Ranska, Chamonix – Hiihto-, pilates-, yin- ja restoratiivisen joogan retriitti

Becky Uden johdattaa sinut virkistävälle hyvinvointiretriitille Chamonix’n upeisiin alppimaisemiin Ranskaan. Kokonaisuus on suunniteltu huolellisesti yhdistämään liike, lepo ja vuoristoinen seikkailu, jotta päivissä säilyy tasapaino aktiivisuuden ja syvän palautumisen välillä.

Ohjelmassa on ravitseva yhdistelmä laskettelua, pilatesta, yin-joogaa ja restoratiivista joogaa. Näiden harjoitusten kautta keho saa energiaa ja voimaa, samalla kun mieli saa tilaa hidastua ja hermosto rauhoittua. Upea luonnon ympäristö kutsuu sinut läsnäoloon, tietoisempaan liikkeeseen ja kiireettömään olemiseen kannustavassa ilmapiirissä.

Olitpa sitten haluamassa syventää harjoitustasi, kokea vuoristomaisen elämäntyylin tai yksinkertaisesti irrottautua arjesta ja palautua, tämä retriitti tarjoaa levollisen hengähdystauon yhdessä Euroopan ikonisimmista alppikohteista.