Suolavirta: Rantajoogaretriitti Playa Tronconesissa, Meksikossa
Kuvaus
Astu hetkeksi sivuun arjen kiireestä ja anna kehon sekä mielen hidastua meren rytmiin. Meksikon rauhallisella rannalla järjestettävä retriitti tarjoaa tilaa hengittää syvemmin, liikkua tietoisesti ja olla hetki vain omassa tahdissa. Päivää kannattelevat ravitsevat ateriat, aamun harjoitukset ja valtameren rauhoittava läsnäolo. Tavoitteena on keventää ajatusten kuormaa, palauttaa energiaa ja lähteä kotiin selkeämpänä, maadoittuneempana ja virkistyneenä.
Mitä saat mukaasi
- Rauhallisemman hermoston
- Syvemmän keho-mieli-yhteyden
- Enemmän mielen selkeyttä
- Fyysistä uudistumista
- Itseluottamusta uuden kokeilemisesta
- Merkityksellistä yhteyttä muihin
- Uutta energiaa ja inspiraatiota
Retriitin hintaan sisältyy
- Lentokenttäkuljetukset retriittiin ja takaisin
- 7 yötä majoitusta Tronconesissa, Meksikossa (2.–9. tammikuuta)
- Päivittäiset jooga-, hengitysharjoitus- ja meditaatiotunnit
- Päivittäinen aamiainen, 4 lounasta ja 4 illallista
- Melontaretki
- Surffikokemus
- Opastettu vaellus
- Kauniit auringonlaskut
- Ranta-aikaa sekä vapaata aikaa lepoon ja rentoutumiseen
Ei sisälly
- Lennot
- Henkilökohtaiset ostokset
- Matkavakuutus (saatavilla)
Retriitin ohjaajat
Lorissa ja Kym ovat molemmat 500 tunnin rekisteröityjä joogaopettajia, joilla on lämmin ja yhteisölähtöinen työote. Heidän ohjauksensa on rentoa ja kannustavaa, ja siinä yhdistyvät yksinkertainen liike, lempeä voima sekä vaihtoehdot eri kokemustasoille. Yhdessä he luovat turvallisen ilmapiirin, jossa jokainen voi tulla paikalle omana itsenään, saada tukea viikon ajan ja nauttia retriitistä, jonka ytimessä ovat yhteys, lepo ja hyvä olo kehossa.
Päivittäinen ohjelma
- 2. tammikuuta – Saapuminen: Saapuminen ja sisäänkirjautuminen, tervetuliaisvirkistys ja orientaatio, intention asettaminen ja yhteinen kokoontuminen, illan tervetuliaisilta elävän musiikin säestyksellä
- 3. tammikuuta – Melontaretki: Aamumeditaatio ja jooga, melontaretki, iltapäivä lepoa/vapaata aikaa, yhteinen illallinen (sisältyy), halutessa lempeä iltajooga
- 4. tammikuuta – Kaupunkivierailu: Aamumeditaatio ja jooga, vierailu paikallisessa kaupungissa ja tutustumista ympäristöön, lounas (sisältyy), vapaa ilta, halutessa lempeä iltajooga
- 5. tammikuuta – Surffitunti: Aamumeditaatio ja jooga, surffitunti, iltapäivä rannalla/vapaata aikaa, yhteinen illallinen (sisältyy), halutessa iltajooga tai jakamispiiri
- 6. tammikuuta – Vapaa päivä: Aamumeditaatio ja jooga, vapaa päivä (surffausta, ratsastusta, kaupunki tai rentoutumista), lounas (sisältyy), halutessa lempeä iltajooga
- 7. tammikuuta – Kulttuurivaellus: Aamumeditaatio ja jooga, opastettu kulttuurivaellus, iltapäivä lepoa/vapaata aikaa, yhteinen illallinen (sisältyy)
- 8. tammikuuta – Vapaa päivä & snorklausmahdollisuus: Aamumeditaatio ja jooga, vapaa päivä ja mahdollisuus snorklaukseen, lounas (sisältyy), päätösillallinen (sisältyy), päätöspiiri
- 9. tammikuuta – Lähtö: Aamumeditaatio ja jooga, aamiainen, lähtö
Sijainti
Present Moment on rauhallinen hyvinvointiretriittikeskus viehättävässä surffikaupungissa Tyynenmeren rannikolla, vain lyhyen ajomatkan päässä Zihuatanejosta. Meren äärellä sijaitseva lomakeskus tarjoaa seesteisen ympäristön, yksilöllisesti suunnitellut artesaanibungalowit, päivittäistä joogaa, mindfulness-harjoituksia sekä elvyttäviä hoitoja.
Ravitseva keittiö
Present Moment tarjoaa terveellistä Intercontinental Fusion -tyylistä ruokaa, jossa yhdistyvät tuore kala ja äyriäiset, kasvisruoat, latinalaisamerikkalaiset alueherkut, aasialaiset makuelämykset sekä talon omat jälkiruoat. Tarjolla on myös laaja valikoima smoothieita ja eliksiirejä, ja erityisruokavalioihin voidaan huomioida sopivat ateriat.
