Pyhä tauko - jooga- ja manifestointiretriitti

Tutkimusten mukaan merkittäviä elämänmuutoksia syntyy usein helpommin retriitin jälkeen kuin pelkän terapian avulla.

Tämä retriitti kutsuu pysähtymään. Kiire jätetään taakse, suorittamista ei mitata, eikä aikaa tarvitse enää jahdata.

Huomio siirtyy hermoston rauhoittamiseen, kehon pehmentämiseen ja luonnollisen rytmin lempeään palauttamiseen. Syvän levon, tietoisen liikkeen, hengityksen ja hiljaisuuden kautta syntyy tilaa energian tasapainottumiselle kohti korkeinta mahdollista lopputulosta — ilman pakottamista, painetta tai jatkuvaa ponnistelua.

Tämä on tila, jossa sinä olet ensin. Rauhalle. Hiljaisuudelle. Ravitseville hetkille ja pienille ilon pilkahduksille.

Ohjelmassa yhdistyvät päivittäinen jooga ja restoratiiviset harjoitukset, manifestointityöpajat, hermoston säätelyn tukeminen, ohjattu sisäinen työskentely, kirjoittaminen sekä väljät hetket vain olemista varten. Kokemus on hienovarainen, kehollinen ja syvästi maadoittava.

Retriittiä ohjaa Vicky Tomsky, jolla on yli 20 vuoden kokemus ayurvedasta, joogasta, restoratiivisesta joogasta ja hypnoterapiasta. Hänen opetuksessaan näkyy sekä ammatillinen syvyys että eletty kokemus. Kolmen lapsen äitinä Vicky opettaa ymmärryksellä omistautumisesta, väsymyksestä, läsnäolosta ja aidon levon tarpeesta — ei henkisestä kiertämisestä.

Samahita Retreatissa Koh Samuilla, luonnon, puhtaan ravitsevan ruoan ja yksinkertaisuuden ympäröimänä, myös ympäristö tukee säätelyä ja selkeyttä. Mitään ei lisätä turhaan. Kaikki on harkittua.

Sacred Pause ei ole uuden minän rakentamista. Kyse on siitä, että palaat takaisin linjaan sen kanssa, kuka jo olet — ja annat elämän kohdata sinut siellä.