelleen sytyttämiselle sekä auttaa huomaamaan, missä olet ehkä tyytynyt vähempään kuin todella haluat. Saat myös ohjausta odotustesi päivittämiseen niin, että ne vastaavat sitä rajoittamatonta läheisyyttä, jota olet kaivannut.

Ryhmämuoto on suunniteltu luomaan vahva turvallisuuden tunne, kun tutkit omaa suhdekokemustasi. Sinua kannatellaan rakastavassa yhteisössä, jossa ihmiset ymmärtävät läheisyyden haasteet ja voivat tukea sinua kohtaamaan ne uusin oivalluksin. Päivä päivältä luottamus syvenee, puolustusmekanismit pehmenevät, ristiriidat usein helpottuvat tai ratkeavat ja sydämet avautuvat uudelleen.

Huom: Tapahtuma on suunnattu pareille sekä henkilöille, jotka ovat parisuhteessa mutta osallistuvat ilman kumppaniaan. Myös sinkut, jotka tutkivat valmiuttaan ottaa vastaan enemmän siitä, mitä he todella haluavat seuraavalta suhteeltaan, ovat tervetulleita.

Osallistumismaksu: 990 € per pari tai 495 € per yksittäinen lippu (ei sisällä aterioita eikä majoitusta)

Hinnan erittely:

• Ruoka ja majoitus: 500 €
• Ohjaajakoulutus: 395 €
• New Eden -kokemus: 100 €

YHTEENSÄ: 995 €

Suhdehäiriön kehittyminen: malli

Tohtori Charlotte Kaslin, PhD, työstä inspiroitunut malli auttaa ymmärtämään, miksi ihmissuhteet voivat herättää niin paljon kipua ja miksi ne usein jäävät jumiin ilman oikeanlaista ohjausta ja tukea.

Suhdehäiriö etenee seuraavien vaiheiden kautta:

• Uhriksi joutuminen
• Ydinkäsitysten kehittyminen
• Kulttuurinen, perhe- ja geneettinen suodatin
• Ahdistusta vähentävät uskomukset
• Toiminnalliset uskomukset
• Addiktio ja riippuvuussuhteet

Vaihe 1: Uhriksi joutuminen

Uhriksi joutuminen tarkoittaa laiminlyöntiä, kaltoinkohtelua tai petosta, jonka seurauksena lapsen perustarpeet jäävät täyttymättä tai hänen kehoaan, mieltään tai henkeään loukataan. Se voi tapahtua tahallisen väkivallan kautta tai tietämättömyyden, kuoleman, onnettomuuksien, sodan, katastrofin, varhaisen sairaalahoidon tai eristyksen seurauksena. Vaikka kaikki vanhemmat tekevät virheitä, uhriksi joutuminen viittaa toistuvaan kyvyttömyyteen vastata lapsen emotionaalisiin ja fyysisiin tarpeisiin, ja joissain tapauksissa avoimeen hyväksikäyttöön. Ajan myötä tämä synnyttää tyhjyyttä, täyttymätöntä kaipuuta ja nälkää, joista voi tulla syvempien riippuvuuksien voima.

Vaihe 2: Ydinkäsitysten kehittyminen

Kun lasta kaltoinkohdellaan, laiminlyödään tai hylätään, nousevat esiin kauhu, viha ja suru. Jos kukaan ei vastaa näihin tunteisiin, lapsi voi päätellä, että itse tunteet ovat pahoja, ja lopulta muuttaa sen muotoon ”minä olen paha”. Tästä voi kehittyä häpeään perustuva identiteetti ja kivulias sisäinen tarina, jota ohjaavat kielteiset uskomukset. Lapsi voi kokea syyllisyyttä nimeämättömästä rikoksesta ja uskoa ansaitsevansa rangaistuksen. Vaikka vanhemmat olisivat fyysisesti läsnä, täyttymättömät emotionaaliset ja fyysiset tarpeet voivat luoda uskomuksen siitä, että hylkääminen palaa aina takaisin.

Yleisimpiä kielteisiä ydinkäsityksiä ovat:

• Olen viallinen. Olen häpeällinen. Minussa on jotain vialla.
• Minua ei koskaan rakasteta sellaisena kuin olen.
• En pysty vaikuttamaan omaan elämääni
• Minua ei haluta
• Minut hylätään aina. Olen aina yksin.
• Kehoni on vaurioitunut/viallinen/häpeällinen.

Vaihe 3: Kulttuurinen, perhe- ja geneettinen suodatin

Kun haavoittuvuus on petetty, lapsi alkaa etsiä keinoja vähentää kipua ja palauttaa hallinnan tunnetta. Selviytymisstrategiat syntyvät luonnostaan perheen, kokemusten, temperamentin, sattuman, kasvatuksen ja kulttuuristen viestien muovaamina. Näihin vaikuttavat luokka, etnisyys, uskonto, koulutus ja media. Lapsi voi yrittää olla suloinen, pätevä, älykäs tai urheilullinen, tai ottaa häirikköjen tai häviäjän roolin saadakseen kivun loppumaan ja huomion turvattua.

Vaihe 4: Ahdistusta vähentävät uskomukset

Kielteiset ydinkäsitykset synnyttävät pelkoa, ahdistusta, masennusta ja romahduksen tunnetta. Päästäkseen pois sisäisestä kivusta selviytymisvaisto etsii uskomuksia, jotka vähentävät haavoittuvuutta. Nämä uskomukset ohjaavat usein kohti joko seksuaalista riippuvuussuhdetta tai seksiaddiktiota. Tyypillisiä ahdistusta vähentäviä uskomuksia ovat: ”En tarvitse ketään”, ”En välitä näistä ihmisistä”, ”Olen kova” ja ”Pärjään itse”.

Vaihe 5: Toiminnalliset uskomukset

Toiminnalliset uskomukset muuttavat ydinkäsitykset teoiksi. Ajan myötä niistä tulee käyttäytymisstrategioita, joiden tarkoitus on luoda illuusio siitä, että on haluttu, voimakas, viehättävä, rakastettava tai turvassa. Esimerkiksi ”olen voimaton” voi muuttua muotoon ”olen voimakas, kun viettelen jonkun”. Riippuvuussuhteessa elävällä ”en pysty vaikuttamaan elämääni” voi muuttua ajatukseksi ”löydän turvan kumppanista”. Nämä uskomukset voivat tuntua selviytymiskeinoilta, mutta ne rakentuvat usein virheelliselle perustalle.