Kasvioppaat, jooga, meditaatio ja integraatio kietoutuvat täällä yhteen syvästi kannattelevaan retriittiin, jonka tarkoitus on auttaa sinua palaamaan takaisin hengen, luonnon ja oman itsesi äärelle.
Retriitin hintaan sisältyy
Sijainti
One Breath of Yoga Ashram
Päivät
28.3.–4.4.2026, 21.11.–28.11.2026, 12.12.–19.12.2026, 9.1.–16.1.2027.
Mitä retriitti tarjoaa?
Tämä retriitti on suunniteltu tukemaan rauhaa, rakkautta, eheyttä ja iloa elämässäsi sekä vahvistamaan yhteyttäsi suureen henkeen ja luonnon elementteihin. Luonnon ympäröimänä ja vegaanisilla sekä kasvispainotteisilla aterioilla ravittuna sinut kutsutaan vapauttamaan sisäisiä lukkoja, rakentamaan itseluottamusta, löytämään paranemista ja avautumaan uudelle näkökulmalle.
Kokemusta kannattelevat jooga, meditaatio ja ravitseva ruoka, jotka tukevat pyhiä rituaaleja. Kokeneiden shamaanien ja kasvilääkinnän mestariopettajien ohjauksessa osallistujia tuetaan tutkimaan laajentunutta tietoisuutta, itseymmärrystä ja omaa jumaluutta.
Osallistujia kutsutaan harjoittelemaan ja oppimaan Ashtanga Vinyasa -järjestelmää sekä syventymään ohjattuun meditaatioon ashramin johtajan ja perustajan Cocon kanssa. Näiden käytäntöjen tarkoitus on vahvistaa yhteyttä kehon, sielun ja hengen välillä.
Mayan viidakon reunalla sijaitseva ashram tarjoaa elämyksellisen luonnonympäristön, jossa on hiljaisia tiloja lepoon, pysähtymiseen ja sisäiseen yhteyteen. Tunnelma on rakennettu turvalliseksi, rauhalliseksi ja palauttavaksi.
Ashtanga-jooga esitetään voimakkaana polkuna kohti elinvoimaa, terveyttä ja uutta energiaa fyysisellä, emotionaalisella ja henkisellä tasolla, samalla kun se tukee kestävää ja hengellisesti maadoittunutta elämäntapaa.
Kasvilääkinnän rituaalien tarkoitus on luoda merkityksellinen yhteys henkeen ja elementteihin sekä tukea rauhaa, rakkautta, eheyttä ja iloa. Niiden nähdään myös auttavan yhteyden rakentamisessa luontoon, sisäisten esteiden purkamisessa, itseluottamuksen vahvistamisessa ja elämän näkökulman muuttumisessa.
Kaikki kasvilääkinnän rituaalit ja seremoniat ovat täysin vapaaehtoisia. Jokainen osallistuja voi valita oman osallistumisen tasonsa. Ennen kasvilääkinnällistä työskentelyä luodaan huolellisesti turvallinen ja tarkoituksenmukainen set & setting, ja aikaa varataan maadoittumiseen, valmistautumiseen sekä oikeanlaisen tilan rakentamiseen.
Ashtanga-joogan, pyhien rituaalien ja kasvilääkinnän yhdistelmän uskotaan tarjoavan transformatiivisen kokemuksen, joka voi tukea merkittäviä muutoksia, elvyttää koko olemusta ja linjata kehoa, sielua ja henkeä.
Temazcal, Bufo Alvarius, Kambo ja Ayahuasca kuuluvat seremonialliseen kokonaisuuteen, jota tukevat kokeneet shamaanit ja kasvilääkinnän mestariopettajat koko matkan ajan.
Retriitin taustalla on sydämellinen tiimi, jonka pitkä yhteistyö luo vahvan ja inspiroivan ilmapiirin. Heidän kokemuksensa, kurinalaisuutensa ja läsnäolonsa näkyvät opetuksessa, musiikissa, laulussa ja sanoissa, ja tarjoavat osallistujille tilan, jossa voi tuntea olonsa turvalliseksi ja antautua omaan prosessiinsa täysillä.
