Sielun linjaus

Tässä ohjatussa työpajassa pysähdytään tutkimaan lempeästi, miten varhaiset lapsuuden kokemukset voivat heijastua tunteisiin, minäkuvaan ja niihin toimintamalleihin, joita kannamme mukanamme arkeen. Harjoitus tarjoaa rauhallisen tilan omien reaktioiden, tottumusten ja sisäisten tarinoiden tarkasteluun turvallisesti ja ilman kiirettä.

Ohjauksen ja tukevan keskustelun kautta osallistujia kannustetaan havainnoimaan itseään tietoisesti ja tunnistamaan, mistä nykyhetken tunteet ja käyttäytymisen tavat voivat juontaa juurensa. Kun menneisyyden ja nykyisyyden yhteyksiä tarkastelee myötätunnolla, syntyy usein lisää selkeyttä, ymmärrystä ja tilaa pehmeämmälle suhtautumiselle itseä kohtaan.

Työpaja on suunniteltu vahvistamaan oivalluksia rauhallisessa ja lämpimässä ilmapiirissä. Se sopii sekä oman sisäisen työn aloittajalle että jo pidemmällä olevalle matkalle, ja tarjoaa mahdollisuuden syventää yhteyttä itseen merkityksellisellä tavalla.