Pitkän viikonlopun retriitti Michael Dashin johdolla

Viikonlopun mittaisella retriitillä pääset syventymään buddhalaisen meditaation rauhalliseen ja käytännölliseen maailmaan Michael Dashin johdolla. Dash on buddhalainen harjoittaja, jolla on yli kahdenkymmenen vuoden kokemus, ja hänen opintopolkuunsa ovat kuuluneet Australia, Thaimaa ja Burma. Burmassa hän on harjoittanut satipatthāna vipassanā -meditaatiota Mahāsī-perinteessä. Lisäksi hän on vetänyt Sydneyn Centre-keskuksen säännöllisiä ryhmäsessioita ja työskentelee ammatiltaan neuvonantajana, mikä tuo opetukseen sekä syvyyttä että arkeen sovellettavaa näkökulmaa.

Retriitti tarjoaa maanläheisen ja realistisen tavan lähestyä buddhalaisuutta ja meditaatiota. Painopiste on siinä, miten harjoitus voidaan tehdä henkilökohtaiseksi ja miten se voi tukea hyvinvointia myös retriitin ulkopuolella. Osallistujat saavat selkeää ohjausta, tilaa hiljentymiselle ja mahdollisuuden tarkastella omaa harjoitustaan rauhassa.

Retriitti sopii sekä aloittelijoille että kokeneemmille harjoittajille, jotka haluavat syventää ja hienosäätää meditaatiokäytäntöään.