Tervetuloa energisoivaan joogakokemukseen, jossa Susan Hlichuk ja Mike Murdoch ohjaavat harjoituksen Power Yoga Canada Etobicokessa. Tämä tunti tarjoaa lämpimän ja kannustavan ympäristön, jossa voit liikkua, hengittää ja löytää uudelleen yhteyden itseesi dynaamisen harjoituksen kautta. Kokeneiden opettajien vetämä tunti toteutetaan tukevassa studiোমaisessa ilmapiirissä, joka sopii hyvin sekä ensikertalaisille että pidempään jooganneille.
Harjoitus on suunniteltu vahvistamaan kehoa, lisäämään liikkuvuutta ja antamaan samalla hetken omaa aikaa kiireen keskellä. Odotettavissa on selkeä ja keskittynyt flow, jossa tietoinen liike ja tasainen hengitys kulkevat käsi kädessä. Lopputuloksena on virkistynyt, maadoittunut ja kevyempi olo.
Tule mukaan haastamaan kehoa, rauhoittamaan mieltä ja kokemaan yhteisöllisyyden voima, joka tekee jaetusta joogaharjoituksesta niin palkitsevan.
Susan Hlichuk
Mike Murdoch
Hinta
Pyydettäessä
Ota yhteyttä järjestäjään suoraan hintatietojen saamiseksi
su 10.1. – la 16.1.