




Kasviopohjainen lääketiede, jooga, meditaatio ja integraatio yhdistyvät tässä syvällisessä retriitissä, joka on suunniteltu tukemaan sisäistä työskentelyä luonnonläheisessä ja harkitussa ympäristössä.
Mitä hintaan sisältyy
Sijainti
One Breath of Yoga Ashram
Päivämäärät
28. maaliskuuta–4. huhtikuuta, 21.–28. marraskuuta, 12.–19. joulukuuta 2026 sekä 9.–16. tammikuuta 2027.
Mitä retriitti tarjoaa
Tämän retriitin tavoitteena on auttaa sinua löytämään yhteys uudelleen henkeen ja elementteihin sekä tuoda elämääsi lisää rauhaa, rakkautta, rehellisyyttä ja iloa. Luonnon ympäröimänä ja vegaanisella tai kasvisruoalla ravittuna saat tukea sisäisten esteiden vapauttamiseen, itsevarmuuden vahvistamiseen, parantumisen kokemiseen ja näkökulman muuttamiseen.
Kokonaisuutta kannattelevat jooga, meditaatio ja ravitsevat ateriat, jotka valmistavat ja tukevat shamanististen rituaalien syvyyttä. Retriitissä työskentelee kokeneita shamaaneja ja kasvilääkinnän mestariopettajia, jotka ohjaavat sinua henkisellä matkalla kohti laajempaa tietoisuutta, vahvempaa itsetuntemusta ja syvempää yhteyttä sisäiseen pyhyyteen.
Jooga & meditaatio
Pääset tutustumaan Ashtanga Vinyasa -järjestelmään ja ohjattuun meditaatioon Coco’n, ashramin perustajan ja pääopettajan, johdolla. Näiden harjoitusten tarkoituksena on herättää yhteys kehon, sielun ja hengen välille.
Mayan viidakon reunalla sijaitseva ashram tarjoaa kokonaisvaltaisen luontoympäristön, jossa on runsaasti rauhallisia paikkoja levätä, tuntea olonsa turvalliseksi ja kääntyä sisäänpäin. Täällä voit ravita sieluasi terveellisellä, kestävällä ja henkisesti juurtuneella elämäntavalla, joka voi inspiroida arkeasi myös retriitin jälkeen. Ashtanga-jooga nähdään voimakkaana harjoituksena, joka voi jättää olon elinvoimaiseksi, terveeksi ja uudistuneeksi fyysisellä, emotionaalisella ja henkisellä tasolla.
Pyhä kasvilääketiede
Näiden rituaalien tarkoitus on syventää yhteyttä henkeen ja elementteihin sekä tukea rauhaa, rakkautta, eheyttä ja iloa. Ne kutsuvat sinua kytkeytymään luontoon, vapauttamaan sisäisiä lukkoja, vahvistamaan luottamusta, löytämään parantumista ja muuttamaan suhtautumistasi elämään.
Kaikki kasvilääkintään liittyvät rituaalit ja seremoniat ovat täysin vapaaehtoisia. Jokainen osallistuja voi itse valita oman osallistumisen tasonsa. Tiimi painottaa vahvasti turvallista ja tarkoituksenmukaista set and setting -asetelmaa, ja aikaa käytetään maadoittumiseen, valmistautumiseen sekä oikeanlaisen tilan luomiseen ennen kasvilääketieteellistä työskentelyä.
Retriitin näkemyksen mukaan Ashtanga-joogan yhdistäminen pyhiin rituaaleihin ja kasvilääketieteeseen voi luoda muutosvoimaisen kokemuksen, joka tukee merkittäviä näkökulman muutoksia sekä kehon, sielun ja hengen uudistumista ja tasapainottumista.
Mikä tekee tästä erityisen?
Sydämellinen tiimi kokoaa yhteen Coco’n, Pamela’n, Alexin, Ale Saïn ja muita, jotka ovat tehneet tiivistä yhteistyötä jo vuosien ajan. Heidän yhteinen kokemuksensa, kurinalaisuutensa ja läsnäolonsa luovat kannattelevan tilan, jossa vieraat voivat tuntea olonsa turvalliseksi ja omistautua täysin omalle prosessilleen.
Ilmapiiriä rikastuttavat opetus, musiikki, laulut, sanat ja läsnäolo, jotka tekevät kokonaisuudesta syvästi inspiroivan.
Tiimi
Coco Lepage
Kanadassa syntynyt Corinne “Coco” aloitti joogan yli 20 vuotta sitten poikansa syntymän jälkeen. Yli 16 vuoden baletti- ja nykytanssitaustan myötä hän löysi luonnollisesti tien joogaan ja havaitsi pian sen syvemmän yhteyden kehon, mielen ja sielun välillä. Hänen missionsa on välittää elämäntapaa, joka kannustaa ihmisiä kasvamaan paremmiksi ihmisiksi ja huolehtimaan planeetasta.
Pamela Dharani
Pamela on työskennellyt yli 13 vuoden ajan lääketieteen ja holististen terapioiden parissa eri puolilla maailmaa, ja hänen työnsä on muotoutunut monien opettajien ja mestareiden opetuksista. Hänen opintonsa yhdistävät perinteisiä suuntauksia ja vaihtoehtoista länsimaista parantamista, mukaan lukien red path, Santo Daime -kirkko sekä Shipibo- ja Quechua-mestarien opit Perussa.
Ale Sai
Kauniista laulustaan ja sydäntä avaavasta läsnäolostaan tunnettu Ale edustaa omistautumista ja bhaktia. Hän kasvoi isänsä kanssa, joka oli lahjakas kirtan-muusikko, ja seurasi luonnollisesti samaa polkua. Hän on taitava tilan kannattelija Cacao-, Kirtan- ja Temazcal-seremonioissa sekä monissa muissa rituaaleissa.
Integraatio
Integraatiota pidetään olennaisena osana kaikkea sitä, mitä ashram tarjoaa. Sisäisessä työssä ulkoinen tuki voi olla erityisen arvokasta, ja Rebecca suositellaan tukemaan prosessia somaattisella terapialla sekä jatko-ohjauksella retriitin jälkeen.
Perinteisesti rakennettu cabana tarjoaa rauhallisen ja luonnonläheisen majoituksen keskellä viidakkoa. Täällä voit asettua osaksi yksinkertaista ashram-elämää ja nauttia siitä, että ympärilläsi kuuluu vain luonnon oma äänimaisema. Tunnelma on lempeän seesteinen ja sopii hyvin sinulle, joka arvostat hiljaisuutta, yksinkertaisuutta ja kiireetöntä arkea.
Cabana on erityisen suosittu pidempään viipyvien vapaaehtoisten keskuudessa, sillä se tukee hyvin yhteisöllistä ja maanläheistä oleskelua. Jaettu olohuone kutsuu viettämään vapaa-aikaa rennosti ashramin ilmapiirissä, lukemaan, lepäämään tai vain olemaan läsnä. Kokonaisuus tarjoaa kaiken tarpeellisen yksinkertaista mutta antoisaa oleskelua varten luonnon keskellä.

