54 hehtaarin laajuinen ympäristö tarjoaa metsää, luonnonkukkaniittyjä, puutarhoja sekä joenvarsialuetta Nottawasaga-joen äärellä. Tämä intiimi viikonloppuretriitti on suunniteltu sinulle, joka olet kantanut paljon ja kaipaat hetkeä pysähtyä, hellittää otetta ja palata takaisin itseesi.
Joogan, hengitysharjoitusten, somaattisten harjoitteiden, metsäterapian, coachingin ja merkityksellisen yhdessäolon avulla kuljet ohjatusti kohti palautumista ja muutosta. Tarkoitus ei ole irrottautua elämästä, vaan luoda tilaa palata siihen kevyemmin, selkeämmin ja vahvemmin yhteydessä omaan itseesi.
Vain 10 osallistujan ryhmä, yksityiset makuuhuoneet ja viikonlopun aikana tarjottava henkilökohtainen tuki tekevät kokonaisuudesta huolellisesti viimeistellyn. Jokainen yksityiskohta on suunniteltu tukemaan sekä syvää lepoa että merkityksellistä muutosta.
SISÄLTÄÄ:
VIIKONLOPUN KOKEMUS:
EI SISÄLLY:
TUTUSTU OHJAAJIISI:
DEBBIE SMITH
Lähes kahden vuosikymmenen kokemuksella joogan, hengitysharjoitusten, trauma-tietoisen coachingin ja somaattisen hoivan parissa Debbie luo tilan, jossa parantuminen tuntuu turvalliselta, kannatellulta ja syvästi muuttavalta.
Hänen myötätuntoinen ja intuitiivinen työskentelytapansa auttaa sinua palaamaan omaan sisäiseen viisauteesi, vapautumaan siitä mitä olet kantanut mukanasi ja avaamaan enemmän tilaa rauhalle, vapaudelle ja uusille mahdollisuuksille.
Debbie on Power Yoga Canada Durhamin ja Breathwork Healingin toinen perustaja.
KELLY NIGHTINGALE
Kelly tuo mukanaan lämpimän ja vastaanottavan läsnäolon, joka auttaa sinua pehmentämään suojauksiasi, löytämään yhteyden itseesi ja muistamaan, kuka olet arjen kiireen alla.
Joogan, hengitysharjoitusten, somaattisen hoivan ja henkilökohtaisen muutoksen taustansa pohjalta Kelly ohjaa aidosti ja myötätuntoisesti kohti sitä, että voit päästää irti siitä, mikä ei enää palvele sinua, ja palata yhteyteen hengityksen, kehon, yhteisön ja oman autenttisen itsesi kanssa.
Kelly on Power Yoga Canada Durhamin ja Breathwork Healingin toinen perustaja.
Vain 10 osallistujalle avautuva viikonlopun kokemus on erittäin rajattu. Jos kaipaat tilaisuutta hidastaa, hellittää ja palata yhteyteen itseesi, sinun uloshengityksesi odottaa.
Rauhalliseen luonnonympäristöön sijoittuvat viihtyisät ja rustiikkiset mökit tarjoavat yksinkertaisen mutta mukavan majoituksen niille, jotka haluavat olla lähellä retriitin sydäntä ja samalla nauttia omasta rauhasta. Pääohjelmatiloihin on vain lyhyt kävelymatka, joten päivän ohjelmaan on helppo siirtyä vaivattomasti. Myös olennaiset palvelut, kuten pesutilat ja suihkut, ovat lähellä.
Jokainen mökki on suunniteltu jaettuun majoitukseen, ja niissä on parivuode parvella sekä kaksi yhden hengen sänkyä. Käytännöllinen pohjaratkaisu sopii hyvin ystäville tai yhdessä matkustaville osallistujille. Lämmin ja hillitty tunnelma tekee mökeistä miellyttävän levähdyspaikan joogatuntien, työpajojen ja hiljaisten omien hetkien välissä.
Hurmaava mökkityyli ja kätevä sijainti luovat majoitukseen tasapainon yksinkertaisuuden, yhteisöllisyyden ja helppouden välille koko vierailun ajaksi.
Tilava ja viihtyisä studiohuone tarjoaa rauhallisen majoituksen ekologisessa ympäristössä, aivan lähellä ohjelmatiloja ja suihkuja. Kävelymatkaa on vain minuutti, joten liikkuminen levon, aktiviteettien ja päivän rutiinien välillä sujuu vaivattomasti. Selkeä ja helppo kokonaisuus tekee oleskelusta mutkatonta ja antaa tilaa palautumiselle.
Huoneessa on oma pieni kylpyhuone, jossa on polttava wc, mikä tuo arkeen käytännöllistä mukavuutta ja säilyttää samalla ympäristöystävällisen tunnelman. Majoituksessa on sekä parisänky että yhden hengen sänky, joten se sopii erinomaisesti erityisesti pariskunnille tai yhdessä matkustaville ystäville. Tunnelma on levollinen, toimiva ja lämminhenkinen – juuri sopiva tukikohta rentouttavaan oleskeluun.
Hieman kauempana retriitin yhteisistä ohjelma-alueista sijaitseva hirsimakuuhuone tarjoaa rauhallisen ympäristön, jossa on helppo laskeutua syvään lepoon ja nauttia omasta tilasta. Se on erinomainen valinta vieraille, jotka haluavat pysyä lähellä retriitin tunnelmaa, mutta arvostavat hiljaisempaa rytmiä sessioiden ja aktiviteettien välillä. Miellyttävä, lämminhenkinen tunnelma yhdistyy käytännölliseen mukavuuteen, joten tila kutsuu rentoutumaan pitkän jooga-, meditaatio- tai muun hyvinvointipäivän jälkeen.
Huoneessa on oma kylpyhuone suihkulla, mikä tekee oleskelusta sujuvaa ja vaivatonta. Queen-size-vuode voidaan järjestää myös kahdeksi erilliseksi yhden hengen vuoteeksi, joten huone sopii joustavasti yksin matkustaville, pariskunnille tai yhdessä majoittuville ystäville. Huolella suunniteltu kokonaisuus tukee palauttavaa yöpymistä luonnonläheisessä ympäristössä ja tarjoaa rauhallisen paikan hengähtää.
Hieman erillään retriitin yhteisistä ohjelma-alueista sijaitseva hirsimökki tarjoaa rauhallisen ja ylellisen ympäristön, jossa on helppo levätä kunnolla ja nauttia omasta tilasta. Se sopii erinomaisesti vieraille, jotka haluavat pysytellä lähellä retriitin tunnelmaa, mutta arvostavat hiljaisempaa paikkaa hengähtää harjoitusten välillä. Jokaisessa mökissä on oma kylpyhuone suihkulla, mikä lisää majoituksen käytännöllisyyttä ja mukavuutta.
Huone on suunniteltu joustavasti erilaisiin matkustustarpeisiin. Queen-vuode voidaan muuntaa myös kahdeksi erilliseksi yhden hengen sängyksi, joten tila toimii hyvin niin yksin matkustaville, pariskunnille kuin yhdessä majoittuville ystävillekin. Viihtyisä tunnelma, rauhoittava sijainti ja huolella mietitty kokonaisuus tekevät hirsimökistä miellyttävän paikan rentoutumiseen, palautumiseen ja hiljaiseen pohdintaan koko oleskelun ajan.
Debbie Smith
Kelly Nightingale
Hinta
Pyydettäessä
pe 2.10. – su 4.10.