Rentoudu ja virkisty 2020

Varaa hetki hidastumiselle, pehmenemiselle ja palautumiselle tässä hoitavassa työpajassa, joka on suunniteltu rauhoittamaan sekä kehoa että mieltä. Tukivälineiden ja lempeiden, täysin ohjattujen asanoiden avulla sinut johdatetaan syvästi levollisiin asentoihin, joissa keho saa hellittää ja jännitys voi vapautua. Kun keho asettuu, mieli saa tilaa irrottaa otteensa, ja sisäinen rauha voi nousta esiin hiljalleen.

Työpaja sisältää perusteellisen ohjauksen restoratiivisiin asentoihin sekä:

• Tasapainoinen linjaus ja tukeva asettelu
• Lempeä, palauttava harjoitus syvään rentoutumiseen
• Rauhoittava ympäristö, joka tukee tietoista lepoa

Olipa tavoitteesi palautua stressistä, löytää yhteys itseesi uudelleen tai vain nauttia rauhallisesta pysähdyksestä, tämä hetki tarjoaa lempeän mahdollisuuden levätä täysin ja uudistua sisältä käsin.