Toisten parantaminen
Swami GyanDharman kanssa
15.–18. lokakuuta 2026
Tämä 3 päivän asumisretriitti on suunnattu osallistujille, jotka ovat jo suorittaneet jonkin Swami GyanDharman aiemmista PranaVidya-retriiteistä. Ohjattu harjoittelu ja sitä tukeva ymmärrys auttavat työskentelemään PranaVidyan kautta herätettyjen energioiden kanssa niin, että niitä voidaan suunnata toisten hyvinvoinnin tukemiseen.
Tuettu hinta £305 | Vakiomaksu £410 | Tukijamaksu £515
*Klikkaa yllä olevia opettajien nimiä saadaksesi lisätietoa heistä, tai jatka selaamista lukeaksesi lisää kurssista.
Tämä intiimi 3 päivän asumisretriitti on avoin vain niille, jotka ovat aiemmin osallistuneet Swami GyanDharman 10 päivän PranaVidya-retriitille. Se tarjoaa harvinaisen mahdollisuuden syventää PranaVidyan hienovaraisia tasoja ja tarkastella tätä voimakasta harjoitusta erityisesti toisten parantamisen näkökulmasta.
Swami GyanDharman suorassa ohjauksessa tutustut hienovaraisiin ja muuntaviin menetelmiin, joiden avulla herännyttä praanista energiaa voidaan suunnata oman kehityksen lisäksi myös muiden hyvinvoinnin tueksi. Retriitissä tarkastellaan energiansiirron syvempiä ulottuvuuksia, aikomuksen merkitystä sekä sisäistä hiljaisuutta, jonka kautta aito parantava työ voi avautua.
Retriitti kutsuu vilpittömästi sitoutuneita harjoittajia tarkentamaan ymmärrystään PranaVidyasta, vahvistamaan kykyään ohjata energiaa selkeästi ja herkästi sekä vastaanottamaan Swami GyanDharman ainutlaatuista näkemystä ja elettyä kokemusta. Tukeva ja syvälle uppoutuva ympäristö luo tilaa harjoitukselle, pohdinnalle ja yhteydelle muiden saman tien kulkijoiden kanssa.
Osallistuminen on rajattu niihin, jotka ovat suorittaneet täyden 10 päivän PranaVidya-koulutuksen Swami GyanDharman kanssa, jotta kaikilla osallistujilla olisi yhteinen perusta.
Hakeaksesi mukaan täytä lyhyt kyselylomake, jossa kerrot, milloin ja missä osallistuit 10 päivän PranaVidya-retriitille Swami GyanDharman kanssa. Näin voimme varmistaa osallistumiskelpoisuutesi ja valmistella paikkasi tälle matkasi seuraavalle vaiheelle.
Paikkoja on rajallisesti, jotta kokemuksen syvyys ja intiimiys säilyvät, joten varhainen varaus on suositeltavaa.
To 15. lokakuuta klo 19.45 – su 18. lokakuuta klo 11.00
Tuettu £ 305
Vakiomaksu £ 410
Tukijamaksu £ 515
Hintaan sisältyvät kaikki opetukset, majoitus, ruoka ja rajattomasti kuumia juomia. Lisätietoa maksuluokista löydät sivun alareunan kohdasta "Our Rates Explained" otsikon "Further Details" alta.
Varausmaksu maksetaan tänään
£95 / £135 / £170
valitusta vaihtoehdosta riippuen
Saavu mahdollisuuksien mukaan klo 17 mennessä, jotta ehdit asettua taloksi ja nauttia illallisen, joka tarjoillaan klo 18.15
[Questionnaire]
Ainutlaatuisessa hengellisessä pyhäkössämme Walesin sydämessä
Asumisretriittimme tarjoavat harvinaisen mahdollisuuden syventyä joogan mysteereihin yhdessä harvoista aidoista ashrameista Intian ulkopuolella. Kokeneet opettajat, kannatteleva yhteisö sekä kauniin luonnon ja keskittyneen hengellisen energian ympäristö luovat tähän ihanteelliset puitteet.
Hengellinen pyhäkkö
Yhtenä harvoista aidoista ashrameista Intian ulkopuolella tarjoamme elävän yhteyden joogisten viisaiden opetusten ja nykyajan vilpittömien etsijöiden välille. Vuonna 1986 perustettu ashram on vuosien varrella ollut syvän oppimisen ja muutoksen paikka tuhansille ihmisille monista eri taustoista.
Ashram on luonnon rauhan tyyssija, vihreiden kukkuloiden keskellä Walesissa, Isossa-Britanniassa sijaitseva hiljainen keidas.
Tämä ympäristö tarjoaa rauhallisen, turvallisen ja hoivaavan tilan, jossa joogan opetuksia ja harjoituksia voi tutkia syvemmin.
Kaikkia kurssejamme ohjaavat ja opettavat senioriopettajat, joilla on yhdessä lähes 100 vuoden kokemus joogan opettamisesta.
Lisäksi ashramia tukee paikan päällä asuva joogien tiimi, joka toimii tutkivan mielen ja palvelun hengessä; monet heistä ovat koulutettuja joogaopettajia tai parhaillaan koulutuksessa.
