ANNA LUONNON RAVITA SINUA
Nämä syvästi hoitavat ja muuntavat harjoitukset on suunniteltu tukemaan sinua kokonaisvaltaisesti — juuri sellaisena kuin olet, fyysisesti, emotionaalisesti, mentaalisesti ja henkisesti — turvallisessa, lempeässä ja kannatellussa tilassa.
Tämä on sinun hetkesi päästää irti ja kohdata luonto kaikilla viidellä aistilla sekä kuudennella aistilla.
Hetki, jossa voit huomata ja tuntea sen rauhan, joka on aina läsnä.
Tilaa, jossa viisaus ja oivallukset odottavat vain tunnistamista.
Anna itsellesi aikaa syventyä luonnon runsauteen ja viisauteen.
METSÄKYLPELY:
Upottaudu metsän taikaan.
Varaa aikaa syventääksesi yhteyttä itseesi ja luontoon.
Koe luonnon tarjoama rikas viisaus.
Harjoitukseen sisältyy hengitystyöskentelyä, meditaatiota ja joogaa.
Tämä osuus toteutetaan ulkona.
Kosketu ympäristöösi kaikilla aisteillasi. Huomaa luonnon pienet yksityiskohdat ja tarkkaile, miten tietoisuutesi syvenee vähitellen. Näe, miten tämä muuttaa kokemuksesi laatua.
Kun istumme luonnossa, huomaa, miten hengitys muuttuu, hermosto rauhoittuu ja energia pehmenee sekä avautuu.
Luonnon värit rauhoittavat, ja tutkimusten mukaan ihmiset rentoutuvat helpoimmin vihreää ja sinistä katsoessaan.
Viivy niin pitkään kuin haluat. Kahden tunnin session päätyttyä voit jäädä luontoon niin pitkäksi aikaa kuin sinulle sopii.
Tämä itsenäinen studio huokuu avaraa, valoisaa tunnelmaa ja lempeää, taivaallista rauhaa, joka kutsuu hengähtämään hyvinvointielämysten välissä. Tilassa yhdistyvät mukavuus ja yksityisyys, ja se sopii erinomaisesti rentoon omatoimiseen majoittumiseen. Käytössäsi ovat ylelliset puuvillaiset lakanat, hyvin varusteltu keittiö sekä tehokas suihku, joten arki sujuu vaivattomasti ja huolettomasti.
Erillään varsinaisesta retriittirakennuksesta sijaitseva studio tarjoaa oman rauhan, mutta säilyttää silti yhteyden koko retriitin tunnelmaan. Majoituksessa on kingsize-vuode sekä vuodesohva, joten tilaa on mukavasti enintään kolmelle hengelle. Kun päivä on kulunut leväten, hiljentyen tai ympäröivästä rauhasta nauttien, oma poreallas tarjoaa täydellisen paikan rentoutumiseen ja palautumiseen kaikkina vuodenaikoina.
Huolella viimeistelty ja kauniin pelkistetty kokonaisuus on levollinen piilopaikka sinulle, joka arvostat mukavuutta, yksityisyyttä ja pientä ylellisyyttä.
SoulSimple Cotswolds Retreats & Nature Spa
Ben Bishops Cottage, Tetbury St, Minchinhampton, Stroud GL6 9JG, UK
Minchinhampton
Kesto
1 yötä / 2 päivää
Saatavilla minä tahansa päivänä