Laadukas surffivalmennus Newquayssa on suunniteltu vahvistamaan itseluottamusta, hiomaan tekniikkaa ja auttamaan sinua kehittymään vedessä nopeammin. Jokainen tunti rakennetaan sen mukaan, missä vaiheessa olet juuri nyt – olitpa sitten astumassa laudalle ensimmäistä kertaa, kehittämässä taitojasi tai jumissa pelon, turhautumisen tai epätasaisuuden kanssa.
Tässä lähestymistavassa ei keskitytä vain tekniikkaan. Asiantunteva surffiohjaus yhdistyy ajattelutaitojen valmennukseen ja yksinkertaisiin hengitysharjoituksiin, jotta eteneminen olisi paitsi nopeampaa myös rauhallisempaa, varmempaa ja aidosti yhteydessä aaltoihin.
Satoja ensikertalaisia on ohjattu täällä surffin pariin, ja tunnit muokataan tavoitettasi vastaaviksi – oli tavoitteena sitten puhdas ilo tai määrätietoinen kehittyminen. Kokemus on turvallinen, tuettu ja aidosti mieleenpainuva.
Kaikki surffivarusteet sisältyvät mukaan.
Surffipaikka: Watergate Bay*
*Sijainti voi muuttua aalto-olosuhteiden mukaan, mutta pysyy Newquayn alueella.
Opit:
Kesto: 2 tuntia
Jos olet jo lähtenyt aaltoihin, mutta kaikki tuntuu vielä sekavalta tai jokin ei vain loksahda kohdalleen, tämä sessio auttaa löytämään sen, mikä pidättelee sinua, ja näyttää seuraavat askeleet.
Tämä on vahva painopistealue, ja ohjelma on rakennettu surffaajien 10 jumittumiskohdan ympärille. Tunti alkaa nykytilanteesi tarkalla kartoituksella ja etenee sen mukaan, mitkä muutokset tuovat sinulle suurimman hyödyn. Ajattelutaitojen valmennus ja hengitysharjoitukset sisältyvät mukaan siellä, missä niistä on eniten apua.
Videoanalyysiä ja kuivaharjoittelun työkaluja on saatavilla.
Surffivarusteet voidaan tarjota.
Surffipaikka: Watergate Bay*
*Sijainti voi muuttua aalto-olosuhteiden mukaan, mutta pysyy Newquayn alueella.
Aallokkoennusteen lukeminen · Aaltojen valinta · Ulommas pääseminen · Aallon ajaminen poikittain · Hengitysharjoitukset · Henkinen valmennus · Käännöstekniikka
Kesto: 2 tuntia
Näissä tunneissa keskitytään ylösnousun hallintaan ja valkoisen veden ajamiseen, jotta olet valmis siirtymään ulommas aaltoihin, kun aika on oikea.
Tunnit ovat turvallisia, kannustavia ja etenevät omaan tahtiisi – ja matkalla mahtuu mukaan myös paljon naurua.
Kaikki surffivarusteet voidaan tarjota.
Surffipaikka: Watergate Bay*
*Sijainti voi muuttua aalto-olosuhteiden mukaan, mutta pysyy Newquayn alueella.
Opit:
Kesto: 2 tuntia
Jos osaat jo surffata, seuraava askel on saada jokaisesta aallosta enemmän irti. Painopiste on sijoittumisessa, liikkeen mekaniikassa ja manöövereissä, jotka erottavat hyvät surffaajat huipuista.
Ohjelmassa käsitellään myös pelkoa, epäröintiä ja henkisiä lukkoja tekniikan rinnalla. Videoanalyysi voidaan sisällyttää, ja videoanalyysiä sekä kuivaharjoittelun työkaluja on saatavilla.
Tunti viimeistelee aaltojen lukemisen, flow’n ja ajoituksen, jotta saat jokaisesta aallosta enemmän irti.
Surffivarusteet voidaan tarjota.
Surffipaikka: Watergate Bay*
*Sijainti voi muuttua aalto-olosuhteiden mukaan, mutta pysyy Newquayn alueella.
