




Löydä oma rauhasi maailmassa, joka harvoin pysähtyy.
Tämä retriitti on suunniteltu sinulle, joka kannat stressiä, ylikuormitusta tai jatkuvaa mielen melua. Viikon aikana sinua ohjataan käytäntöihin, jotka tukevat rauhoittumista, vahvistavat resilienssiä ja auttavat palaamaan vakaampaan sisäiseen tasapainoon.
Retriitti on enemmän kuin lepojakso: se on hermoston nollaus, jonka opit voivat kulkea mukanasi kotiin ja käyttöön aina, kun elämä tuntuu raskaalta. Jokainen päivä tarjoaa selkeitä ja toimivia työkaluja stressin säätelyyn, ahdistuksen helpottamiseen ja pehmeyden lisäämiseen arkeen.
Päivittäiset liikuntatuokiot ovat hitaita, maadoittavia ja tukea antavia. Tavoitteena ei ole suorittaminen, vaan kehon jännitysten vapauttaminen.
Voit ottaa mukaasi:
Tässä käytännönläheisessä työpajassa valmistat omat luonnolliset vartalonkuorinnat, hiusnaamiot ja kasvonaamiot. Samalla tarkastelet itsehoitoa ravitsevana ja hoivaavana rituaalina. Kokemus on suunniteltu tukemaan puhdistumista ja syventämään suhdetta arjen itsehoitoon.
Voit ottaa mukaasi:
Hellävaraisten ja helposti lähestyttävien hengitysharjoitusten avulla sinua tuetaan kohti rauhallisempaa mieltä, tasapainoisempaa hermostoa ja vähäisempää stressiä.
Voit ottaa mukaasi:
Kokki Caro valmistaa tulehdusta hillitseviä, helposti sulavia aterioita, jotka tukevat paranemista, ruoansulatusta, mielen kirkkautta ja unta. Yrttiteet valitaan erityisesti tukemaan stressin purkautumista ja hermoston rauhaa.
Voit ottaa mukaasi:
Aika meren äärellä, kiireetön lepo ja irrottautuminen arjen vaatimuksista auttavat kehoa laskeutumaan luonnollisesti, jolloin retriitin harjoitukset pääsevät integroitumaan syvemmin.
Voit ottaa mukaasi:
Voit nauttia yrttiteekylvyistä yksityisissä rantakabaanoissa — lempeästä aistirituaalista, joka auttaa kehoa ja mieltä pehmenemään kokonaisvaltaisesti.
Voit ottaa mukaasi:
Ryhmässä jakaminen on lempeää, vapaaehtoista ja kannateltua. Saat kokemuksen nähdyksi tulemisesta ilman painetta korjata, suorittaa tai selitellä.
Voit ottaa mukaasi:
Kahdessa ohjatussa kirjoitustyöpajassa tarkastelet, mistä olet valmis päästämään irti — stressistä, kaavoista ja odotuksista — sekä mitä haluat kutsua elämääsi tilalle, kuten helppoutta, selkeyttä, iloa ja itsehoitoa.
Istuntoihin sisältyy tarkoituksellisia kirjoitustehtäviä, hiljaista pohdinta-aikaa sekä tulirituaali, jonka avulla voit symbolisesti vapauttaa sen, mikä ei enää palvele sinua.
Voit ottaa mukaasi:
Illat on suunniteltu syvää lepoa ja laadukasta unta varten, ja niihin sisältyy lempeitä iltarituaaleja, kuten äänimaljarentoutus, Yoga Nidra ja iltainen hengitysharjoitus.
Harjoittelet:
Voit ottaa mukaasi:
7.00: Aamujooga
8.30: Aamiainen
10.30: Liikkuvuus- / liikepaja
12.30: Lounas
14.00–15.30: Työpaja
15.30–17.30: Meri / allas / hieronta / lepo
(Tähän aikaan voi sopia snorklauksen / suppailun / kajakoinnin)
17.30: Päivällinen
18.30: Iltaseremonia / äänimaljarentoutus / työpaja
Retriitti sisältää yhden 60 minuutin yrttiteekylvyn merenrannan terapiakabaanoissa.
Lisäksi voit varata hierontoja tai muita hoitoja Mahain terapeuteilta.
Hoidot:
Retriitin työpajoja ja tunteja ohjaa monipuolinen joukko fasilitaattoreita, oppaita, opettajia, taiteilijoita, hoitajia ja valmentajia.
Kuntin joogaopetus pohjautuu Hatha joogan pioneereihin liittyvään sukuperinteeseen. Joogan ja henkisen kurinalaisuuden muovaamassa ympäristössä kasvanut Kunti tuo mukanaan yli 20 vuoden kokemuksen sekä Hatha-, Kundalini- ja Ashtanga-joogan sertifioinnit.
