Sri Lankan retriitti

SRI LANKAN ETELÄRANNIKKO

Intian valtameren lämpimällä ja kutsuvalla rannikolla aallot liikkuvat pehmeästi ja saaren rauha tekee olosta kevyen.

Sopii erityisesti aloittelijoille ja keskitason surffaajille

[ILMOITTAUDU ENNAKKOMYYNTIIN]

25. huhtikuuta – 2. toukokuuta 2027

7 yötä, 8 päivää

Casa Tikiri, Kabalana, Sri Lanka

alk. 2 750 $ / hlö

SOPIIKO TÄMÄ SINULLE?

Tämä retriitti on sinua varten, jos:

• Rakastat surffausta, sopeudut saaren rytmiin ja nautit allasalueen juomista, hyvästä ruoasta sekä kulttuurisista hetkistä.
• Kaipaat lomaa, jossa on enemmän sisältöä kuin tavallisessa irtiotossa.
• Haluat liikkua, selkeyttää mieltäsi ja viettää aikaa naisten kanssa, jotka todella ymmärtävät.
• Et hätkähdä aikaisia aamuja, jos luvassa on hyvä aalto ja erinomainen kahvi.
• Olet aloittelija tai jo hieman kokeneempi surffaaja — Sri Lankan etelärannikon leikkisät ja lempeät riuttapaikat sopivat tähän hyvin.
• Ja äideille: tämä on viikkosi, jolloin saat todella kytkeä pois päältä.

Ei ehkä sinulle, jos...

• Olet kokenut surffaaja ja jahtaat isoja aaltoja, tai arvostat vain tiukkaa aikataulua, tarkkaa ruokavaliota tai perinteistä elämäntyyliä.
• Tämä retriitti kutsuu sinut mukaan, kastumaan ja kokeilemaan, mutta samalla kuuntelemaan omaa rytmiäsi.
• Jos identifioidut mieheksi, tämä retriitti ei ole sinulle.

Hinta sisältää

• 7 yön, 8 päivän majoituksen Casa Tikirissä, Kabalassa, joko omaan huoneeseen tai kahden hengen jaettuun majoitukseen
• Päivittäisen aamiaisen ja illallisen, tuoreista paikallisista raaka-aineista sekä vaihtoehdot eri ruokavalioihin
• Päivittäiset surffisessiot kuljetuksineen
• Surffiohjausta sekä opastusta maalla ja vedessä
• 2 surffivideon analyysiä
• Päivittäiset Pilates-tunnit surffauksen tueksi
• Koko kehon hieronnan
• Sri lankalaisen kokkauskurssin
• Viimeisen illan cocktailin
• Lentokenttäkuljetuksen Colombosta
• Runsaasti aikaa itsellesi

EI SISÄLLY

• Lennot
• Matkavakuutus, joka on pakollinen
• Lounaat
• Paluukuljetus Colomboon
• Alkoholi

VASTUULLISUUS JA TUKI

Osa retriitin tuotoista ohjataan Sea Sisters Sri Lankalle.

Uskomme, että retriittien kuuluu antaa takaisin yhteisöille ja rannikoille, joita ne koskettavat, ja jokainen varaus auttaa tätä toteutumaan.

Ohjaajasi

JENNA

Jenna on liikkeen ystävä, jota inspiroivat yhteisöllisyys, luonto ja elämän ottaminen sopivan rennosti. Hänellä on yli 8 vuoden kokemus pilateksen, joogan ja nyrkkeilyn opettamisesta, ja hänen työskentelyssään näkyvät myös Reiki, surffaus sekä maanläheinen, tasapainoinen ote. Hän asui Sri Lankassa yli 4 vuotta, joten hän tuntee paikat, joissa kannattaa vierailla ja joista saa eniten irti.

Yli vuosikymmenen ajan wellness-retriittejä vetänyt Jenna nauttii ihmisten kohtaamisesta, viisauden jakamisesta ja tarinoiden kertomisesta. Hänelle tärkeintä on hyvä fiilis ja aidosti nautinnollinen yhdessäolo. Hänen mottonsa kiteyttää kaiken: “syö hyvin, liiku enemmän, elä paremmin.”

Usein kysyttyä

Mitä minun täytyy järjestää itse?

Sinun tulee varata lento Colombo International Airportille (CMB), koko matkan kattava matkavakuutus sekä voimassa oleva passi. Lentokenttäkuljetukset Colombosta hotellille järjestetään retriitin aloituspäivänä tai tarvittaessa jo aiemmin.

Minkä tasoinen surffikokemus vaaditaan?

Kaikki tasot ovat tervetulleita, mutta olosuhteet sopivat parhaiten aloittelijoille ja keskitason surffaajille. Retriitti on rajattu 8 vieraaseen, jotta saat mahdollisimman paljon aikaa vedessä.

Tarvitsenko oman laudan?

Jos surffaat jo ennestään, oman laudan mukaan ottamista suositellaan. Vuokraus on mahdollista, ja joitakin lautoja on saatavilla paikan päällä, mutta The Board Hutista vuokraamista suositellaan.

Miltä aikataulu näyttää?

Aikataulu elää aaltoennusteen mukaan, mutta aamut alkavat yleensä aktiivisesti ennen surffausta pidettävällä Pilatesilla ja kevyellä välipalalla. Aamiaisen saa surffauksen jälkeen, ja myöhemmin ohjelmassa on lounas sekä lepoa. Iltapäivään sisältyy venyttelyä, Pilatesia tai myofaskiaalista vapautusta, ja päivä päättyy juomaan sekä ryhmän videoanalyysiin ennen illallista.

Onko Sri Lankaan turvallista matkustaa?

Kyllä, näkemyksemme mukaan on. Tällä hetkellä Sri Lankaan ei kohdistu matkustustarpeita koskevia varoituksia.

Miten paikan voi varata?

Paikan voi varmistaa 500 dollarin varausmaksulla tai maksamalla koko summan kerralla.

Loppusumma tulee maksaa viimeistään 60 päivää ennen retriitin alkua. Varausmaksu palautetaan kokonaisuudessaan, jos peruutus tehdään yli 90 päivää ennen retriittiä. 30–90 päivän välillä tehdyistä peruutuksista hyvitetään osa maksusta. Alle 30 päivän peruutuksia ei hyvitetä.

* Ostamalla lipun ja osallistumalla retriittiin vahvistat olevasi fyysisesti ja psyykkisesti kykenevä osallistumaan, eikä sinulla ole sellaisia ennestään tiedossa olevia sairauksia tai vammoja, jotka estäisivät tai rajoittaisivat täysipainoista osallistumistasi. Osallistuja ottaa täyden vastuun kaikista osallistumisesta mahdollisesti aiheutuvista riskeistä, vammoista, menetyksistä ja vahingoista, olivatpa ne tiedossa olevia tai tuntemattomia.