Ruokafilosofiamme
- Luomuraaka-aineet
- Lähellä tuotettu ruoka
- Kasvispainotteinen menu
- Kausittaiset erikoisuudet
Erityisruokavaliot
- Vegaaniset vaihtoehdot
- Gluteeniton ruoka saatavilla
- Allergioihin huomioidaan
- Räätälöidyt ateriapyynnöt
Tapahtuman aikataulu
tammi 2-9, 2027
8 päivän tapahtuma
Päivittäinen aikataulu:
Majoitusvaihtoehdot
Deluxe-bungalow
Present Momentin viisi Deluxe Bungalowia muodostavat majoituksen sydämen, jossa mukavuus ja paikallinen tunnelma kulkevat käsi kädessä. Tämä majoitus sopii erinomaisesti yksin matkustavalle tai pariskunnalle, joka arvostaa rauhaa ja huolellisesti viimeisteltyä ympäristöä. Bungalowista avautuvat upeat näkymät, ja oma kylpyhuone sekä tilava terassi ovat vain muutaman askeleen päässä altaalta, joten rentoutuminen on helppoa aamusta iltaan.
Jokainen yksityiskohta on suunniteltu kunnioittamaan alueen perinteitä. Käsin punottu palapakatto tuo luonnonläheisen, aidon tunnelman ja vahvistaa yhteyttä ympäröivään maahan. Sisällä odottaa pehmeä queen-size-vuode, jonka ylelliset 400 langan puuvillalakanat viimeistelevät levollisen nukkumisympäristön. Tarvittaessa huone voidaan järjestää joko yhdellä queen-vuoteella tai kahdella erillisellä sängyllä, mikä tuo lisää joustavuutta oleskeluun.
Ilmastoidu sviitti
Ilmastoidut sviitit tarjoavat miellyttävän yhdistelmän mukavuutta ja tyylikkyyttä, ja niistä avautuvat upeat näkymät ympäristöön. Uudet ilmastointiyksiköt pitävät olon viileänä ja levollisena, joten tila sopii erinomaisesti niin yksin matkustavalle kuin pariskunnallekin. Sviitit sijaitsevat vain muutaman askeleen päässä altaalta, joten rentoutuminen on helppoa aamusta iltaan.
Jokaisessa huoneessa on oma kylpyhuone sekä huolella viimeistelty sisustus, jossa näkyy aito käsityön henki. Perinteiseen meksikolaiseen tyyliin käsin punottu palapakatto tuo tilaan lämpöä ja paikallista tunnelmaa. Sisällä odottaa muhkea queen-size-vuode pillow-top-patjalla, ja ylelliset 400-säikeiset puuvillalakanat viimeistelevät rauhallisen yöunen. Valittavana on joko parivuode tai kaksi erillistä vuodetta, joten sviitti mukautuu joustavasti eri tarpeisiin. Täällä moderni mukavuus ja ajaton perinne kohtaavat harmonisesti.
Perhebungalow
Kaksi perhebungalowia sopii erinomaisesti ystäväporukoille tai perheille, jotka kaipaavat reilusti tilaa ja mukavuutta. Kolmen vuoteen ansiosta majoitus toimii joustavasti yhteisiin hetkiin, rentoutumiseen ja kiireettömään lomailuun. Tilava terassi avaa upeat näkymät ja kutsuu nauttimaan aamukahvista, iltahetkistä ja ympäröivästä rauhasta.
Jokaisessa bungalowissa korostuu aito tunnelma: perinteiseen meksikolaiseen tyyliin käsityönä tehty palapa-olkatto tuo tilaan oman lämpimän luonteensa. Sisällä odottaa muhkea queen-vuode pillow-top-patjalla sekä kaksi yhden hengen vuodetta, ja kaikki sängyt on pedattu ylellisillä 400-säikeisillä puuvillalakanoilla. Halutessasi huone voidaan järjestää myös neljällä yhden hengen vuoteella, jolloin kokonaisuus mukautuu sujuvasti eri tarpeisiin. Pehmeän valkoisen pellavakatoksen alla lepo tuntuu erityisen levolliselta.
Pääsviitti
“Joy”-niminen Master Suite on rauhallinen keidas, jossa ilo ja levollisuus kulkevat käsi kädessä. Tilava oma parveke avautuu suoraan rannalle, joten meri on läsnä joka hetkessä, ja iltaisin voit seurata henkeäsalpaavaa auringonlaskua täysin omassa rauhassa. Sviitin tunnelma heijastaa riemua, tyytyväisyyttä ja keveyttä – sellaista oloa, jossa on helppo pysähtyä hetkeen ja nauttia aidosti läsnäolosta.
Viihtyisä kokonaisuus sopii erityisen hyvin pariskunnalle, joka etsii romanttista ja inspiroivaa majoitusta meren ääreltä. Tässä sviitissä arki jää taakse, ja tilalle tulee pehmeä, harmoninen ilmapiiri, jossa voi rentoutua, hengähtää ja jakaa yhteisiä hetkiä upeassa ympäristössä.
Paikka
Playa Troncones Mz. 21 Lt. 3 Troncones, 40804 Isidoro, Gro., Mexico
Isidoro