Professori Livia Kohnin energiamuodonmuutos

Tässä työpajassa yhdistyvät muinaisen kiinalaisen qi-ajattelun näkökulmat, moderni energiataajuuksia koskeva teoria sekä käytännölliset menetelmät henkilökohtaiseen muutokseen. Aluksi perehdytään maailmankaikkeuden alkuperäiseen hienovaraiseen energiatasoon, jota kutsutaan kiinaksi alkukantaiseksi qiksi tai sheniksi ja jota fyysikko William Tiller on kuvannut “special unitary” -symmetrian kaltaiseksi tilaksi. Tämän jälkeen siirrytään arkielämän tutumpaan energiaan, jossa aine saa muotonsa ja qi virtaa fyysisen maailman luonnollisissa rytmeissä.

Ihmiskehossa qin ajatellaan liikkuvan kahdella pääasiallisella tavalla. Ensimmäinen on zhengqi eli “oikea qi”, tasapainoinen ja sujuva virtaus, joka liittyy fyysiseen terveyteen, tunne-elämän vakauteen, mielen selkeyteen, sosiaaliseen luontevuuteen ja avoimuuteen henkiselle ulottuvuudelle. Toinen on xieqi eli “harhautunut qi”, jossa virtaus on häiriintynyt, liiallinen, vajaa tai tukkeutunut. Tällainen epätasapaino voi näkyä kehollisena epämukavuutena, tunnekuormana, mielen jumittumisena ja ihmissuhteiden kuormittumisena sekä samalla heikentää yhteyttä syvempään hengelliseen tasoon.

Työpajassa tarkastellaan myös sitä, miten nämä mallit rakentuvat ajan myötä. Syntymästä lähtien ihmistä muovaavat ympäristö, ihmissuhteet, ravinto, liikunta, omat kokemukset ja kulttuurinen ehdollistuminen. Toistuvien kokemusten kautta tietoinen mieli, alitajuiset tottumukset ja kehon reaktiot alkavat toimia yhdessä, jolloin ajattelu-, tunne- ja reagointitavoista muodostuu pitkäkestoisia kaavoja. Osa niistä on hyödyllisiä, kuten pyörällä ajamisen tai auton ajamisen oppiminen, mutta osa voi muuttua rajoittaviksi tunne- ja suhdetottumuksiksi, jotka ovat syntyneet jo varhain, usein lapsuudessa.

Keskeinen teema on ymmärtää, miten opitut mallit vaikuttavat hyvinvointiin. Kun ne tukevat zhengqiä, solut pysyvät kasvun, uusiutumisen ja aktiivisen vaihdon tilassa. Kun näin ei ole, keho siirtyy suojautumiseen, mikä voi lisätä stressiä, tunnekuohuja, sosiaalisia vaikeuksia ja ajan myötä myös kroonisen sairauden riskiä. Työpaja korostaa, että ei-toivotut fyysiset oireet, kuormittavat ajatukset, kielteiset tunteet ja toimimattomat ihmissuhteet voivat kaikki kuulua tähän samaan kaavaan.

Osallistujat oppivat vaiheittaisen prosessin haitallisten mallien purkamiseen. Menetelmä alkaa tietoisesta havainnoinnista ja sen tunnistamisesta, mikä ei enää palvele. Sen jälkeen tarkastellaan vaikutusta kehoon sekä mallin juuria lihastestauksen avulla, joka on keinoa kommunikoida suoraan kehon kanssa. Lopuksi käytetään ääniopastusta ja visualisointia alitajunnan tukemiseksi ja irtipäästämisen vahvistamiseksi.

Lähestymistapaa kutsutaan nimellä Core Health. Opetuksen mukaan energinen muutos tapahtuu välittömästi, kun taas mentaaliset ja fyysiset muutokset etenevät seuraavien viikkojen aikana kehon sopeutuessa uuteen mallirakenteeseen.

Lue: Ed Carlson ja Livia Kohn, Core Health: The Quantum Way to Inner Power, St. Petersburg, Fla.: Energy Essentials, 2012.