Videoanalyysi · Oikean taskun säilyttäminen · Surfskate-harjoitteet · Kehon asento · Manööverin valinta · Henkinen fokus
Kesto: 2 tuntia
Surffaajille, jotka työskentelevät vaativien manööverien, huippusuorituksen ja koko aallon hyödyntämisen parissa, tämä sessio hioo yksityiskohdat, jotka avaavat seuraavan tason. Videoanalyysiä ja kuivaharjoittelun työkaluja on saatavilla.
Surffivarusteet voidaan tarjota.
Surffipaikka: Watergate Bay*
*Sijainti voi muuttua aalto-olosuhteiden mukaan, mutta pysyy Newquayn alueella.
Videoanalyysi · Surfskate-harjoitteet · Edistyneet manööverit · Aallon täysi voima · Suorituskykyvalmennus
Kesto: 2 tuntia
Pienryhmät aina
Maksimissaan 6 osallistujaa ohjaajaa kohden valkoisessa vedessä ja enintään 1:3 lineupissa, joten saat aitoa valmennusta pelkän valvonnan sijaan.
Jokainen tunti on räätälöity
Täällä ei ole valmiita kaavoja. Jokainen sessio mukautetaan taitotasosi, tavoitteidesi ja ajattelutapasi mukaan.
Hengitysharjoitukset ja ajattelutaito
Yksinkertaiset hengitystekniikat ja mindset-työkalut auttavat vähentämään pelkoa, parantamaan keskittymistä ja tukemaan kehittymistä, erityisesti jos olet jumissa tai koet blokkeja.
Näkyvä kehitys
Tavoitteena on selkeä edistyminen – olipa kyse ensimmäisestä onnistuneesta seisomisesta tai tasanteen ylittämisestä.
Tämä valmennus on ihanteellinen:
Surffitunteja on saatavilla Newquayssa, Cornwallissa, mukaan lukien Watergate Bay ja lähirannat olosuhteiden mukaan.
Miksi tämä toimii
Joskus surffauksessa ei ole kyse tekniikan puutteesta, vaan itseluottamuksesta, ajoituksesta, pelosta tai jännityksestä vedessä.
Ali:n tunneilla surffivalmennus yhdistyy yksinkertaisiin hengitysharjoituksiin ja ajattelutaitojen työkaluihin, joiden avulla pysyt rauhallisena, keskittyneenä ja varmana aallokossa. Tämä tukee luonnollisempaa ja tasaisempaa kehittymistä.
Tämä on erityisen hyödyllistä kehittyjille ja keskitasoisille surffaajille, joista tuntuu, että eteneminen on pysähtynyt tai turhauttavaa.
"En voi suositella Ali:n surffituntia tarpeeksi lämpimästi! Hän sai minut hetkessä takaisin vauhtiin ja surffaamaan kunnon aaltoja.
Näin oikeaa kehitystä surffauksessani ja pidin todella hauskaa! Tunti Ali:n kanssa oli koko matkani kohokohta, ja se on ensimmäinen asia, jonka varaan seuraavalla Cornwallin-reissullani!" - Piers
Ali on perustaja, surffivalmentaja ja hengitystyöterapeutti, jonka työ pohjautuu siihen, että ihmiset voivat edetä omalla polullaan kevyemmin, itsevarmemmin ja iloisemmin. Hän tuo jokaiseen kohtaamiseen leikkisän ja seikkailunhaluisen energian, mutta luo samalla tilaa myös merkitykselliselle kasvulle ja aidolle yhteydelle. Olipa kyseessä hetki aalloilla tai hengitystyöharjoitus, hänen otteessaan yhdistyvät läsnäolo, energia ja käytännönläheinen tuki. Surffaus on hänelle syvä intohimo, ja hän jakaa mielellään...
Lue lisää
Hinta
60,00 £
Päivämäärä
Päivämäärät vahvistetaan myöhemmin
Kysy järjestäjältä saatavilla olevia päivämääriä