Nelipäiväinen syventävä retriitti kutsuu sinut irrottautumaan luomisen paineesta ja palaamaan takaisin siihen tilaan, jossa taide saa syntyä vapaammin, pehmeämmin ja aidommin. Moni tekijä huomaa ajautuvansa suorittamisen, perfektionismin ja jatkuvan ponnistelun kehään, jolloin yhteys alkuperäiseen inspiraatioon alkaa himmetä. Tässä kokonaisuudessa etsitään uudelleen yhteyttä sielun ja taiteen välillä.
Hridaya-joogan, syvän meditaation ja autenttisen luovan ilmaisun kautta saat tukea luovien lukkojen hellittämiseen ja sisäisen lähteesi kuulemiseen. Kyse ei ole vain työpajasta, vaan tilasta, jossa sielu ja taide voivat asettua samaan linjaan.
Aloitamme hatha-joogalla, ei fyysisenä harjoituksena vaan kehollisena porttina läsnäoloon. Lempeän liikkeen avulla puretaan kehoon ja mieleen kertynyttä jännitettä, joka voi kovettua sydämen ympärille kuin haarniska. Näin syntyy tilaa levollisuudelle, avoimuudelle ja luovalle vastaanottavuudelle.
Syvässä meditaatiossa mielen levoton taustahäly alkaa hiljentyä. Kun laskeudut sydämen hiljaisuuteen, luova virta voi nousta esiin luonnollisemmin ja vaivattomammin. Taidetta ei tarvitse pakottaa tapahtumaan, vaan opit antamaan sen kulkea kauttasi.
Nämä osuudet rakentuvat käytännön ympärille, eivät pelkän teorian varaan. Tutkimme luovuuden rakennetta ja jaamme konkreettisia työkaluja sekä henkisiä harjoituksia, jotka tukevat inspiraation säilymistä. Saat ideoita siihen, miten arjesta voi rakentaa taidetta tukevaa maaperää.
Taiteellisten pelien ja epätavanomaisten harjoitteiden kautta kutsutaan vakava mieli hellittämään otettaan. Kun astut tutun kaavan ulkopuolelle, voit kiertää sisäisen kriitikon ohi ja palata spontaanin ilon äärelle. Silloin taide ei ole vain ajatus, vaan jotain, jota eletään.
Yoga Nidran ja syvän somaattisen työskentelyn avulla laskeudutaan alitajuntaan kohtaamaan piilossa olevia haavoja, jotka voivat estää ilmaisua. Kun tietoisuus valaisee näitä varjoja, alkaa parantuminen, ja se mikä on tuntunut raskaudelta voi vähitellen muuttua tulevan taiteen raaka-aineeksi.
Nämä kiireettömät hetket on varattu syvälle henkilökohtaiselle yhteydelle. Täällä meditaation hiljaisuus tuodaan suoraan luovaan prosessiin. Oman läsnäolon rauhassa kuuntelet sielun kuiskausta ja luot Liberated Artistin aitoudesta käsin.
Pyhissä piireissä harjoitellaan haavoittuvuutta ja rehellistä ilmaisua. Luovana sanghana kokoonnumme jakamaan sielun kaipuuta ja tulemaan nähdyiksi ja kuulluiksi ilman arvostelua. Jaetussa läsnäolossa rohkeus kasvaa luonnollisesti, ja totuus saa tulla ääneen.
07.30–09.30 – Hatha-jooga & meditaatio
09.30–11.00 – Aamiainen
11.00–13.00 – Aamupäivän sessio (luento, kontemplaatio & somaattiset harjoitukset)
13.00–16.00 – Lounas & lepo
16.00–18.30 – Luovuustyöpaja & jakaminen
18.30–20.00 – Päivällinen
20.00 – Yksilöllistä luovaa aikaa
Ananda Forest on jooga- ja meditaatioretriittikeskus Etelä-Espanjan vuoristossa. Se tarjoaa tilan palata omaan todelliseen luontoon, kytkeytyä sydämen viisauteen ja elää joogista polkua arjessa. Joogan opetusten lisäksi inspiraatiota ammennetaan permakulttuurista ja agroforestrystä, ja elämäntapa kunnioittaa sekä maata että henkeä.
Täällä materia ja tietoisuus nähdään erottamattomina. Maan hoivaaminen on itsestä huolehtimista: maaperästä huolehtiminen heijastaa kehon hoitoa, jokien suojeleminen muistuttaa elinvoimamme varjelemisesta ja tulen kanssa työskentely herättää sisäisen liekin. Maailmassa, joka usein unohtaa kokonaisuuden, Ananda Forest vaalii ykseyden elävää todellisuutta.
Kaikenlaiset ihmiset ovat tervetulleita taustasta, perinteestä tai elämäntilanteesta riippumatta, kunhan mukana on kunnioitus ja aito halu kasvaa.
