Rentoudu ja palaudu -joogaretriitti Sally Parkesin kanssa

Tämä retriitti Florence Housessa Seafordissa, East Sussexissa, yhdistää virkistävällä tavalla dynaamista joogaa, Hathajoogaa ja Pilates-harjoituksia.

Seaford Headin huipulla, South Downsin reunalla, sijaitsevaa Florence Housea ympäröivät vehreät maisemat ja raikas meri-ilma. Tämä pidetty paikka on rauhallinen pakopaikka, joka on luotu hyvinvointia tukevia retriittejä varten. Sen seesteinen ja inspiroiva tunnelma kutsuu jokaista osallistujaa löytämään oman potentiaalinsa.

Alwyn Underdownin suunnittelema Florence House on alueella ainutlaatuinen: se on ainoa talo, joka on rakennettu Purbeckin kivestä, jota tuotiin erityisesti Dorsetin louhoksilta. Kokonaisuuden viimeistelee Cornish-liuskekivikatto, joka sopii talon luonteeseen.

Sally Parkesin ohjaama retriitti on suunniteltu palauttamaan tasapaino kehon ja mielen välille. Ravitsevat kotiruoat tekevät viikonlopusta myös mainion mahdollisuuden kevyelle puhdistautumiselle.

Tunnit ovat lempeästi energisoivia ja sopivat kaikentasoisille, myös aloittelijoille. Lisäksi aikaa jää runsaasti rentoutumiseen sekä Sussexin upeasta rannikosta ja kauniista ympäristöstä nauttimiseen.

Kaikki ruoka on kotitekoista, kasvisruokaa ja terveellistä. Päivittäin tarjolla on kolmen aterian lisäksi tuoreita hedelmiä ja valikoima teelaatuja. Retriitit ovat alkoholitomia.