Jos uni ei enää tunnu riittävältä palautumiseen, tämä lempeä pysähdys Sri Lankassa voi olla juuri se, mitä tarvitset.
Oletko joskus ollut yhdessä maailman kauneimmista paikoista, palmujen huojuessa kevyesti tuulessa, mutta mielesi käy yhä läpi huomisen tehtävälistaa? Keho saattaa olla lomalla, mutta hermosto elää edelleen arjen kuormituksessa.
Totuus on, että syvää uupumusta ei voi nukkua pois. Kun järjestelmä on ylikuormittunut, stressi kulkee mukana kaikkialle. Jotta olo voisi todella keventyä, kuormitusta täytyy käsitellä sen juuritasolla.
Sitä varten on luotu Sri Lankassa järjestettävät retriitit, joissa yhdistyvät hoiva, lepo ja kokonaisvaltainen tuki.
Ayurveda puhdistaa kehoa — me time hoitaa mieltä
Perinteinen Panchakarma-hoito on vaikuttava uudistumisen prosessi. Kun keho alkaa puhdistua, pintaan voi nousta myös tunteita, joita on aiemmin pidätellyt. Juuri siinä vaiheessa et jää yksin.
“me time goes Sri Lanka” yhdistää ikiaikaisen Panchakarma-puhdistuksen hypnoosin ja coachingin tarjoamaan intensiiviseen tukeen.
Fyysisellä tasolla mukana ovat syväpuhdistus, ayurvedinen lääkehoito sekä kokeneiden lääkäreiden tekemä pulssidiagnostiikka.
Henkisellä tasolla saat fokusoitua emotionaalista tukea, jotta voit vihdoin päästää irti sisäisestä painolastista.
Olitpa jo ayurvedan ystävä tai vasta utelias…
Ehkä olet kuullut siitä monta kertaa, mutta et ole koskaan kokenut hetkeä oikeaksi. Tai ehkä löysit sen, kuten Maren, lähes sattumalta.
Tämä on oikea paikka sinulle, jos:
Oletko valmis seuraavalle tasolle?
Tämä retriitti ei ole massamatkailua. Se on suojattu ja eksklusiivinen ympäristö ihmisille, jotka ovat valmiita todelliseen muutokseen. Koska paikkoja on intensiivisen tuen vuoksi hyvin rajallisesti, etusija annetaan jonotuslistalla oleville.
Matkasi kohti uutta itseäsi:
Syyskuu 2026
Voit varata paikkasi Sri Lankassa järjestettävään retriittiin 20.9.2026 alkaen.
Huhtikuu 2027
Voit varata retriittisi suoraan Sri Lankaan huhtikuun 2027 ajankohdalle.
Mitä Panchakarma-hoito oikeastaan on?
Panchakarma on ayurvedisen lääketieteen ydin. Se on intensiivinen puhdistus- ja uudistumisprosessi, jonka tavoitteena on vapauttaa kehoon varastoituneita kuona-aineita. Erityisten hierontojen, yksilöllisen ravitsemuksen ja yrttilääkinnän avulla biologinen järjestelmä ikään kuin palautetaan alkuasetuksiin.
Miksi Ayurveda yhdistetään hypnoosiin ja coachingiin?
Maren huomasi oman resetointinsa aikana, että vaikka Ayurveda puhdistaa kehoa, syvät tunteet nousevat usein esiin. Pelkkä fyysinen hoito voi jättää nämä mielen prosessit ilman tukea. Me time -hypnoosin ja coachingin avulla niille tarjotaan ammattimaisesti ohjattu tila. Näin muutos ulottuu paitsi kehoon myös mieleen.
Kenelle retriitti sopii?
Kokemus on sinua varten, jos tunnet, ettei tavallinen loma enää riitä palauttamaan voimia. Se sopii erityisesti ihmisille, jotka elävät kovassa paineessa, ovat syvässä uupumuksessa tai kokevat olevansa jumissa omassa sisäisessä olossaan. Autamme sinua vapauttamaan stressin sen juurilta ja löytämään selkeyden uudelleen.
Mitä pulssidiagnostiikassa tapahtuu?
Perinteinen ayurvedinen pulssidiagnostiikka on kiehtova tutkimusmenetelmä. Kokeneet lääkärit lukevat pulssista tietoa elinten tilasta, energisestä tasapainosta ja jopa luonteenpiirteistä. Se on ensimmäinen askel yksilöllisen hoitosuunnitelman tarkkaan räätälöintiin.
Tarvitsenko aiempaa kokemusta ayurvedasta tai hypnoosista?
Et tarvitse. Paikan päällä sinua ohjaavat asiantuntijat sekä henkilökohtaisesti Maren. Kuljemme prosessin läpi vaihe vaiheelta. Riittää, että olet valmis avautumaan tälle syvälle uudistumiselle.
Voinko varata suoraan vai pitääkö liittyä jonotuslistalle?
Jos sinulla on vielä kysyttävää, jonotuslista on hyvä paikka olla mukana, sillä siellä järjestetään infotilaisuus, jossa kaikkiin kysymyksiin vastataan. Jos haluat varata suoraan, se onnistuu syyskuulle 2026 sekä huhtikuulle 2027.
Paluu arkeen voi tuntua kevyemmältä kuin koskaan aiemmin: selkeänä, virkistyneenä ja aidosti täyteen ladattuna.
Maren
Price
3 780,00 €
su 20.9. – la 3.10.