Jätä arjen kiire hetkeksi taakse ja laskeudu Rishikeshin rauhalliseen tunnelmaan tämän 5 päivän ja 4 yön hyvinvointikokemuksen myötä. Retriitti on suunniteltu sinulle, joka kaipaat syvää lepoa, tietoista yhteyttä ja uudistavaa joogapolkua. Ohjelma yhdistää tasapainoisesti joogaa, meditaatiota, luontoelämyksiä ja henkisiä vierailuja.
Retriitin kohokohdat
- Päivittäinen jooga ja meditaatio tukemaan mielen, kehon ja sielun tasapainoa
- Aamu- ja iltaharjoitukset, joihin sisältyy asanoita, pranayamaa, meditaatiota, mantraresitaatiota sekä puhdistavia harjoituksia kuten Neti ja Kunjal
- Opastetut temppelivierailut Rishikeshin hengellisen ilmapiirin kokemiseen
- Vaelluksia Himalajalla ja vesiputousten tutkimista
- Ganga Aarti ensimmäisenä iltana sekä Bhajan Kirtan viimeisenä yönä
- Ravitsevat sattvic-ateriat puhdistumisen ja energian tueksi
- Nuotiotunnelmaa ja yhteisiä hetkiä inspiroivassa seurassa
Retriitin ohjelma
1.–5. joka kuukausi
Päivä 1: Saapuminen ja orientaatio
- Lämmin vastaanotto ja esittely retriitistä
- Tutustuminen muihin osallistujiiin ja omien aikomusten asettaminen
- Iltarentoutus Ganga Aartin parissa
Päivä 2: Pyhät temppelit ja joogiset अभ्यासet
- Vierailu Vindhyavasini-temppelissä ja Mota Mahadev -temppelissä
- Iltajooga ja meditaatio auringonlaskun maisemissa sekä lintujen tarkkailua Ganga Beachillä
Päivä 3: Henkisiä ja luonnonläheisiä elämyksiä
- Neer-vesiputous
- Kiarki View Point
- Iltajooga ja meditaatio vuorilla panoraamanäkymien äärellä Rishikeshiin
Päivä 4: Sisäinen yhteys ja pyhät paikat
- Vierailu Balkuwari-temppelissä
- Iltameditaatio Balkuwari-temppelissä ja joogaharjoitus Ganga Beachillä
Päivä 5: Päätösseremonia ja kiitollisuusjooga
- Hiljainen pohdinta
- Päätösseremonia
- Lähtö
12.–16. joka kuukausi
Päivä 1: Saapuminen ja orientaatio
- Lämmin vastaanotto ja esittely retriitistä
- Tutustuminen muihin osallistujiiin ja omien aikomusten asettaminen
- Iltarentoutus Ganga Aartin parissa
Päivä 2: Pyhät temppelit ja joogiset अभ्यासet
- Bhuwaneshwari Mata -temppeliin kuljetaan metsän halki ja kylän läpi patikoiden
- Iltajooga ja meditaatio temppelillä vuori- ja auringonlaskunäkymien äärellä
Päivä 3: Maisemalliset järvet ja jokirannan rauha
- Rishikesh Lake ja Veerbhadra-temppeli
- Iltajooga ja meditaatio Ganga Beachillä
- Kävely Gangan vartta pitkin
Päivä 4: Mystiset luolat ja vesiputoukset
- Jhilmil-luolameditaatio
- Mohan Chatti -vesiputous
- Iltajooga ja meditaatio Ganga Beachillä
Päivä 5: Päätösseremonia ja kiitollisuusjooga
- Hiljainen pohdinta
- Päätösseremonia
- Lähtö
20.–24. joka kuukausi
Päivä 1: Saapuminen ja orientaatio
- Lämmin vastaanotto ja esittely retriitistä
- Tutustuminen muihin osallistujiiin ja omien aikomusten asettaminen
- Iltarentoutus Ganga Aartin parissa
Päivä 2: Pyhät matkat ja joogiset अभ्यासet
- Vierailu Maniksha Devi -temppelissä sisäisen selkeyden vahvistamiseksi
- Iltajooga ja meditaatio Ganga Beachillä
Päivä 3: Vesiputousvaellus ja jooginen juhla
- Patna-vesiputouksen vaellus
- Iltajooga ja meditaatio Ganga Beachillä
Päivä 4: Pyhät tilat ja joogiset अभ्यासet
- Itharna-temppelivierailu
- Iltajooga ja meditaatio vuorilla kauniin auringonlaskun äärellä
Päivä 5: Päätösseremonia ja kiitollisuusjooga
- Hiljainen pohdinta
- Päätösseremonia
- Lähtö
Tulevat päivämäärät ja hinnat
| Päivämäärät | Tilanne | Jaettu hinta | Yksityishinta | Ilmoittautuminen |
|---|
| 1. tammikuuta – 31. maaliskuuta 2026 | Vapaana | $ 280 | $ 350 | APPLY NOW |
| 1. huhtikuuta – 30. kesäkuuta 2026 | Vapaana | $ 335 | $ 350 | APPLY NOW |
| 1. heinäkuuta – 31. joulukuuta 2026 | Vapaana | $ 280 | $ 350 | APPLY NOW |
Huom: 100 Hour Yoga Teacher Training in India -kokonaiskurssimaksu jaetulla majoituksella on 450 USD.
Sisältyy hintaan
- Aamu- ja iltajoogaharjoitukset: asanat, pranayama, meditaatio, mantraresitaatio sekä puhdistavat tekniikat (Neti, Kunjal)
- Ravitsevat sattvic-ateriat: luomu, kasvipohjainen ravinto
- Mukava majoitus: yksityis- ja jaetut vaihtoehdot
- Paikalliskuljetukset check-inistä check-outiin; lisätoiveet järjestettävissä lisämaksusta
- Lahjapussi, jossa on retriitin tarvikkeita, kuten matkareppu, T-paita, vesipullo, muki, muistivihko, kynä, Neti-kannu ja kuminen Neti puhdistusharjoituksia varten
Lisätiedot
- Saapuminen klo 12.00–14.00, jonka jälkeen orientaatio klo 16.00
- Lähtö viimeisenä päivänä klo 11.30 mennessä
- Jos ennakoimattomat olosuhteet aiheuttavat muutoksia, osallistujia pyydetään suhtautumaan niihin ymmärtävästi
Miksi valita Calm Escape Yog Retreat?
- Koe aito rauha Himalajan sylissä
- Pienryhmäretriitti, jossa saat henkilökohtaista ohjausta ja merkityksellisen matkan
- Opastettu hengellinen tutkimusmatka pyhissä temppeleissä ja luontopoluilla
- Asiantuntevien ohjaajien jakamaa autenttista joogista viisautta
- Henkisyyden ja luonnon tasapaino, joka tukee elämän harmoniaa
- Portti syvään rentoutumiseen ja uudistumiseen
Mitä retriittimaksu sisältää?
Tämä Rishikesh Yog Darshanin retriitti on enemmän kuin pelkkä irtiotto arjesta — se on kokonaisvaltainen jooginen kokemus, joka ravitsee kehoa, mieltä ja henkeä. Maksuun sisältyy:
Mitä sisältyy?
- Majoitus: Mukavat yksityis- tai kahden hengen huoneet valintasi mukaan, siistit ja rauhalliset tilat henkistä matkaa tukemaan.
- Tervetuliaispaketti: Laukku, T-paita, muki, pullo ja rudraksha-mala sekä puhdistussarja kriya-harjoituksiin ja sisäiseen puhdistumiseen,
