Steven Smithin vetämä kahdeksan päivän retriitti, avustajana Jake Davis

Tämä kahdeksan päivän retriitti sopii sekä vasta-alkajille että kokeneemmille meditoijille, ja se tarjoaa turvallisen sekä kannustavan ympäristön harjoituksen syventämiseen rauhallisessa tahdissa. Steven Smithin johdolla ja Jake Davisin avustamana ohjelma kutsuu irrottautumaan arjen hälystä ja antamaan aikaa hiljentymiselle, pohdinnalle sekä sisäiselle tietoisuudelle.

Retriitin aikana osallistujia odottaa selkeästi rytmitetty ja seesteinen kokonaisuus, joka tukee keskittymistä, läsnäoloa ja meditoinnin tasaista kehittymistä. Olitpa vasta aloittamassa tai hienosäätämässä jo vakiintunutta harjoitustasi, sisältö on suunniteltu kohtaamaan sinut omasta lähtökohdastasi käsin ja tarjoamaan helposti lähestyttävää, mutta samalla syventävää ohjausta.

Kahdeksan päivän ajan saat kokeneen tuen rinnallesi, kun hidastat tahtia, palaat omaan itseesi ja syvennyt meditaatioon yhdessä muiden samanhenkisten osallistujien kanssa.