Hänen polkunsa sisältää opetusta Miri Piri Academyssa Intiassa sekä Ashtanga-joogan opiskelua Rishikeshissä mestari Yogi Khamal Singhin johdolla. Hänen lähestymistapansa yhdistää tekniikan, uteliaisuuden ja kokonaisvaltaisen näkemyksen joogasta kehon, mielen ja hengen polkuna.
Gabriela on äiti, parantaja ja Meksikon ikiaikaisten naisrituaalien vaalija. Vuosien opiskelun kautta yhteisönsä isoäideiltä hän on syventänyt womb work -harjoitustaan, kasvipohjaista hoivaa ja maahan kiinnittyviä pyhiä rituaaleja.
Hän ohjaa ryhmää työskentelemään paikallisten parantavien kasvien kanssa, jotka infusoidaan hunajaan. Näin syntyy
Tilava ja tyylikkäästi viimeistelty sviitti tarjoaa rauhallisen yhdistelmän avaruutta ja yksityisyyttä, mikä tekee siitä ihanteellisen paikan lepoon ja palautumiseen. Majoituksessa on king-size-vuode sekä mukava päivävuode, joten tila sopii erinomaisesti sekä yksin matkustaville että yhdessä majoittuville. Kohokohtana on oma kattoterassi, jolta avautuvat upeat näkymät merelle auringonnousun aikaan ja viidakkoon hehkuvien auringonlaskujen hetkellä.
Tämä sviitti tuntuu ylelliseltä retriitiltä retriitin sisällä. Se kutsuu hitaisiin aamuihin, rauhallisiin hetkiin ja iltoihin taivaan alla, kun päivän hyvinvointihetket ovat takana. Kun haluat vain hengähtää ja nauttia ympäröivästä kauneudesta, tunnelma on samaan aikaan hienostunut ja syvästi palauttava. Runsas pohjaratkaisu ja poikkeukselliset maisemat tekevät oleskelusta mieleenpainuvan yhdistäen mukavuuden, eleganssin ja vahvan yhteyden luontoon.
Tilava ja rauhallinen sviitti on suunniteltu levollisiin yöpymisiin ja kiireettömiin, palauttaviin hetkiin. King-size-vuode tarjoaa runsaasti mukavuutta, ja viihtyisä oleskelualue luo rauhallisen paikan rentoutua kirjan parissa, pysähtyä hetkeksi tai vain asettua nauttimaan seesteisestä tunnelmasta. Suuri sadesuihku tuo arkeen raikkaan ja huolettoman sävyn sekä tekee päivittäisistä rutiineista miellyttävän helppoja.
Astut suoraan omaan puutarhaan, jossa riippumatto kutsuu venyttelemään, hengittämään syvään ja viettämään aikaa luonnon keskellä. Olipa toiveenasi rauhoittuminen, uuden energian kerääminen tai lempeät päiväunet, tämä sviitti tarjoaa harmonisen ympäristön aamusta iltaan. Huolellisesti viimeistelty ja kauniin seesteinen kokonaisuus sopii erinomaisesti sinulle, joka arvostat yksityisyyttä, mukavuutta ja pehmeämpää lomatahtia.
Tilava ja seesteinen sviitti on suunniteltu levolliseen oleskeluun ja kiireettömiin hetkiin. King-size-vuode kutsuu syvään uneen, ja mukava oleskelualue tarjoaa rauhallisen paikan lukemiseen, rentoutumiseen tai vain hiljaisuudesta nauttimiseen. Suuri sadesuihku tuo kokemukseen kylpylämäisen sävyn ja tekee päivästä virkistävän aloituksen tai lempeän päätöksen.
Astut suoraan omaan puutarhaan, jossa riippumatto tarjoaa ihanteellisen paikan hiljaiseen pohdintaan, rauhalliseen taukoon tai kevyille päiväunille. Huolellisesti suunniteltu pohjaratkaisu ja rauhoittava tunnelma luovat yksityisyyden ja vaivattomuuden tunnetta, joka tuntuu sekä palauttavalta että kutsuvalta.
Olitpa sitten hidastamassa tahtia, lataamassa akkuja tai etsimässä meditatiivisempaa majoitusta, tämä tila tukee levollista rytmiä aamusta iltaan.
Huoneisto on suunniteltu mukavuutta ja helppoutta silmällä pitäen, ja sen joustava nukkumisjärjestely sopii monenlaisiin matkustustapoihin: käytettävissä on joko yksi king-size-vuode tai kaksi erillistä vuodetta. Kodikas päivävuodekolo tarjoaa miellyttävän paikan levähtää, lukea tai viettää rauhallinen hetki oman tahdin mukaan.
Astut suoraan omalle katetulle kuistille, jossa lempeät merituulet luovat rauhoittavan tunnelman pitkin päivää. Istuinryhmä tuo lisää tilaa rentoutumiselle ja ympäröivästä hiljaisuudesta nauttimiselle, joten on helppo hidastaa tahtia ja antautua rannikon rytmiin.
