Raketti

Tämä dynaaminen ja leikillinen sarja on suunniteltu harjoittajille, jotka haluavat tutkia astangajoogaa raikkaalla ja energisoivalla tavalla. Harjoitus yhdistelee ja muokkaa liikkeitä Primaari-, Toinen- ja Intermediate-sarjoista, joten kokonaisuus tuntuu tutulta mutta samalla uudella tavalla inspiroivalta. Tunnelma pysyy kevyenä, luovana ja nautinnollisena, vaikka harjoitus tarjoaa myös selkeän fyysisen haasteen.

Osallistujat voivat odottaa vahvaa ja virtaavaa harjoitusta, joka kutsuu rakentamaan varmuutta vaativampiin asanoihin säilyttäen silti rennon otteen. Tunti tarjoaa mahdollisuuden liikkua keskittyneesti, uteliaasti ja hyvällä rytmillä sekä syventää astangan perustan tuntemusta uudessa rakenteessa.

Olitpa sitten laajentamassa omaa harjoitustasi tai etsimässä ilmeikkäämpää ja kohottavampaa joogakokemusta, tämä sarja antaa tilaa sekä kurinalaisuudelle että leikille. Lopputuloksena on energisoiva harjoitus, joka tukee voimaa, keskittymistä ja iloista yhteyttä liikkeeseen.