




Koe syvästi uppoutuva matka, jossa jooga, meditaatio, pyhät kasvilääkkeet ja integraatio yhdistyvät kokonaisuudeksi, joka on suunniteltu sisäistä muutosta varten. Tämä retriitti kutsuu sinut uudelleen yhteyteen hengen ja elementtien kanssa ja avaa tilaa sille, että rauha, rakkaus, eheys ja ilo voivat virrata elämääsi luontevammin.
Retriitti järjestetään One Breath of Yoga Ashramissa Mayan viidakon laidalla. Hiljainen ja ravitseva ympäristö tarjoaa mahdollisuuden levätä, pysähtyä, reflektoida ja palata yhteyteen itsesi kanssa. Kokemukseen sisältyvät vegaaniset ja kasvisruoat tukevat terveellistä ja kestävää elämäntapaa koko oleskelun ajan.
Sisältö
Päivät
28. maaliskuuta – 4. huhtikuuta, 21. – 28. marraskuuta, 12. – 19. joulukuuta 2026, 9. – 16. tammikuuta 2027.
Jooga & meditaatio
Osallistujia kutsutaan tutustumaan Ashtanga Vinyasa -järjestelmään ja syventämään harjoitustaan Coco-opettajan, Ashramin perustajan, ohjaaman meditaation avulla. Tämä osa retriittiä vahvistaa yhteyttä kehon, sielun ja hengen välillä, ja luonnonläheinen ympäristö luo turvallisen sekä rauhallisen tilan levolle ja itsehavainnoinnille.
Pyhät kasvilääkkeet
Seremoniallisten työskentelyjen tarkoitus on auttaa vapauttamaan sisäisiä tukoksia, vahvistaa luottamusta, tukea paranemista ja avata uusia näkökulmia. Kaikki kasvilääkerituaalit ovat täysin vapaaehtoisia, ja jokainen vieras voi itse valita osallistumisensa tason. Ennen seremonioita luodaan huolellinen ja tietoinen ilmapiiri maadoittumisen, valmistautumisen ja harkitun tuen avulla.
Retriitin tiimi uskoo, että Ashtanga-joogan ja pyhien rituaalien yhdistelmä voi synnyttää voimakkaan transformatiivisen kokemuksen, joka auttaa osallistujia virittämään kehon, sielun ja hengen uudelleen linjaan sekä syventämään itsetuntemusta ja yhteyttä sisäiseen jumalalliseen.
Mikä tekee tästä erityisen?
Retriitti rakentuu sydämellisesti toimivan, kokeneista naisista koostuvan tiimin ympärille, joka on työskennellyt yhdessä jo vuosien ajan. Heidän läsnäolonsa, opetuksensa, musiikkinsa, laulunsa ja ohjauksensa luovat inspiroivan ympäristön, jossa vieraat voivat tuntea olonsa turvalliseksi, tuetuksi ja aidosti läsnä omassa prosessissaan.
Tiimi
Coco Lepage — Kanadassa syntynyt Corinne “Coco” aloitti joogan harjoittamisen yli 20 vuotta sitten poikansa syntymän jälkeen. Yli 16 vuoden baletti- ja nykytanssitaustansa ansiosta hän löysi luonnollisen yhteyden joogaan ja havaitsi pian sen syvemmän vaikutuksen kehoon, mieleen ja sieluun. Hänen tehtävänään on jakaa elämäntapaa, joka tukee henkilökohtaista kasvua ja huolenpitoa planeetasta.
Pamela Dharani — Pamela tuo mukanaan yli 13 vuoden kokemuksen lääketieteen ja holististen hoitojen parissa eri puolilta maailmaa. Hänen polkuaan ovat muovanneet perinteiset suuntaukset ja vaihtoehtoiset länsimaiset hoitotavat, mukaan lukien Santo Daime -kirkko sekä Shipibo- ja Quechua-mestareiden opetukset Perussa.
Ale Sai — Ale tunnetaan sielukkaasta laulustaan ja omistautumisestaan Bhaktille. Lahjakkaan Kirtan-muusikon tyttärenä hän kasvoi musiikin keskellä ja kulki luonnostaan samaa polkua. Hän luo tilaa lämmöllä ja arvokkuudella Cacao-, Kirtan- ja Temazcal-seremonioissa sekä muissa rituaaleissa.
Integraatio
Integraatio nähdään olennaisena osana retriittikokemusta. Niille, jotka haluavat jatkaa matkan käsittelyä lisätuen avulla, Rebecca on käytettävissä somaattisen terapian kautta tukemaan kokemuksen jatkuvuutta.
Perinteisesti rakennettu cabana tarjoaa rauhallisen ja luonnonläheisen majoituksen keskellä viidakkoa. Täällä voit asettua osaksi yksinkertaista ashram-elämää ja nauttia siitä, että ympärilläsi kuuluu vain luonnon oma äänimaisema. Tunnelma on lempeän seesteinen ja sopii hyvin sinulle, joka arvostat hiljaisuutta, yksinkertaisuutta ja kiireetöntä arkea.
Cabana on erityisen suosittu pidempään viipyvien vapaaehtoisten keskuudessa, sillä se tukee hyvin yhteisöllistä ja maanläheistä oleskelua. Jaettu olohuone kutsuu viettämään vapaa-aikaa rennosti ashramin ilmapiirissä, lukemaan, lepäämään tai vain olemaan läsnä. Kokonaisuus tarjoaa kaiken tarpeellisen yksinkertaista mutta antoisaa oleskelua varten luonnon keskellä.

Kanadassa syntynyt Corinne, tuttavallisemmin Coco, löysi joogan yli 20 vuotta sitten poikansa syntymän jälkeen. Vahva tausta baletissa ja nykytanssissa – sekä esiintyjänä että opettajana yli 16 vuoden ajan – loi hänelle luonnollisen yhteyden joogan virtaavuuteen, kurinalaisuuteen ja tietoiseen läsnäoloon. Pian harjoitus kasvoi hänelle paljon liikkeen harjoittamista suuremmaksi: se avasi tien syvempään yhteyteen kehon, mielen ja sielun välillä. Vuonna 2005 Corinne matkusti...
Lue lisää
Pamela on koulutettu biomagnetismin, hengitystyöskentelyn ja joogaterapioiden parissa, ja hänen työssään yhdistyvät maanläheisyys sekä syvä henkinen herkkyys. Hänen shamanistinen polkunsa alkoi vuonna 2006 Santo Daime -kirkon piirissä, ja sen jälkeen hän on syventänyt osaamistaan Red Path -perinteen, näkyjen etsintöjen sekä Perussa opettaneiden Shipibo-mestareiden opetusten kautta. Useiden vuosien ajan Pamela on toiminut Sacred Valley Tribe Centerissä, missä hän on tukenut PTSD:n kanssa...
Lue lisääAle Sai
Coco Lepage
Pamela Dharani
Rebecca

C. 2 Nte., Zona Urbana, 77580 Puerto Morelos, Q.R., Mexico
Puerto Morelos
Hinta
Pyydettäessä
la 21.11. – la 28.11.