Alla on tavanomainen retriitin aikataulu, jota useimmat retriittimme noudattavat. Huomioithan, että se voi vaihdella hieman retriitistä toiseen, mutta yleensä vain vähän.
Yleinen retriittiaikataulu
5.30 Aamukello
6:15 Hatha-tunti
7:50 Laulanta & Meditaatio
8:45 Aamiainen
9:30 Karmajooga
11:00 Tauko
11:30 Aamupäivän sessio
13:00 Lounas & Lepo
15:30 Iltapäivän sessio 1 / Yoga Nidra
17:00 Iltapäivän sessio 2
18:15 Päivällinen
19:45 Iltaohjelma / Satsang / Kirtan
21:00 Mouna
Mouna
Mouna tarkoittaa hiljaisuuden jaksoja, joiden aikana jatkamme joogaharjoitusta ja arkea puhumatta. Se on tärkeä osa ashramielämää.
Ashramissa noudatamme mounaa joka päivä klo 21:stä seuraavan aamun aamiaiseen, lounaan ja päivällisen ensimmäisen puoliskon ajan sekä pidempinä jaksoina joillakin kursseilla ja asumisretriiteillä.
Karmajooga
Olennainen osa retriittejä ja ashramielämää laajemmin on karmajooga eli työn tekeminen palvelun ja tietoisuuden hengessä. Se on joogan tärkeä ulottuvuus, vaikka usein ajattelemme, ettei työllä ole mitään tekemistä joogan kanssa ja ohitamme sen muutosvoiman.
Käytännössä tämä tarkoittaa ashramin arjen tehtäviä, kuten puutarhanhoitoa, ruoanlaittoa, siivousta ja rakennusten ylläpitoa – juuri sitä, mitä kulloinkin tarvitaan. Syvemmällä tasolla karmajooga merkitsee täydellistä läsnäoloa käsillä olevassa tehtävässä samalla, kun pysymme yhteydessä sisäiseen olemukseemme.
Osa vieraista saapuu ashramiin ensimmäistä kertaa, osa on jo aiemmin ollut muissa ashrameissa tai henkisissä yhteisöissä. Toisille kokemus on täysin uusi. Molemmissa tapauksissa suosittelemme tulemaan avoimin mielin ja valmiina ottamaan ajasta kaiken irti.
Jos harkitset retriittiin osallistumista, saatat haluta tutustua myös ashramia ja täällä vallitsevaa arkea koskeviin käytännön tietoihin.
[You'll find some relevant info here >>]
[And here >>]
Jos suunnittelet vierailua ashramiin, on hyvä huomioida useita käytännön asioita, kuten saapuminen, mukaan otettavat tavarat, ruoka ja juoma, ashramin säännöt sekä muut yksityiskohdat.
[Find out all about planning your trip >>]
Vaikka ashramissa tehdään kaikkensa turvallisuuden lisäämiseksi ja retriitit pyritään tekemään mahdollisimman monille sopiviksi, osallistuja ottaa itse vastuun omasta terveydestään ja turvallisuudestaan retriittiin osallistuessaan.
Varmistathan, että olet riittävän hyvässä kunnossa osallistuaksesi joogan harjoituksiin. Tarvittaessa sinun tulee hakea lääkärin neuvoa ennen minkään joogaharjoituksen, kuten asanoiden, meditaation, pranayaman, Yoga Nidran ja niihin liittyvien harjoitusten, aloittamista.
Varausprosessin yhteydessä pyydämme ilmoittamaan mahdollisista fyysisistä tai psyykkisistä terveydentiloista, joihin valitun kurssin harjoitukset voivat vaikuttaa. Mandala Yoga Ashram ei ota vastuuta vahingoista, jotka johtuvat opettajan ohjeiden noudattamatta jättämisestä tai lääketieteellisten tilojen, vammojen tai fyysisten rajoitteiden ilmoittamatta jättämisestä.
Jos olet epävarma, pyydä lääkäriltäsi asiantuntija- tai ammattilaisneuvoa ennen osallistumista, sillä emme ole päteviä arvioimaan, voitko osallistua turvallisesti sessioihin.
Varmistaaksesi paikan yhdelle retriiteistämme sinun tulee maksaa varauksen yhteydessä ei-palautettava varausmaksu, ja loppusumma maksetaan ennen retri
Swami GyanDharma on kulkenut henkisellä polullaan jo yli neljä vuosikymmentä, ja päivittäinen laulaminen on syventänyt hänen opetukseensa hiljaista voimaa ja selkeyttä. Hänen ohjauksessaan syvätkin harjoitukset tulevat ymmärrettäviksi ja helposti lähestyttäviksi, joten osallistujat voivat asettua niiden äärelle maanläheisesti ja merkityksellisesti. Häntä lähellä olleet kuvaavat usein ilmapiiriä lämpimäksi, vakaaksi ja aidosti kannattelevaksi. Hänen rehellisyytensä ja kirkas läsnäolonsa luovat turvallisen tilan sisäiselle tutkimiselle, jossa...
Lue lisää
Hinta
305,00 £
to 15.10. – su 18.10.