Sielukas Joogaretriitti 10 Päivää

Rishikeshin hengellisessä sydämessä järjestettävä 10 päivän ja 9 yön retriitti kutsuu rauhoittumaan, tutkimaan itseä ja uudistumaan. Himalajan levollinen läsnäolo luo puitteet syventävälle matkalle, jossa perinteinen jooga, meditaatio ja merkityksellinen henkinen tutkimus kietoutuvat yhteen. Kokemus sopii erityisesti niille, joita vetävät puoleensa aidot joogiset harjoitukset ja Rishikeshin pyhä tunnelma.

Retriitin kohokohdat

• Päivittäiset jooga- ja meditaatioharjoitukset kokeneiden opettajien johdolla
• Aamu- ja iltaharjoitukset, joihin sisältyvät asanat, pranayama, meditaatio, mantra-laulu sekä puhdistavat tekniikat kuten Neti ja Kunjal
• Vierailut piilossa oleviin temppeleihin ja mystisiin luoliin henkisen oivalluksen tueksi
• Ohjatut vaellukset Himalajan luonnossa ja retket vesiputouksille rauhoittumisen ja maadoittumisen hetkiin
• Ganga Aarti ensimmäisenä iltana sekä bhajan-kirtan viimeisenä yönä syvemmän yhteyden kokemiseen
• Luomusattvic-ateriat ja mukava majoitus
• Nuotiotilaisuus ja yhteinen kokoontuminen Himalajan taivaan alla

Retriitin ohjelma

Joka kuun 1.–10. päivä

Päivä 1: Saapuminen ja orientaatio
Tervetulotilaisuus ja retriitin esittely
Ryhmä tutuksi ja omien intentioiden asettaminen
Illalla Ganga Aarti, joka avaa yhteyden Rishikeshin pyhään energiaan

Päivä 2: Pyhät temppelit ja joogiset harjoitukset
Vindhyavasini-temppeli ja Mota Mahadev -temppeli
Iltajooga ja meditaatio auringonlaskun maisemissa sekä lintujen tarkkailua Ganga Beachilla

Päivä 3: Henkisiä ja luonnonläheisiä elämyksiä
Neer Waterfall
Kiarki View Point
Iltajooga ja meditaatio vuorilla, panoraamanäkymät Rishikeshiin

Päivä 4: Sisäinen yhteys ja pyhät paikat
Balkuwari-temppeli
Iltameditaatio Balkuwari-temppelissä ja jooga Ganga Beachilla

Päivä 5: Jooginen viisaus ja luonnon kauneus
Kunjapuri-temppeli
Iltajooga ja meditaatio Kunjapuri-temppelissä
Bhajan-musiikki-ilta salissa

Päivä 6: Maisemalliset järvet ja joenvarsien rauha
Rishikesh Lake & Veerbhadra -temppeli
Iltajooga ja meditaatio Ganga Beachilla
Kävely Gangan vartta pitkin

Päivä 7: Vesiputous ja jooginen juhla
Patna Waterfall -vaellus
Iltajooga ja meditaatio Ganga Beachilla

Päivä 8: Mystiset luolat ja vesiputoukset
Jhilmil Cave -meditaatio
Mohan Chatti Waterfall
Iltajooga ja meditaatio Ganga Beachilla

Päivä 9: Pyhät tilat ja joogiset harjoitukset
Itharna-temppeli
Iltajooga ja meditaatio vuorilla kauniin auringonlaskun äärellä

Päivä 10: Päätösseremonia ja kiitollisuuden jooga
Reflektio
Päätösseremonia
Lähtö

Joka kuun 20.–29. päivä

Päivä 1: Saapuminen ja orientaatio
Lämmin tervetuloa
Retriitin esittely
Ganga Aarti

Päivä 2: Pyhät temppelit ja joogiset harjoitukset
Bhuwaneshwari Mata -temppeliin kuljetaan metsän halki ja kylän läpi vaeltaen
Iltajooga ja meditaatio temppelissä vuori- ja auringonlaskunäkymien kera

Päivä 3: Vesiputous ja jooginen juhla
Patna Waterfall
Iltajooga ja meditaatio Ganga Beachilla

Päivä 4: Pyhät tilat ja joogiset harjoitukset
Itharna-temppeli
Iltajooga ja meditaatio vuorilla auringonlaskun aikaan