Kanadassa syntynyt Corinne, tuttavallisemmin Coco, löysi joogan yli 20 vuotta sitten poikansa syntymän jälkeen. Vahva tausta baletissa ja nykytanssissa – sekä esiintyjänä että opettajana yli 16 vuoden ajan – loi hänelle luonnollisen yhteyden joogan virtaavuuteen, kurinalaisuuteen ja tietoiseen läsnäoloon. Pian harjoitus kasvoi hänelle paljon liikkeen harjoittamista suuremmaksi: se avasi tien syvempään yhteyteen kehon, mielen ja sielun välillä. Vuonna 2005 Corinne matkusti...
Lue lisää
Pamela on koulutettu biomagnetismin, hengitystyöskentelyn ja joogaterapioiden parissa, ja hänen työssään yhdistyvät maanläheisyys sekä syvä henkinen herkkyys. Hänen shamanistinen polkunsa alkoi vuonna 2006 Santo Daime -kirkon piirissä, ja sen jälkeen hän on syventänyt osaamistaan Red Path -perinteen, näkyjen etsintöjen sekä Perussa opettaneiden Shipibo-mestareiden opetusten kautta. Useiden vuosien ajan Pamela on toiminut Sacred Valley Tribe Centerissä, missä hän on tukenut PTSD:n kanssa...
Lue lisääAle Sai
Coco Lepage
Pamela Dharani
Rebecca

C. 2 Nte., Zona Urbana, 77580 Puerto Morelos, Q.R., Mexico
Puerto Morelos
Hinta
Pyydettäessä
la 12.12. – la 19.12.