Flavien
Laulaja ja lauluntekijä / luovuuskoutsi / joogi / meditoija / kirtanin rakastaja
Ranskalainen etsijä Flavien on omistautunut joogan, meditaation ja luovan ilmaisun muutosvoimalle. Hänen polkunsa alkoi Perussa, missä hän kohtasi Hridaya-joogan syvän hiljaisuuden. Vuosien hiljaisretriittien jälkeen hän syvensi sitoutumistaan hatha- ja Hridaya-joogan opettajakoulutuksissa. Kirtanin ja bhajanin pyhien harjoitusten kautta hän yhdistää edelleen hiljaisuutta ja ilmaisua. Nykyään hän jakaa intohimoaan verkkokurssien kautta ja auttaa muita avaamaan potentiaaliaan. Hänen missionaan on tuoda läsnäolo elämän kaikkiin osa-alueisiin, ja käyttää joogaa sekä luovaa virtausta syvemmän tietoisuuden portteina.
Ajankohta: 25.–30. elokuuta 2026
Saapuminen: 25. elokuuta klo 14–16 (tai ole yhteydessä, jos haluat saapua aiemmin tai myöhemmin)
Lähtö: 30. elokuuta klo 11–13
Mahdollisuus jatkaa oleskelua
Hinta: Early bird -alennus voimassa 15. heinäkuuta asti
*Kaikkiin majoitusvaihtoehtoihin sisältyvät vuodevaatteet, lakanat, peitot ja mukava sänky, paitsi jos majoitut omassa teltassa.
Normaali hinta ilman early bird -alennusta
Sisältää: 3 vegaanista ateriaa päivässä sekä teetä ja hedelmiä milloin tahansa, 4 päivän ajan opetusta, työpajoja ja ohjattuja retkiä sekä majoituksen
Liikkuminen:
Kieli: englanti
Kukkivien kukkien, ikiaikaisen oliivipuun ja avaran, kauniin patiomaisen oleskelualueen keskellä sijaitseva viihtyisä puinen mökki tarjoaa rauhallisen majoituksen lähellä luontoa. Se on kutsuva valinta vieraille, jotka arvostavat yksinkertaista ja levollista tunnelmaa, mutta haluavat silti nauttia nykyaikaisista perusmukavuuksista.
Mökki majoittaa enintään kolme vierasta, joten se sopii hyvin pienelle porukalle tai matkailijoille, jotka viihtyvät yhteisessä tilassa lämpimän luonnonläheisessä ympäristössä. Jokaiselle vieraalle on valmiina sänky, peitto, lakanat ja pyyhe, joten asettuminen on helppoa ja voit keskittyä rentoutumiseen alusta alkaen.
Huom: ilmoitettu hinta on per henkilö.
Vehreän Ananda Forestin yläpuolella sijaitseva viehättävä mökki tarjoaa rauhallisen ympäristön levolliseen oleskeluun, jossa yksityisyys ja hiljaisuus ovat luontevasti läsnä. Huoneeseen voi valita joko kahden hengen sängyn tai erilliset vuoteet, ja käytössä on yhteinen, huoneeseen liitetty kylpyhuone. Sijainti rinteessä tarkoittaa, että mökille kuljetaan portaita pitkin, mutta nousu palkitaan upeilla näkymillä metsän ylle.
Huonehinta on ilmoitettu huonekohtaisena yhden hengen käytölle. Jos haluat jakaa huoneen toisen henkilön kanssa, lisämaksu on £500.
Tämä majoitus sopii erinomaisesti vieraille, jotka etsivät rauhallista ja mukavaa retriittipaikkaa. Se tarjoaa selkeän ja kutsuvan tukikohdan lepoon, pysähtymiseen ja irtiottoon arjesta.
Maanläheinen yöpyminen ja aamun raikas metsäilma tekevät tästä tilavasta kellotelttasta rauhallisen glamping-kokemuksen luonnon keskellä. 4 metrin halkaisija tarjoaa runsaasti tilaa rentoutumiseen ja mukavaan oleskeluun, mutta tunnelma säilyy silti lämminhenkisenä ja intiiminä.
Teltta on suunniteltu levollista yöpymistä varten, ja se on valmiiksi varusteltu kaikkea tarpeellista varten: sänky, peitto, lakanat ja pyyhe kuuluvat majoitukseen. Tämä on erinomainen valinta sinulle, joka haluat viettää yön ulkoilman läheisyydessä tinkimättä kunnollisen nukkumisjärjestelyn mukavuudesta.
Huomioithan: ilmoitettu hinta on huonetta kohden yhden hengen majoitukselle.
Metsän raikkaassa ilmassa ja lähellä maata nukkuva jaettu kelloteltta tarjoaa rauhallisen, luonnonläheisen majoituksen kahdelle vieraalle. Tilava 4 metrin halkaisija tekee teltasta avaran ja miellyttävän, joten siellä on helppo levätä ja rauhoittua ulkoilupäivän jälkeen.
Jokaiselle majoittujalle kuuluu oma sänky, peitto, lakanat ja pyyhe, joten asettuminen on vaivatonta heti saapumisesta lähtien. Hinta on ilmoitettu per henkilö, mikä tekee tästä käytännöllisen vaihtoehdon niille, jotka haluavat kokea glampingin seesteisessä jaetussa majoituksessa.
Tämä kelloteltta sopii erityisesti matkailijoille, jotka arvostavat mukavuutta, yksinkertaisuutta ja metsän levollista tunnelmaa. Kankaan suojassa yöpyminen tarjoaa rentouttavan hengähdyshetken luonnon keskellä.
Flavien
