Retriitti

Autamme sinua irrottautumaan hälystä, hidastamaan tahtia ja nauttimaan rentouttavasta, voimaannuttavasta irtiotosta, jossa sinua hemmotellaan, ravitaan ja palautetaan tasapainoon. Voit tulla yksin tai ottaa ystävän mukaan — täällä et koskaan tunne itseäsi yksinäiseksi, sillä merkitykselliset kohtaamiset ovat kestävän hyvinvoinnin ytimessä.

Meistä ihaninta on nähdä, kuinka asetut syvään rentoutumiseen kauniissa ympäristössä, huomaat mielialasi muuttuvan ja lähdet kotiin uudistuneena. Parempi uni, vahvempi kokemus omasta voimasta ja terve hehku ovat kaikki osa tätä elämystä.

MIELI

Ohjelmaan sisältyy meditaatio- ja hengitysharjoitustunteja sekä puheenvuoroja tietoisuudesta ja tietoisesta elämäntavasta. Luovuutta vaalitaan myös koko retriitin ajan inspiroivien työpajojen ja tanssituntien kautta, jotka on suunniteltu herättelemään mieltä, vahvistamaan itsevarmuutta ja luomaan rauhallista oloa.

"On vaikea pukea sanoiksi, kuinka upea aikani Sky Hut Retreatsissa todella oli. Itse rakennus oli kaunis, kuin veden yllä leijuva, lasia ja avaraa tilaa, mutta juuri ihmiset tekivät kokemuksesta todella erityisen."
-Chris Hannah-Marsden

KEHO

Vuodenajasta riippuen tarjoamme laajan valikoiman aktiviteetteja. Ryhmät pidetään enintään 12 vieraassa, joten saat henkilökohtaista huomiota koko vierailusi ajan.

Paikan päällä on asiantunteva joogaopettaja, personal trainer ja ravitsemuksen asiantuntija. Kaikki aktiviteetit ovat vapaaehtoisia, ja niihin voi sisältyä:

• Vinyasa Yoga, Dharma Yoga, Mandala Yoga
• Yin & Restorative Yoga
• AcroYoga
• Calisthenics
• Mobility Workouts
• Salsa & Bachata Dancing
• Hiking & Exploring
• Swimming & Snorkeling

Valitsitpa mitä tahansa, kutsumme sinut kuuntelemaan kehoasi ja seuraamaan sitä, mikä tuntuu oikealta. Tämä loma on sinua varten — ja sitä varten, että teet juuri sitä, mikä tekee hyvää.

"Todella mullistava irtiotto – Sky Hut Retreats on puhdasta taikaa! En voi suositella Sky Hut Retreatsia tarpeeksi. Menin sinne toivoen pientä taukoa ja lähdin aidosti palautuneena — henkisesti, fyysisesti ja emotionaalisesti."
-Alice Avis

PERINTEISET KREIKKALAISET ATERIAT

Nauti ravitsevista perinteisistä kreikkalaisista aterioista, jotka valmistetaan paikallisista, tuoreista ja sesongin raaka-aineista rakkaudella kreikkalaisen “μαμά”n käsissä.

Retriittikokemukseesi sisältyvät smoothie bowlit, täyteläiset brunssit, terveelliset välipalat, rajaton yogi-tee, tuoreet kauden hedelmät sekä yksi ateria ravintolassa.

Kaikki ateriat suunnitellaan huolellisesti huomioiden ruokavaliotoiveet ja allergiat. Menumme sisältävät lihaa, mereneläviä ja kalaa sekä laajan valikoiman perinteisiä kasvis- ja vegaanivaihtoehtoja.

Olemme täällä auttamassa sinua viimein löytämään aikaa hengittää, palaamaan itseesi, nollaamaan mielesi ja lataamaan kehosi idyllisessä luonnonympäristössä.