Tämä retriitti kutsuu sinut syventymään lempeään, ravitsevaan kokemukseen, jossa voit palata takaisin omaan keskukseesi tiibetiläisen joogan ja meditaation avulla. Eliza Bishopin ja Justin Kirkwoodin ohjaamana harjoitukset rakentavat turvallisen tilan hidastumiselle, kuuntelemiselle ja sille, että voit avata tilaa kirkkaudelle, avoimuudelle ja sisäiselle tasapainolle.
Retriitin aikana tutustutaan kehollisiin harjoituksiin, jotka tukevat laajempaa mieltä ja avoimempaa sydäntä. Painopiste on läsnäolossa, tietoisuudessa ja pehmeässä itsetutkiskelussa, joten kokonaisuus sopii hyvin sinulle, joka kaipaat merkityksellistä hengähdystaukoa arjen vaatimuksista ja haluat vahvistaa yhteyttä kehoon sekä hengitykseen.
Olitpa sitten vasta tutustumassa näihin perinteisiin tai jo pidempään harjoittanut, retriitti tarjoaa rauhallisen ja lämpimän ympäristön oivalluksille, oppimiselle ja palautumiselle.
Eliza tutustui joogaan vuonna 2002 opiskellessaan Carnegie Mellonissa ja Oxfordissa. Aluksi harjoitus toi helpotusta krooniseen selkäkipuun, mutta vähitellen hän alkoi nähdä, miten jooga avaa yhteyksiä kehon, mielen ja tunteiden välillä sekä tukee myös mielen kehitystä. Vuonna 2007 hän aloitti virallisen buddhalaisen polkunsa, joka vei hänet vuosiksi Intiaan, Nepaliin ja Eurooppaan opiskelemaan useiden opettajien kanssa, erityisesti Hänen Pyhyytensä Sakya Trinzin 41:nnen ja...
Read more
Justin Kirkwood on tiibetin kielen kääntäjä ja opettaja, jonka matka buddhalaisen tradition pariin alkoi Indianan kotiosavaltiossa. Syvä kiinnostus tiibetin kieleen ja harjoitukseen vei hänet lopulta Intiaan vain yhdellä suunnalla ostetun lipun kanssa, ja siellä hän uppoutui kokonaan tiibetiläiseen kulttuuriin sekä arjen rytmiin. Eläessään tiibetiläisten parissa ja pyrkiessään tietoisesti välttämään englannin käyttöä hän omaksui tiibetin kielen hämmästyttävän nopeasti. Opiskelu jatkui määrätietoisesti ja...
Read more
Price
On request
Please contact the organizer directly for pricing information
to 27.8. – ma 31.8.