Sukella MYMINUVIDA - MINUVIDA AZORESiin

Astu hetkeksi pois ruuduilta ja palaa siihen, mikä on totta. Tämä retriitti kutsuu sinut hidastamaan, tuntemaan maan jalkojesi alla, kulkemaan myös pimeyden läpi lempeästi ja löytämään uudelleen yhteyden itseesi. Luonto, ruoka, hiljaisuus ja yhteinen pöytä rakentavat kokemuksen, jossa voit pysähtyä, olla ja kääntyä sisäänpäin.

OHJELMAN KOHOKOHDAT

• TODellinen LUONTO Kokopäivän luontoretki, jonka aikana kuljetaan paljain jaloin, kylvetään puhtaissa lähteissä, kohdataan pimeys ja vahvistetaan yhteyttä maahan.
• TODellinen RUOKA Päivä, jolloin suhdetta ruokaan tutkitaan käytännön kautta: raaka-aineita kerätään, menu suunnitellaan, ateria valmistetaan ja lopuksi nautitaan yhdessä tehdystä ruoasta.
• TÄSSÄ NYT Sisäinen matka, jossa meditaatio, hoitavat harjoitukset ja jooga luonnossa vievät kohti omaa ydintä. Päivään sisältyy myös yllätyskokemus.

OHJELMA LYHYESTI

• PÄIVÄ 1 Saapuminen ja avausworkshop
• PÄIVÄ 2 TODELLINEN LUONTO -retkipäivä ja vaellus luonnossa
• PÄIVÄ 3 TODELLINEN RUOKA -päivä käytännön kokemuksineen
• PÄIVÄ 4 TÄSSÄ NYT -sisäisen matkan päivä
• PÄIVÄ 5 Päätösworkshop ja lähtö

Kaikkiin päiviin sisältyvät kuljetukset ja ateriat.

MAJOITUSVAIHTOEHDOT

• JAETTU 2 250€ Yhden hengen sänky (90 cm x 190 cm) memory foam -patjapehmusteella ja omalla kylpyhuoneella, jaettuna yhden muun henkilön kanssa. Vaihtoehtoisesti oma huone, jossa queen-size-vuode (160 cm x 190 cm). Kaksi paikkaa, saatavilla saapumisjärjestyksessä.
• YKSITYINEN 2 700€ Parivuode (135 cm x 190 cm) memory foam -patjapehmusteella tilavassa sviitissä, jossa oma kylpyhuone. Kaksi sviittiä saatavilla. Sopii myös pariskunnalle; kahden hengen käytöstä lisämaksu 1 200.
• STIPENDI TBA€ Yhden hengen sänky (90 cm x 190 cm) memory foam -patjapehmusteella ja omalla kylpyhuoneella, jaettuna yhden muun henkilön kanssa. Kaksi paikkaa haun perusteella. Mahdollisuuksista voi tiedustella, ja hakemukset käydään huolellisesti läpi.

HINTAAN SISÄLTYY

• Neljä yötä ja viisi päivää ohjausta, tukea ja syvää viisautta kahdelta omistautuneelta oppaalta, João’lta ja Rimi’lta.
• Koko immersion ohjelma, mukaan lukien kaikki kuljetukset, oppaat ja sisäänpääsymaksut.
• Kaikki ravitsevat ateriat saapumispäivän lounaasta lähtöpäivän brunssiin.
• Erityisiä ruokakokemuksia kaupungissa ja Quinta Minuvidassa.
• Lentokenttäkuljetukset saapumis- ja lähtöpäivänä lentokentältä tai vastaavasta Quinta Minuvidaan ja takaisin.
• Oma vieraspäällikkö vastaamassa kysymyksiin ennen matkaa ja sen aikana.
• Valikoituina iltoina myös hieman viiniä, olutta ja kotitekoista likööriä.

EI SISÄLLY

• Lennot eivät sisälly hintaan. Sopivia vaihtoehtoja ovat esimerkiksi Azores Airlines (lentokenttäkoodi PDL) tai Euroopasta lentävä TAP Airlines. Suositeltavaa on saapua yksi tai kaksi päivää aiemmin ja/tai jatkaa oleskelua, ja majoitusehdotuksia voidaan antaa, jotta voit tutustua tärkeimpiin kohteisiin. Virallinen retriitti alkaa perjantaina 24.10. klo 12. Varmistathan, että täytät kaikki kansainväliset matkustusvaatimukset ja että passisi on voimassa yli kolme kuukautta matkan päättymisen jälkeen. Lentojen varaamisen yhteydessä suositellaan vapaaehtoista lentovakuutusta sekä matkavakuutusta, joka voi suojata osallistumismaksuja, jos et pääse osallistumaan pakottavista syistä tai jos MINUVIDA AZORES joutuu peruuttamaan retriitin. Matkaturva odottamattomien tilanteiden, kuten läheisen kuoleman, sairauden, kiireellisen hoidon, evakuoinnin ja muiden vastaavien tapahtumien varalta voi tuoda mielenrauhaa.

OHJAAJAT

• JOÃO on azorelainen “MacGyver”. Yhdysvalloissa hän teki yli 20 vuoden uran sanomalehtitoimittajana ja erikoisjulkaisujen päätoimittajana. Nykyään hän johtaa MINUVIDA AZORESia ja toteuttaa sen palkittua kestävän kehityksen linjaa käytännössä. Appalachian Mountain Clubin kouluttama ja Azoreiden luontopuistojen oppaaksi sertifioitu João auttaa sinua palaamaan TODELLISEEN LUONTOON. Hän tuo myös ruoanlaiton ilonsa sekä intohimonsa paikallisiin, sesongin mukaisiin raaka-aineisiin lautaselle ja TODELLISEN RUOAN kokemuksiin. Vapaalla hänet voi löytää hoitamasta kasveja, korjaamasta jotakin tai työskentelemästä autojensa parissa.
• RIMI jätti taakseen statuksen, vaurauden ja loputtoman enemmän tavoittelun valitakseen todellisen menestyksen ja syvemmän merkityksen. Kun ulkoinen hyväksyntä alkoi tuntua kuluttavalta eikä palkitsevalta, hän irtautui menestyksekkäästä urasta ja perusti MINUVIDA AZORESin terveyden, onnellisuuden ja tasapainoisen elämän rajapintaan. Nykyään Rimi hyödyntää huippuluokan koulutustaan, liiketoimintaosaamistaan sekä lähes 25 vuoden kokemustaan ja sertifikaattejaan joogan ja meditaation parissa johtamiskonsultoinnissa, henkilökohtaisessa executive coachingissa ja transformatiivisissa retriiteissä. Hän on myös teoksen Beyond Resilience to Rootsilience toinen kirjoittaja.

MINUVIDA-TAPA