Resilient Kids -luokka – Joogaa Lapsille Ja Leikkiterapiaa

RVN Wellness Port Moodyssa, BC:ssä tarjoaa lapsille tukevan ohjelman, joka auttaa heitä navigoimaan nykyajan monien paineiden keskellä. Koulun odotukset, kodin muutokset, kiusaaminen, sosiaalinen media ja digitaalisen arjen tauoton tahti voivat tuntua lapsista kuormittavilta. Tämän ohjelman tavoitteena on vahvistaa itsenäisyyttä, resilienssiä ja iloa hauskan, luovan ja leikin kautta toteutuvan kokemuksen avulla.

Young Ravens Yoga -ohjelman pohjalta kehitetty, leikkiterapiaa hyödyntävä ryhmä yhdistää joogan ja tarkoitukselliset, tutkimusnäyttöön perustuvat harjoitteet, jotka tukevat tunne-elämän kasvua. Tunneilla on mukana laillistettu sosiaalityöntekijä ja joogaopettaja, ja kokonaisuus rakentuu liikkeen, pelien, taiteen ja musiikin ympärille. Näin lapsille syntyy innostava tila, jossa he voivat vahvistaa omatoimisuuttaan ja oppia terveitä tapoja käsitellä suuria tunteita.

Viikoittaiset tapaamiset luovat turvallisen ja välittävän rytmin, jonka myötä taidot vahvistuvat vähitellen ajan kanssa. Säännöllisyys tukee tunnehyvinvointia ja antaa osallistujille mahdollisuuden solmia turvallisia, merkityksellisiä ystävyyssuhteita sekä kokea kuuluvuutta. Vanhemmille lapsille on tarjolla myös Resilient Tween & Teen Programs.

Perheet voivat osallistua myös Resilient Families -ryhmään, jossa vanhemmat ja lapset tutustuvat joogan hyötyihin ja yhteisiin kokemuksiin leikkiterapiaa hyödyntävässä muodossa. Tämä kokonaisuus vahvistaa perhesiteitä ja tarjoaa yhteisen tavan kohdata nuorten arjen haasteita.

Ikäryhmä:

Katso ajankohtaiset Resilient Kids -tunnit aikataulusta. Tunteja on 4–17-vuotiaille, ja kaikki sukupuoli-identiteetit ovat tervetulleita. Tarjolla on myös Resilient Girls -ryhmä.

Ajankohta:

Vain kerran viikossa, 45 minuutin sessiot, ja lapsen voi tuoda paikalle 15 minuuttia ennen tunnin alkua

Kesto:

Ilmoittautuminen avautuu joka kausi: syksyllä, talvella, kesällä ja keväällä

Hinta:

Katso ilmoittautumissivulta

Ohjaaja:

Laillistettu sosiaalityöntekijä / joogaopettaja

Ohjelman sisältö:

• Liikettä, pelejä, taidetta ja musiikkia yhdistävä leikkiterapiamuotoinen kokonaisuus.
• Keskittyy resilienssiin, omatoimisuuteen ja tunnekuormaa sääteleviin selviytymiskeinoihin.
• Kannustaa yhteyteen itseen, ikätovereihin ja perheeseen.

Kohti valoisampaa tulevaisuutta: hyödyt lapselle

• Resilienssi ja itsevarmuus: Tukee kestävyyttä, keskittymistä ja itsetuntoa jo varhain.
• Luova leikki: Tarjoaa mielikuvituksellisia ja voimaannuttavia joogatunteja.
• Turvallinen tila: Kasvua kannustavassa ja hoivaavassa ympäristössä.
• Yhteisöllisyys: Auttaa rakentamaan ystävyyssuhteita ja yhteenkuuluvuuden tunnetta.
• Tunne- ja sosiaaliset taidot: Kehittää tärkeitä välineitä tunne- ja sosiaaliseen hyvinvointiin.
• Kristallikokoelma: Jokainen tunti lisää erityisen kristallin omaan kokoelmaan.

