Puhelinvapaa retriitti Algonquin Parkissa kutsuu irrottautumaan jatkuvasta ärsyketulvasta ja palaamaan siihen, mikä tuntuu ravitsevalta, seikkailulliselta ja aidosti omalta.
Liity Megan Jonesin seuraan 2.–5. heinäkuuta palauttavalle irtiotolle, joka on suunniteltu auttamaan sinua jättämään autopilotin taakse ja palaamaan valintojen äärelle. Tietoinen liike, kiireetön aikataulu ja luonnossa vietetty aika luovat tilaa yhteyden löytymiselle omaan kehoon ja sisäisiin rytmeihin ilman suorituspaineita tai päätösväsymystä.
Mitä hintaan sisältyy
Missä Out of Office järjestetään?
Retriitti pidetään Northern Edgessä, Kawawaymog-järven rannalla Algonquin Parkin sydämessä.
Majoitusvaihtoehdot
Tarjolla on neljä majoitusvaihtoehtoa, joista jokainen on saatavilla sekä jaettuna että yksityisenä: Studio, Habitat, Canopy Cabins ja Dreamer’s Hill Suite. Kunkin vaihtoehdon yksityiskohdat voi tarkistaa erikseen.
Miltä tavallinen päivä näyttää?
Jokainen päivä rakentuu niin, että ohjattu ohjelma ja vapaa aika, harjoittelu ja seikkailu pysyvät hyvässä tasapainossa.
Päivä voi alkaa aamiaisella ja energisoivalla pilates-tunnilla, jonka jälkeen suuntaat melomaan tai patikoimaan. Lounaan jälkeen on aikaa rentoutua veden äärellä, uida tai asettua riippumattoon kirjan kanssa. Iltapäivän harjoitus voi olla rauhoittavampi ja palauttavampi, ja illalla vuorossa voi olla ateria, nuotio, sauna tai aikainen yö tähtitaivaan alla.
Miten paikalle pääsee?
Matkustaminen ei sisälly retriitin hintaan, mutta koska monet osallistujat saapuvat Torontosta, kimppakyytejä sovitetaan etukäteen yhteisen taulukon avulla. Toistaiseksi kukaan ei ole jäänyt kyydistä.
Millaisia tunteja on tarjolla?
Tunnit yhdistelevät pilatesta, voimaharjoittelua, venyttelyä, dance cardioa, palauttavaa joogaa ja meditaatiota. Kunkin session sävy seuraa päivän rytmiä ja muun ohjelman luonnetta. Tuntityyppejä ovat:
Millaisia ateriat ovat?
Northern Edgessä ruoka on yksi retriitin kohokohdista. Ateriat valmistetaan tuoreista, paikallisista raaka-aineista ja ne pohjautuvat ravitsevaan farm-to-table-ruokaan. Sesongin mukaan vaihtuva menu hyödyntää laadukkaita aineksia, ja runsaat, täyttävät ja terveelliset aamiainen-, lounas- ja illallisvaihtoehdot tukevat erilaisia ruokavalioita.
Megan Jones
Price
On request
Please contact the organizer directly for pricing information
to 2.7. – su 5.7.