Powerjooga

Luvassa on lämmitetyssä salissa toteutettava, energisoiva tunnin joogatunti, joka haastaa sekä kehoa että mieltä. Asiantuntevien ohjaajien johdolla harjoitus etenee tasaisessa tahdissa ja sisältää voimakkaita sarjoja, joiden avulla voi kehittää voimaa, lisätä liikkuvuutta ja nostaa sykettä. Tunti sopii sinulle, joka kaipaat aktiivista harjoitusta ja haluat lähteä tunnilta virkeänä, keskittyneenä ja kevyesti uudistuneena.

Olitpa syventämässä joogaharjoitustasi tai etsimässä urheilullisempaa tapaa liikkua, tämä kokonaisuus tarjoaa motivoivan ympäristön, jossa voit haastaa itseäsi turvallisesti. Lämmin tila tukee sulavaa liikkeen virtaa ja auttaa pysymään hengityksen sekä linjauksen äärellä koko harjoituksen ajan. Lopputuloksena on intensiivinen, mutta selkeästi ohjattu kokemus, joka vie sinut liikkeen rytmiin alusta loppuun.