Huolellisesti suunnitellun pohjaratkaisun ja seesteisen sijainnin ansiosta tämä huoneisto sopii erinomaisesti vieraille, jotka etsivät levollista lomapaikkaa kevyellä ja raikkaalla merenrantatunnelmalla.
Rennon rannikkotunnelman ympärille suunniteltu huone kutsuu viihtymään kiireettömästi meren äärellä. Huoneessa on kaksi parisänkyä, mukava päivävuode sekä työpöytä hetkiin, jolloin haluat kirjoittaa, suunnitella tai vain pysähtyä rauhassa. Oma kuisti avautuu vaikuttaviin merinäkymiin ja tarjoaa kauniin paikan aloittaa aamu raikkaassa ilmassa tai rauhoittua päivän päättyessä auringon laskiessa.
Toimiva pohjaratkaisu ja seesteinen tunnelma tekevät huoneesta erinomaisen vaihtoehdon ystävän tai läheisen kanssa matkustaville. Samalla tilaa riittää myös omaan rauhaan, joten yhdessäolo ja oma hetki löytyvät helposti tasapainossa. Käytännölliset kalusteet ja inspiroiva ympäristö auttavat laskeutumaan lomarytmiin, hidastamaan tahtia ja nauttimaan meren lempeästä rytmistä.
Kun kaipaat levollista majoitusta tai harmonista paikkaa yhteyden vahvistamiseen, tämä huone tarjoaa lämpimän yhdistelmän mukavuutta, yksityisyyttä ja unohtumattomia näkymiä.
Tämä viihtyisä neljän hengen makuusali sopii matkailijoille, jotka arvostavat sosiaalista tunnelmaa ja mutkatonta yhdessäoloa. Huoneessa on neljä erillistä vuodetta, joissa on tunnusomaiset bambulakanat, jotta yöuni olisi mahdollisimman levollinen. Oma sänky tarjoaa silti mukavan rauhan ja pienen yksityisen hetken päivän päätteeksi.
Jaetut tilat ovat helposti saavutettavissa, mikä tekee oleskelusta sujuvaa ja käytännöllistä. Huoneen selkeä ja toimiva pohjaratkaisu tukee rentoa arkea sekä yhteisöllistä ilmapiiriä ilman turhaa hälinää. Se on hyvä valinta yksin matkustaville, ystäväporukoille tai hyvinvointivieraille, jotka etsivät lämminhenkistä ja maanläheistä majoitusta.
Yksinkertainen, kutsuva ja huolellisesti järjestetty makuusali yhdistää levon ja yhteyden toisiin miellyttävällä tavalla, tehden oleskelusta helpon ja viihtyisän.
Viihtyisä ja avara glamping-teltta tarjoaa mukavan yöpymisen aivan luonnon helmassa. Jokaisessa teltassa on joko kaksi erillistä vuodetta tai yksi king size -vuode sekä oleskelualue, ja kokolattiamatto tuo tilaan pehmeyttä ja kodikkuutta. Huolellisesti suunniteltu ympäristö kutsuu rauhoittumaan ja lepäämään päivän retriittiohjelman jälkeen.
Teltat sijaitsevat kätevästi vain muutaman askeleen päässä suihkuista ja wc-tiloista, joten arjen perusasiat hoituvat vaivattomasti. Samalla majoitus säilyttää ulkoilmaelämän tunnelman ja luonnonläheisyyden. Yksin matkustaville tai yhdessä jaettavaksi sopiva glamping yhdistää yksinkertaisuuden, mukavuuden ja levollisen ilmapiirin miellyttäväksi kokonaisuudeksi.
Selkeästi ja viihtyisästi suunniteltu sviitti tarjoaa rauhallisen ympäristön levolliseen oleskeluun. Huoneessa on 2 erillistä sänkyä, joten se sopii erinomaisesti ystäville, matkaseuralaisille tai vieraille, jotka arvostavat omia nukkumisjärjestelyjä.
Siisti ja mukavasti kalustettu kokonaisuus luo harmonisen tunnelman, jossa on helppo rentoutua päivän päätteeksi. Olitpa liikkeellä lyhyellä lomalla tai pidempään viivähtäen, sviitti tarjoaa tarpeelliset puitteet vaivattomaan ja miellyttävään yöpymiseen.
Hillityn tyylinsä ja lämpimän ilmapiirinsä ansiosta tämä sviitti on hyvä valinta vieraille, jotka etsivät hiljaista paikkaa palautumiseen ja rauhallisiin yöuniin.
Kunti Hari Arti
Gabriela Alcántara
Karan Khalsa

Coastal Road Mahahual - Xcalak km 5.6, Lote 501-f-9, Sin Colonia, 77976 Mahahual, Q.R., Mexico
Mahahual
Price
On request
Duration
6 nights / 7 days
Available any date