Hali Love ja Sarah Ham, kaksi omistautunutta teini-ikäisten äitiä ja elinikäistä joogan ystävää, ovat suunnitelleet tämän erityisen kokemuksen lempeäksi pysähdykseksi arjen kauneuden ja kiireen keskelle. Upeassa Costa Ricassa järjestettävä kokoontuminen kutsuu sinut hidastamaan tahtia, hengittämään syvään ja palaamaan takaisin itseesi sekä luonnon rytmiin ravitsevan liikkeen, aidon yhteyden ja läsnäolon yksinkertaisen ilon kautta.
Tämä retriitti sopii erityisesti sinulle, joka kaipaat todellista nollaushetkeä. Jos olet valmis rentoutumaan, liikkumaan päivittäisten joogatuntien parissa, nauttimaan ylellisestä 5 tähden spa-päivästä ja osallistumaan voimaannuttaviin ryhmäkokemuksiin, tunnet olosi täällä heti kotoisaksi. Saavu sellaisena kuin olet ja lähde levänneenä, uudistuneena ja syvästi huolehdittuna.
Päivän rytmi
Aamut alkavat rauhallisesti: voit nauttia aamiaisen Café Playa Negran kattoterassilla tai kahvin altaan äärellä ilman kiirettä. Päivittäiset joogaharjoitukset järjestetään klo 8.30, klo 12.00 ja klo 16.00, ja lisäksi tarjolla on rauhoittavia iltaharjoituksia klo 18.30. Kaikki tunnit ovat vapaaehtoisia, joten voit rakentaa kokemuksesta juuri omiin tarpeisiisi sopivan.
Retriitin sisältö
Päivittäin tarjolla on jopa kolme joogaharjoitusta, ja majoitus valitaan vastaremontoidusta Café Playa Negrasta, joka sijaitsee vain 7 minuutin kävelymatkan päässä rannasta. Retriittiin sisältyy myös kaunis tervetuliaisillallinen sekä rantatunnelmainen happy hour alkupaloineen. Joogaopettajat voivat pyytää osallistumistodistusta, joka voidaan rekisteröidä International Yoga Alliancen Continuing Education Credits -järjestelmään.
Ylellinen spa-päivä ja lisävalinnat
Retriittiin kuuluu ylellinen spa-päivä kuljetuksineen arvostettuun Los Altos de Erokseen. Siellä pääset nauttimaan kolmesta ihastuttavasta hoitohetkestä sekä ravitsevasta lounaasta korkealla rannikon yläpuolella, missä edessä avautuvat vuoret, viidakko ja meri. Lisäksi voit valita yhden lisäelämyksen: hieronnan Playa Negra Studiolla, SUP-retken mangroveihin tai surffitunnin paikallisen ohjaajan kanssa.
Missä harjoittelemme
Harjoitukset järjestetään kolmessa Playa Negran suosikkipaikassa: rannalla, rannan tuntumassa sekä viihtyisällä keskustan studiolla, jossa on ilmastointi.
Missä majoitut
Vastaremontoitu Café Playa Negra & Hotel
Hinta
Erikoistarjous!
Säästä $150, kun teet varhaisen ilmoittautumisen ja maksun viimeistään 30. maaliskuuta.
Kuukausimaksusuunnitelmat ovat saatavilla.
Lisäksi YTT-osallistujille myönnetään $150 alennus, jos osallistut YTT-koulutukseen.
Mitä Beach Retreat -kokemus sisältää
Matkustus
Lennot ja maakuljetukset eivät sisälly hintaan. Kun matkasuunnitelmasi on vastaanotettu, lentokenttäkuljetukset järjestetään, ja samankaltaisilla saapumis- ja lähtöajoilla matkustavat vieraamme yhdistetään, jotta matkustaminen olisi mahdollisimman sujuvaa ja kustannustehokasta. Yhden suunnan kuljetus maksaa $120, ja summa jaetaan kaikkien vieraiden kesken. Varaa lennot Liberia International Airportiin (LIR) ja takaisin. Lomakeskus sijaitsee noin 1,5 tunnin päässä lentokentältä. Tullia varten käytä osoitetta: Café Playa Negra, Main Street Los Pargos, Guanacaste, Costa Rica.
Suositus
Retriittini Hali kanssa oli elämää muuttava. Toiveeni oli päästä “reset”-tilaan vaikean 23 vuotta kestäneen avioliiton ja avioeron jälkeen, jotka jättivät minut tyhjän kuoren kaltaiseksi. Halin valmennus tarjosi minulle turvallisen turvapaikan sekä mahdollisuuden ymmärtää ja hyväksyä niitä menneisyyden tapahtumia, jotka ovat muovanneet käsitystäni itsestäni. Opin, miten oma näkökulmani ja tunteeni voivat vahvistaa minua tai rajoittaa minua. Ja miten ne vaikuttavat myös siihen, miten tulkitsen tilanteita ja teen päätöksiä. Lori Banks, Alberta, Kanada
Hali Love on Playa Negra Yogan perustaja sekä erittäin kokenut ERYT500+ -opettaja, joogan terapeutti, seniorikonsultti, ayurveda-asiantuntija ja spa-alan ammattilainen. Hänellä on yli 29 vuoden kokemus opettamisesta, ja viimeiset 18 vuotta hän on johtanut kansainvälisesti akkreditoitua joogakouluaan sekä jakanut osaamistaan oppijoille eri puolilta maailmaa. Vuonna 2010 Hali myi kolme joogastudiotaan Kanadassa ja toteutti pitkäaikaisen unelmansa muuttaa Costa Ricaan. Nykyään hän omistaa Playa...
Read moreSarah Ham
Price
1 999,00 $