Lähestymistapamme ja periaatteemme

1. Kehon autonomia: Lapsia ei koskaan painosteta osallistumaan mihinkään, mikä ei tunnu heidän kehossaan oikealta. Heille opetetaan, miten sanoa turvallisesti ei.
2. Kehotietoisuus: Ohjelmamme tukevat vahvaa kehotietoisuuden tunnetta.
3. Sosioemotionaalinen oppiminen: Sosioemotionaalinen oppiminen sisältyy jokaiseen toimintaan.
4. Osallisuus ja saavutettavuus: Ohjelmat on suunniteltu kaikille lapsille osallistaviksi ja helposti saavutettaviksi.
5. Lila (jumalallinen leikki): Lila, eli jumalallinen leikki, on keskeinen osa lähestymistapaamme ja tukee iloa sekä resilienssiä.
6. Nollatoleranssi kiusaamiselle: Noudatamme tiukkaa kiusaamisen vastaista linjaa turvallisen ja välittävän ilmapiirin turvaamiseksi.
7. Sopii kaikille kyvyille: Kaiken tasoiset ja kaikenlaiset lapset ovat tervetulleita, eikä aiempaa kokemusta tarvita.
8. Osallistuminen: Lapsia rohkaistaan tulemaan omana itsenään ja osallistumaan omalla, itselle sopivalla tahdilla.

Tietoa ohjaajasta: Dawn Slykhuis

Dawn Slykhuis on joogaopettaja ja terapeutti, jolla on vuosien kokemus lasten mielenterveystyöstä RVN Wellnessissä. Laillistettuna sosiaalityöntekijänä ja joogaopettajana hän luo leikkiin perustuvia oppimiskokemuksia, joissa jooga, hengitysharjoitukset ja meditaatio yhdistyvät näyttöön perustuvaan mielenterveyden ja sosioemotionaalisen oppimisen (SEL) tukeen. Hän työskentelee monenlaisten tarpeiden parissa, kuten ADHD:n, neurokirjon lasten ja autismikirjon lasten kanssa. Dawn tarjoaa myös yksilöterapiaa nuorille ja lapsille sekä keskustelutukea ahdistukseen, masennukseen, traumaan ja muihin lasten kohtaamiin haasteisiin. RVN Wellness toivottaa tervetulleiksi kaikki identiteetit, rodut, kyvyt ja taustat hoivaavassa ympäristössä, jossa moninaisuus ja yhteenkuuluvuus ovat keskiössä.

Ilmoittautuminen ja lisätiedot

Tutustu Kids and Family Yoga Classes -tarjontaan alta ja ilmoittaudu valitsemalla sopiva tunti.

Myöhään ilmoittautuneilta peritään maksu jäljellä olevan jakson mukaisesti.

Yksityistunteja on saatavilla mielenterveyteen tai päihteiden käyttöön liittyviin huoliin.

Ryhmille, joissa on vähintään kolme lasta, voidaan järjestää myös lisäaikoja.

Lasten ohjelmien usein kysytyt kysymykset löytyvät FAQ-osiosta.

Aikataulu

Resilient Girls (7–11-vuotiaat): klo 16.00–16.45

Resilient Kids (4–8-vuotiaat): klo 17.00–17.45

Resilient Tweens & Teens (asana focused) (9–17-vuotiaat): klo 18.00–18.45

Resilient Kids Workshop Series (5–10-vuotiaat): klo 15.30–17.30 (valikoituina viikkoina)

Tervetuloa RVN Wellness -yhteisöön Port Moodyssa!

Tämä on enemmän kuin joogastudio: se on turvasatama nuorille mielille ja sydämille, joka auttaa perheitä kulkemaan elämän monimutkaisuuksien läpi rauhallisemmin, vahvemmin ja kestävämmällä otteella. Mukaan ovat tervetulleita perheet Vancouverin Lower Mainlandilta, mukaan lukien Tri-Cities-alueelta (Port Moody, Coquitlam ja Port Coquitlam), Balcarresta, Anmoresta, Burnabysta ja New Westminsteristä.