Tiimi
Coco Lepage – Kanadassa syntynyt Corinne “Coco” aloitti joogan harjoittamisen yli 20 vuotta sitten poikansa syntymän jälkeen. Yli 16 vuoden kokemus baletista ja nykytanssista auttoi häntä löytämään joogan, joka yhdistää kehon, mielen ja sielun. Hänen missionaan on jakaa elämäntapaa, joka tukee henkilökohtaista kasvua ja huolenpitoa planeetasta.
Pamela Dharani – Yli 13 vuoden kokemus lääketieteestä ja holistisista hoidoista eri puolilla maailmaa on muovannut Pamelan työtä monien opettajien ja mestareiden kautta. Hänen opintoihinsa kuuluvat perinteiset suuntaukset ja vaihtoehtoiset länsimaiset hoitomenetelmät sekä red path, Santo Daime -kirkko ja Shipibo- ja Quechua-mestarit Perussa.
Ale Sai – Sydämiä sulattavalla äänellään Ale ilmentää omistautumista ja Bhaktia. Kirtan-muusikkona tunnetun isänsä kasvattamana hän kulki tätä polkua luonnollisesti. Hän toimii tilan kannattelijana Cacao-, Kirtan- ja Temazcal-seremonioissa sekä monissa muissa rituaaleissa.
Integraatio nähdään retriitin olennaisena osana. Niille, jotka kaipaavat lisätukea sisäisen työskentelyn jälkeen, Rebecca on suositeltu henkilö jatkamaan prosessia somaattisen terapian avulla ja tarjoamaan kokemukselle jatkuvuutta.
Perinteisesti rakennettu cabana tarjoaa rauhallisen ja luonnonläheisen majoituksen keskellä viidakkoa. Täällä voit asettua osaksi yksinkertaista ashram-elämää ja nauttia siitä, että ympärilläsi kuuluu vain luonnon oma äänimaisema. Tunnelma on lempeän seesteinen ja sopii hyvin sinulle, joka arvostat hiljaisuutta, yksinkertaisuutta ja kiireetöntä arkea.
Cabana on erityisen suosittu pidempään viipyvien vapaaehtoisten keskuudessa, sillä se tukee hyvin yhteisöllistä ja maanläheistä oleskelua. Jaettu olohuone kutsuu viettämään vapaa-aikaa rennosti ashramin ilmapiirissä, lukemaan, lepäämään tai vain olemaan läsnä. Kokonaisuus tarjoaa kaiken tarpeellisen yksinkertaista mutta antoisaa oleskelua varten luonnon keskellä.
Kanadassa syntynyt Corinne, tuttavallisemmin Coco, löysi joogan yli 20 vuotta sitten poikansa syntymän jälkeen. Vahva tausta baletissa ja nykytanssissa – sekä esiintyjänä että opettajana yli 16 vuoden ajan – loi hänelle luonnollisen yhteyden joogan virtaavuuteen, kurinalaisuuteen ja tietoiseen läsnäoloon. Pian harjoitus kasvoi hänelle paljon liikkeen harjoittamista suuremmaksi: se avasi tien syvempään yhteyteen kehon, mielen ja sielun välillä. Vuonna 2005 Corinne matkusti...
Lue lisää
Pamela on koulutettu biomagnetismin, hengitystyöskentelyn ja joogaterapioiden parissa, ja hänen työssään yhdistyvät maanläheisyys sekä syvä henkinen herkkyys. Hänen shamanistinen polkunsa alkoi vuonna 2006 Santo Daime -kirkon piirissä, ja sen jälkeen hän on syventänyt osaamistaan Red Path -perinteen, näkyjen etsintöjen sekä Perussa opettaneiden Shipibo-mestareiden opetusten kautta. Useiden vuosien ajan Pamela on toiminut Sacred Valley Tribe Centerissä, missä hän on tukenut PTSD:n kanssa...
Lue lisääAle Sai
Coco Lepage
Pamela Dharani
Rebecca
C. 2 Nte., Zona Urbana, 77580 Puerto Morelos, Q.R., Mexico
Puerto Morelos
Hinta
Pyydettäessä
la 9.1. – la 16.1.