Aloita perjantaiaamu lempeästi rantaharjoituksella, joka herättelee kehon ja rauhoittaa mielen. Meren raikas ilma, aaltojen luonnollinen rytmi ja avoin ulkoilmatila luovat tunnelman, jossa on helppo laskeutua hetkeen ja antaa hengityksen johdattaa liikettä. Harjoitus yhdistää joogaa, hengitystä ja tietoista läsnäoloa maanläheiseksi kokonaisuudeksi, joka tukee tasapainoa ja palautumista.
Tämä lämminhenkinen kokemus sopii kaikille tasoille: mukaan voi tulla niin ensikertalainen kuin rauhallisempaa ja palauttavampaa starttia etsivä joogaaja. Tunti järjestetään Carlin Park Beachillä Jupiterissa, rannan eteläpuolella, merkkien 65 ja 64 välissä, lähellä hengenpelastustornia. Ilmoittautumista ei tarvita, vaan paikalle voi saapua suoraan ja liittyä mukaan. Lahjoitus 20 dollaria on suotava ja arvostettu.
Palm Beach-Jupiter Private Yogassa Sofia tarjoaa harkitun ja yksilöllisen lähestymistavan joogaan, jossa jokainen harjoitus muotoutuu sinun tavoitteidesi, kokemuksesi ja oman rytmisi mukaan. Tunnit suunnitellaan tukemaan juuri sitä vaihetta, jossa olet nyt – olipa kyseessä ensimmäinen kertasi joogamatolla tai halu syventää jo vakiintunutta harjoitusta.Sofia tekee kanssasi tiivistä yhteistyötä, jotta harjoituksesta rakentuu juuri sinun tarpeitasi ja toiveitasi vastaava kokonaisuus. Hänen lempeä, tarkkaavainen...
Lue lisää
Hinta
20,00 $
la 23.10.