Päivä 5: Jooginen viisaus ja luonnon kauneus
Kunjapuri-temppeli
Iltajooga ja meditaatio Kunjapuri-temppelissä
Bhajan-musiikki-ilta

Päivä 6: Mystiset luolat ja vesiputoukset
Jhilmil Cave -meditaatio
Mohan Chatti Waterfall
Iltajooga ja meditaatio Ganga Beachilla

Päivä 7: Henkinen ja luonnollinen tutkimusmatka
Beatles Ashram -vierailu
Paikallinen retki
Iltajooga Gangan äärellä

Päivä 8: Pyhät temppelit ja joogiset harjoitukset
Bhuwaneshwari Mata -temppeli
Iltajooga ja meditaatio temppelissä vuori- ja auringonlaskunäkymien kera

Päivä 9: Maisemalliset järvet ja joenvarsien rauha
Rishikesh Lake & Veerbhadra -temppeli
Iltajooga ja meditaatio Ganga Beachilla
Kävely Gangan vartta pitkin

Päivä 10: Päätösseremonia ja kiitollisuuden jooga
Reflektio
Päätösseremonia
Lähtö

Tulevat ajankohdat ja hinnat

1.1.–31.3.2026
Jaettu hinta: $520 | Oma huone: $620

1.4.–30.6.2026
Jaettu hinta: $600 | Oma huone: $720

1.7.–31.12.2026
Jaettu hinta: $520 | Oma huone: $620

Hintaan sisältyy

• Aamu- ja iltajoogaharjoitukset: asanat, pranayama, meditaatio, mantra-laulu sekä puhdistavat harjoitukset kuten Neti ja Kunjal
• Ravitsevat sattvic-ateriat, joissa käytetään luomua ja kasvipohjaista ravintoa
• Mukava majoitus yksityis- tai jaetussa huoneessa
• Paikallinen kuljetus check-inistä check-outiin; lisätoiveet voidaan järjestää lisämaksusta
• Lahjapussi, jossa on retriitin tarpeita varten matkareppu, T-paita, vesipullo, muki, muistivihko, kynä, Neti-potti ja kuminen Neti-puhdistusväline

Lisätiedot

• Check-in on klo 12.00–14.00, ja sitä seuraa klo 16.00 orientaatiotilaisuus
• Check-out on viimeisenä päivänä klo 11.30 mennessä
• Jos ohjelmaan tulee muutoksia ennakoimattomien tilanteiden vuoksi, osallistujia pyydetään ymmärrykseen ja joustavuuteen

Miksi valita tämä retriitti?

• Aito jooginen kokemus kokeneiden opettajien ohjauksessa
• Harvinaisempia, vähemmän tunnettuja kohteita tavallisten turistikohteiden ulkopuolella
• Henkilökohtaista huomiota pienessä ja intiimissä ryhmässä
• Henkistä avautumista ja syvällisiä joogisia harjoituksia
• Mahdollisuus palata luontoon ja itseensä rauhallisessa Himalajan ympäristössä

Mitä retriittimaksu sisältää?

Rishikesh Yog Darshanilla retriittimaksu kattaa enemmän kuin majoituksen ja tunnit — se tukee kokonaisvaltaista joogista matkaa, joka ravitsee kehoa, mieltä ja henkeä.

Hintaan sisältyvät kokonaisuudet

• Majoitus: Mukava yksityis- tai kahden hengen jaettu huone valintasi mukaan, puhtaat ja rauhalliset tilat tukemaan matkaasi.
• Tervetuliaispaketti: Laukku, T-paita, muki, pullo ja Rudraksha-mala sekä puhdistuspaketti kriya-harjoituksiin ja sisäiseen puhdistumiseen, lisäksi muistikirja ja kynä reflektointia, päiväkirjatyöskentelyä ja opiskelua varten.
• Hyvinvointi ja mukavuus: Yksi maksuton kokovartalohieronta, valittavana ayurvedinen tai syväkudoshieronta, Wi-Fi-yhteys sekä kirtan-istunnot, jotka kohottavat sydäntä musiikin ja mantran avulla.
• Jooginen kokemus: Jooga ja meditaatio Gangan rannalla luonnon kanssa syventyvään yhteyteen, päivittäiset tunnit kokeneiden opettajien kanssa sekä retket lähialueen pyhiin kohteisiin, luontopaikkoihin tai kulttuurisiin nähtävyyksiin.